[寶寶] 寶寶睡眠問題惹毛他爸爸

[queenrabbits (葵兔子思我也沒辦法。)]

謝謝大家的回應，不管是表示理解或是責備的...
基本上滑手機不影響我帶小孩，而且這點老實說我認為隊友沒有好到哪裡去...

但作息的部分，謝謝大家的回應，我思考過了，
會將整個作息試著往前調整的，
睡覺的問題我也會再摸索，其實我文中有提到，從公婆回鄉下開始我就已經在調整了，
推文說揹巾的可能沒看清楚...現在已經沒有用揹巾囉！

其實發文有一部分是因為不爽隊友...
我知道他工作辛苦我負責帶小孩，但「因為他很辛苦」所以會「相對的覺得我很爽我不辛苦」
這是讓我很不爽的點...
所以這篇文其實想講的是，我無法拒絕他要給「建議」，
也許他給的建議會是另一個出路，
然而那種「指導」的態度會讓人覺得...你給的「建議」累的也是我啊！
你就出一張嘴！
簡單來說...我希望他能肯定我的辛苦而不是一味的告訴我怎麼做...
（不過這就是夫妻問題了，目前無解）

大概是這樣...
有小孩後真是夫妻感情大考驗啊！

===============



這算是抒發心情...嗎?
想敘述一下今天的狀況，希望大家點出其中的問題...

~文很長~


[喝奶進度]
寶寶1y6m，睡前配方+其他親餵到10m，
10m後將庫存凍奶消耗光以後開始全配方，1y後喝鮮奶。

[寶寶狀況]
但親餵寶從出生起就不吃奶嘴，
硬塞、睡迷糊時塞全部失敗，不吃就是不吃，
安撫巾月齡較小時老木不懂沒有用，之後給予安撫巾完全沒有效用。
親餵期間白天晚上皆靠奶睡，睡前吃過配方後還是要吸老木的奶才睡得著，
10m後開始戒白天奶睡改用揹巾哄睡，白天成功戒掉後都用揹巾，
公婆一直都靠抱搖哄，抱不動後也開始用揹巾。
1y後一度成功的滾滾睡，到前陣子走鐘，晚上睡前非要老木的奶，不然就崩潰哭鬧。
很戀奶看到老木的奶會傻笑狂奔過來那種。
因為老木作息較晚睡晚起+配合家裡用餐&洗碗的時間，
所以寶寶睡眠時間大約為23:00~9:00，晚上睡覺時間跟爸爸一樣。

[家裡狀況]
跟公婆同住，老人家完全無法忍受愛孫哭喊，哭不到5分鐘就凍抹條，
敲門表示小孩不能讓他這樣哭，接著把小孩抱走抱搖哄。
寶寶要是半夜哭鬧，大約5分鐘婆婆就會來敲門。
隊友體力工作需要睡眠，於是塞奶成為不會吵醒全家造成老木壓力的最好方法。

[最近]
白天用揹巾時開始不太好哄，
例如房間開冷氣舒服涼爽，但哄睡時卻崩潰哭鬧，非要到家門外熱得要死才睡，
或是今天哼這首歌用這種搖晃方式願意睡，明天用同樣方式就崩潰哭鬧，
搞得老木快發瘋。
公婆因為一些狀況回鄉下近半個月，家裡白天只有我跟寶寶，

於是老木開始嘗試不用揹巾，方法如下：
讓寶寶躺在他平常睡覺的哺乳枕中，
電視有個音樂頻道撥放大自然音樂(水聲、森林聲等)，小聲播放當背景音，
老木哼唱小星星邊輕拍他的胸口，
如果寶寶想離開就抓回來，無論寶寶哭鬧如何都一樣唱歌拍胸口。
第一天第二天大約哭半小時至將近一小時，
之後大約哭10分鐘，甚至後來沒有哭大約10~15分鐘入睡。
接著幾乎都可以穩穩睡2小時左右
(以往常常睡一小時就會哭醒，需要再抱哄才會再睡)
即使中間有醒來，抱起輕拍一下再放下，一樣拍胸口唱歌又會再睡。

