[寶寶] 家有兩寶該如何調整小寶的睡眠作息

[cripp (要開心)]

大寶3Y3M 從兩歲開始已經有去上幼幼班

小寶6M2D 3.5小時親餵一次 約清醒1.5-2:00小時會開始想睡

還無法睡過夜 作息有點混亂

大寶從滿月就開始睡過夜 親餵也都定時約3小時

長睡眠前的小睡時間大人會配合大寶的作息 所以一直以來作息都還算穩定

小寶出生後自己睡嬰兒床 爸媽大寶睡大床 四人同房

因為小寶的作息都是配合大寶 導致有點混亂 不知道要怎麼調整才好

才想上網請大家給予建議 謝謝

(以下作息會有約前後半小時的差別)

8:00 小寶起床喝奶 (8:30媽媽要送大寶上學 所以小寶最晚8:30會起床)

10:00 小睡

11:30 起床喝奶

13:30 小睡

15:00 副食品+喝奶

以上只有媽媽跟小寶在家 所以作息還算穩定

17:00 應該要開始小睡 但是這時候都是帶小寶去接大寶的時間 所以小寶無法入睡

18:30 喝奶

19:00 開始歡歡想睡 但是因為大寶在家玩耍
      常常吵的小寶無法入睡 小寶都只有小瞇20-30分鐘而已

20:30 大寶洗澡 小寶洗澡

21:00 大寶 小寶準備睡覺
      但是小寶會因為17:00之後的小睡不順利 常常要哄/哭很久才會入睡

因為家中配置因素無法分房 所以只能努力調整大小寶作息

請問17:00之後的作息該怎麼調整才好呢? 謝謝 Q.Q



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推 Thies       : 怎麼接大寶？揹巾揹著還是推車呢？去接大寶的路上
→ Thies       : 睡個15分鐘也行
→ cripp       : 開車喔 可是上車小寶都不會睡覺
推 dir2007     : 想說還是分房比較好，不然大寶也會被影響
推 sanelien    : 我也是無法分房睡的狀況,大小寶會互相干擾,造成有時
→ sanelien    : 候大寶睡了小的起來玩,只是我養的很隨性..要調整也
→ sanelien    : 沒得調整,因為無法控制小的幾點睡著幾點,有時候小的
→ sanelien    : 揉眼睛打哈欠還能玩很久不睡,我也是沒輒...
→ sanelien    : 現在就是讓小的配合大人跟大寶作息,早上揹著載大寶
→ sanelien    : 上學,下午揹著接大寶下課+去公園玩,其他時間就隨他
→ sanelien    : 了XD
推 FreeBlue    : 我家也是，每天混亂的開始就是下午要帶小寶去接大寶
→ FreeBlue    : 放學，小的不是午睡睡一半被挖起來就是累了剛開始想
→ FreeBlue    : 睡卻出門不能睡。結果就是晚上大的小的一起鬧到睡前