[懷孕] 孕期中後期

[abbyouo (叭噗)]

大家好，初次在媽寶版發文～

昨天去產檢，二寶弟弟30週，體重1500公克

醫生跟我說：這個月吃比較好齁～你上次來的時候體重是60，今天量62，上升得有點快喔
，寶寶體重偏重，但還是在正常範圍內，精緻澱粉盡量少吃，不然後期會大越快喔

當下聽到一個尷尬，想不到澱粉這個月吃得比平常多居然被發現惹！

但是這個時期真的好想吃澱粉啊！醫生也跟我說孕婦在中後期是最想吃澱粉的時期，叫我
要忍耐控制份量多寡QQ

我打算二寶期間體重增加控制在5公斤以內...因為懷大寶的時候住在台南，太多美食可以
吃了，就不小心胖了10公斤==

大寶誕生後就當全職媽媽了，這一年期間一直到懷二寶都沒瘦下來

但是本身愛吃麵不愛吃肉，又重口味，也想不到有什麼可以代替澱粉的食物，想請問大家
有什麼比較有味道又不是澱粉類的食物呢？

PS小抱怨：懷大寶的時候都沒有任何不舒服，頂多有時候會覺得頭腦的血液好像被抽乾了
一樣，麻麻的，懷二寶就有一種好像嘔吐物卡在喉嚨的感覺，但是又沒有想吐@@
而且右邊胳肢窩還會癢癢的...聽說胳肢窩皮膚比較脆弱敏感，也不敢抓太大力，但真的好
難受啊～～

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推 aaching     : 我也是 中後期特別愛吃麵包之類的 但是一定要忍住
→ aaching     : 不用特別節食 就是吃"飯" 蛋白質 會餓的比較慢
推 r125672000  : 麵食跟水果我是盡量中午吃，晚上吃少一點。然後肚子
→ r125672000  : 有點餓的話我是咬堅果類的東西
→ aaching     : 而且比較不容易胖太快 麵類--飯 果汁--芭樂番茄
→ aaching     : 晚上肚子餓 吃堅果也不錯...
推 huiwe       : 吃麵很胖，飯比麵好
推 taipeigirl  :  懷孕時因為都開冷氣身體容易乾癢 洗澡完擦身體乳就
→ taipeigirl  :  皺褶處也要擦因為三角地區變很腫會忘記