晚上則是一樣，關燈後寶寶就跟毒癮犯沒兩樣，
開始自動把頭埋進我胸前，但因為有時他的睡意還不夠，
吸著奶眼睛瞪得跟桐鈴一樣大，老木的奶很痛，
所以會讓睡眠曲撥放個3、4次(單首兩分多鐘)左右才會給奶。
寶寶會因為討不到奶而開始哭鬧。
(老木會放他哭鬧一陣，可能消耗體力? 再塞奶就會乖乖睡)



[今天]
(抱歉前情提要有點太長)

一切本來還進展的頗順利(我覺得)，前兩天公婆回來了。
為了不要再讓好不容易有起色的睡眠狀況(白天)又回去，
我決定下午午睡我自己哄(之前有時候公婆會哄、然後抱去他們房間睡)。

今天隊友剛好休假，下午我把寶寶帶進房間花10分鐘左右哄睡，
大概半小時後，隊友在房間用電腦，我在洗寶寶餐具，聽見寶寶的哭聲。
照之前抱起輕拍再放下拍胸口唱歌，他大哭，
抱起來也沒有停止哭泣，中間經歷婆婆敲門關心被隊友攔下。
我想他是沒睡飽，但又不乖乖再睡。
哭了一陣隊友受不了，轉過頭來問我：
「你覺得他是想睡睡不著在哭，還是不想睡了?」
我一時語塞，隊友就直接把寶寶接手，對他說：
「你是不想睡了嗎? 不想睡我們就去外面，
你現在不睡，你要是晚上鬧我會修理你喔。」
就把寶寶抱出去了。
抱出去走到玄關正好婆婆在，婆婆就說要帶他出去，接著上推車就出門了。


[我跟隊友的對話]
回到房間後，隊友提出了他的問題。

隊友：我覺得他的睡眠是個很大的問題，
他都已經這麼大了，應該可以自己睡才對。
如果說他還小不會自己睡我可以理解，但他現在很精，我覺得他是故意的。

我：嗯，所以我現在白天在讓他試著自己睡啊(之前有跟他說過)，
不知道今天為什麼會走鐘，好奇怪。

隊友：其他的事情鬧什麼我都還可以，睡眠這個我真的不行，
睡眠品質長期不好真的會腦神經衰弱。

我：(無奈口氣)呵呵，我已經睡眠品質不好一年多了~
(寶寶半夜常常會醒來討奶安撫，怕吵到隊友(雖然常常隊友還是會被吵醒)
會立刻塞奶，睡眠容易中斷)

隊友：(開始檢討我這句話)
隊友：我跟你說過了你要早點睡，你每次都弄到那麼晚，
你就知道他半夜會醒通常都集中在某一個時段，像之前你在早餐店工作，
那時候他就比較不會醒來。(6點起床，都跟寶寶同時間睡)
有時候他哭，雖然你3、5分鐘就進來接手哄，但我還是中斷睡眠啊，
我也不是躺下去就能馬上睡著。

我：這跟我幾點睡沒有關係啊，我指的是他半夜起來，我已經睡了被中斷，
我比較早睡還是一樣會被中斷啊，我在旁邊可以馬上塞奶但還是中斷啊。

隊友：我休假的時候觀察，你現在也不用擠奶洗奶瓶什麼的
(奶瓶我大部分在白天洗掉了，偶爾是在隊友睡覺後才洗)，
就是在那邊滑手機。

我：你無法理解，我24小時跟小孩在一起，半夜他睡了那種可以安靜地自己的時間。
就好像你上了一天班回來，也會在門口打電動玩手機一樣。

隊友：我可以理解想要有一個人的時間，但是「每天」嗎?

