[寶寶] 4m晚上睡覺時間請益

[loophoney (小蝴蝶。)]

寶寶現在4m16d
4m之前原本晚上是8點半睡前奶然後大約9點半前睡著
可以睡11小時的長睡眠
中間夜奶4小時一次不會醒來

4m開始晚上可能因為睡眠轉換都會閉著眼睛哭（然後再自己睡回去）
下半夜更是夜奶完會整個醒來
然後再自己玩一玩睡覺
但是早上5、6點就會起來了

我本來以為是日夜顛倒
白天增加他的清醒時間盡量是醒2睡2
也多消耗體力或帶出去逛逛
但還是一樣
後來想說那不然早一點讓他睡
就提早到8點睡前奶
也是一樣5、6點就起來

因為寶寶四小時親餵一次（全親餵）
所以他如果早上6點起來
當天就會變成6-10-14-18
但寶寶14點喝奶的那個回合
16點睡只會睡半小時就不睡了
然後眼看又在床上翻到接近18點喝奶時間
我又看板上一些文說18點後盡量不要小睡
結果這兩天讓他18、19點就洗澡喝奶睡覺
還是一樣5、6點就醒來
請問我到底應該讓寶寶幾點喝奶睡覺比較好呢？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.61.119
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※ 編輯: loophoney (118.150.61.119), 06/25/2018 12:54:00
推 seven8pig   : 是不是窗簾太亮了？之前4m也是5、6點起床 窗簾加工
→ seven8pig   : 蓋暗後就沒有5、6點醒來過了
推 dalonpow    : 4個月之後作息就大亂啊
→ dalonpow    : 早起 不小睡 通通來
推 zhiso       : 如果原本六點之後不睡到九點長睡眠好像清醒時間很長
→ zhiso       : ，另外早起我加裝遮光窗簾有效+1
有喔
我家也是遮光窗簾啊（哭

推 maron0306   : 4m寶寶也是 之前可以睡到七點 現在都5.6點就起來 小
→ maron0306   : 睡也睡不好了 媽媽感覺快往生...
推 dir2007     : 很正常吧～是之前寶寶睡的太好吧
推 rree        : 我寶寶也是4m24d 上上週天天從9:30睡到早上7點 上週
→ rree        : 4 5 6點醒來都有 真的不要太要求幾點起來最好 他起
→ rree        : 來喝完奶又繼續睡媽媽就很感動了
我也希望他喝完繼續睡，嗚嗚

推 sana4869ange: 可能是窗簾太亮，我也跟你差不多狀況，換了遮光窗
→ sana4869ange: 簾就解決了
推 clairenyliu : 4m10d，晚上長睡睡的很不安穩，10點睡可以每個小時
→ clairenyliu : 都起來唉，白天小睡睡30分必醒且很難哄回去......
我之前30分鐘魔咒也有哄
也是哄不回去
後來花三天時間讓他哭一下自己學著睡覺
每次哭的時間都有變短
後來就慢慢突破了喔
※ 編輯: loophoney (118.150.61.119), 06/25/2018 15:55:58
推 avivi       : 白天30分鐘魔咒是醒來後讓他自己再哭到睡著嗎？之前
→ avivi       : 有試過但大概也是哭1個小時好像也睡不回去，原po有
→ avivi       : 什麼方式嗎？
我是趁寶寶4個月睡眠轉換的時候訓練
另外是要確認寶寶有安撫自己的方法
至少要會吃手
所以4個月真的比較好訓練

連續哭一個小時我覺得寶寶還沒準備好
會不會你的寶寶還沒有一個安撫自己的方法
那可能要再撐一下到四個月
在那之前給足安全感
訓練的時候會很快
※ 編輯: loophoney (118.150.61.119), 06/25/2018 21:36:57