我：嗯，每天。

隊友：你吃早餐時也在滑手機 (有公婆幫顧小孩時)
曬衣服也在滑手機 (曬衣服看影片)
有外出有空檔時也在滑手機
寶寶午睡時也在滑手機 (寶寶午睡我還同時洗寶寶餐具、洗衣服或刷馬桶)
這樣還不夠?
(對我就是重度手機患者...
但我不會滑手機不陪小孩
吃飯時也是都先處理小孩沒時間滑手機
除非時早餐時寶寶已經吃完、公婆在陪玩我一個人吃
我只是在做事的時候會一邊看影片（洗奶瓶餐具、曬衣服等）
或是上廁所、小孩剛睡我不能馬上起身等等時滑手機
並沒有因為滑手機忽略小孩）
那你就不要在半夜他醒的時候在那邊發文抱怨、
不要在他不肯睡的時候在那邊崩潰敲自己頭。
(偶爾真的哄到我快瘋掉時，大概有過兩三次，我不知道他有看到)

我：因為晚上他睡了我才有真正的安靜啊。
算了這不是我們要討論的點吧，
我只是搭話說我睡眠品質也不好。

隊友：誰叫你要說這句。
總之我決定了，乾脆他不想睡就不要睡，想睡的時候再睡。

我：這樣不行啊，如果他不想睡就不睡，他就是大概多久會累，
下午如果不睡晚餐就會歡啊。

隊友：那晚餐就不要吃啊。

我：如果他晚上不睡，那要搞到幾點? 晚上熄燈後因為他睡意不夠，
我才會讓他哭一下再塞奶，讓他搞到想睡會耽誤你睡覺時間啊。
不然就是要提早一點，我讓他早點上床睡覺。

隊友：沒有用啊，他如果提早睡覺，結果4、5點醒來，那不是更累?

我：我覺得作息還是要，頂多我再研究怎麼讓他練習自行入睡跟戒奶睡吧。





抱歉廢話超長，感謝你看到這裡。

我的點(晚上仔細想想這段對話後)：

1.讓他想睡就睡，累得好像還是我捏!
下午不睡，那我怎麼洗餐具奶瓶曬衣服? (公公下午午睡，婆婆出門了)
晚上不睡，你睡了陪他的也還是我~

2.當你看到我哄不睡快不行的敲自己頭，你好像也沒想到來幫忙...
(不過豬隊友哄寶寶入睡技能非常低，
以前半夜醒來隊友抱起來拍哄會睡，現在不塞奶就是不睡)

3.關於我的作息，24小時跟寶寶一起，如果不是半夜的時間，
我如何畫圖寫部落格? (興趣&偶爾小外快&經營粉絲頁)
還有寶寶睡著後老木能安靜地滑手機吃點零食...我還真的戒不掉這點小小的自由。
但隊友好像無法體會...我無法形容他也無法接受。

(他覺得我的睡眠品質不好是因為我不早點睡，
但我的重點是「睡眠中斷」不是晚睡問題啊!!
我本來就是夜貓子晚睡人...)

4.對話中他給我的感覺，其實比較像是在說，
如果我晚睡，寶寶哭醒到我進房哄的那3、5分鐘，
他會被睡眠中斷或是要醒來哄寶寶，
但如果我早睡，寶寶醒來我就在身邊，只有我要塞奶睡眠被中斷，他不會。
(=他覺得寶寶沒醒來)

5.關於睡眠的部分，之前白天已經覺得有起色，就今天走鐘無法接覺，
晚上其實我想一想，並沒有很介意奶睡這件事，
聽過一種說法，寶寶會將一天少掉的安全感在睡前跟媽媽撒嬌找回來
(大概是這個意思，詳細內容有點忘記)
寶寶這麼愛我的奶，也從奶找到安慰跟安全感，
有在想是不是乾脆讓他吸到自然離乳...
(雖然有時被吸的奶很痛...或被咬...很抓狂)

6.還有雖然這比較偏向婚姻版範疇(?)
隊友似乎是覺得「要這樣做就不要有抱怨的行為，不然就不要做」，
可是我覺得很多時候哪是這麼容易二分...?
例如寶寶咬奶頭很痛、吸奶很久很累，
會覺得抱怨但看到寶寶吸奶這麼可愛、這麼戀奶又覺得無法輕易戒掉?
寶寶哄不睡覺的抱怨，我以為為人父母多少都會有啊?= =


以上..
發這篇文一方面想找點建議，
一方面也想討點拍...我覺得應該有媽咪可以理解我吧...

刷牙睡覺去~
(掰了餵...寶寶雖然下午睡眠不足，但晚上帶出門超安分沒哭鬧，
晚上讓他滾滾睡，隊友睡著了，寶寶大概滾了將近一小時...
到目前都沒醒來，可喜可賀~)



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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1533754307.A.070.html
※ 編輯: queenrabbits (180.218.67.74), 08/09/2018 02:52:39
※ 編輯: queenrabbits (180.218.67.74), 08/09/2018 02:55:00
推 tear9420    : 我真的超能了解想要自己空間的心情，這是老公不能了
→ tear9420    : 解的，偶爾我還會跟他吵到不然他在家帶小孩我出去
→ tear9420    : 賺錢，或是讓他自己放假帶一天小孩試試看，媽媽除了
→ tear9420    : 小孩睡覺時間剩下就是家事時間、餵食時間、陪寶寶
→ tear9420    : 玩樂時間，當媽真得很辛苦啊！
他也有陪過寶寶，他明明知道他兒子很盧很黏不好帶，
但不知道為什麼他就是沒有辦法產生那種「我老婆帶小孩很辛苦」的體諒想法，
可能是因為他的工作太勞累，應該覺得他的工作辛苦一百倍吧！
我也知道他的工作很辛苦，但我也是沒有休假的努力著啊@@
※ 編輯: queenrabbits (180.218.67.74), 08/09/2018 03:09:07
推 dixhuit     : 我理解真的需要自己的時間，我也是24小時一打二無
→ dixhuit     : 後援，但是我也贊成你老公說的要這樣做就別抱怨，
→ dixhuit     : 有時候真的放給小孩去，讓他知道什麼叫累，他們就好
→ dixhuit     : 了
可是我覺得很奇怪，我發臉書抱怨寶寶一直醒來，跟我晚睡沒有絕對的因果關係啊！
推 kitten631   : 分房睡
沒多餘房間...
推 claudiaa    : 只能淚推了……
→ mcs         : 一歲多了還要哄睡真的好累
我也想訓練不要哄，但必須先沒有公婆的存在XD
※ 編輯: queenrabbits (180.218.67.74), 08/09/2018 03:44:15
推 babypears   : 我兒也很黏，而且吃定我，我哄都是超過一小時才睡，
→ babypears   : 托兒所保姆或婆婆哄3秒入睡。我兒也會半夜起來哭，
→ babypears   : 唯一好(或壞)處是他不戀奶，揹巾一度是唯一方法，每
→ babypears   : 次他大哭大鬧我都會跟他說，媽媽這樣很辛苦，媽媽
→ babypears   : 希望你好好休息等一下可以一起玩云云，好像慢慢的就
→ babypears   : 能接受乖乖睡覺。睡眠問題小孩到2歲以後會好一點，
→ babypears   : 要嘛叫你老公忍耐，要嘛分房睡，別幹話一堆
推 conniepai   : 我先生之前也會覺得早睡是個辦法，我也認為早睡多
→ conniepai   : 少還是有補充到體力，但他是真的有自己執行晚上哄小
→ conniepai   : 孩
推 babypears   : 我兒在全黑環境入睡較容易，給妳參考
推 conniepai   : 他的點就是要抱怨的話先看看自己願不願意改變？不過
→ conniepai   : 他有時還是會說白天是否要讓小孩自行入睡了？我就
→ conniepai   : 皮皮不管他（1y9m全親餵）
→ chabi27     : 睡眠時間與作息是慢慢調整的，老公要有點耐心，但
→ chabi27     : 我也支持想睡再睡，觀察寶寶想睡時的狀態是什麼，如
→ chabi27     : 果晚上哭鬧會影響老公睡眠，請他自己想辦法（用耳
→ chabi27     : 塞還是分房）孩子是兩個人的，不是一個人的，有難題
→ chabi27     : 就一起想辦法，不是一直丟問題然後另一個人一直否定
→ chabi27     : ，這樣不是溝通是辯論。
推 miss0409    : 睡覺的部分你老公說的也沒錯 想睡再睡比哄睡輕鬆
→ miss0409    :  還有請公婆不要插手哄睡方式 讓小孩自行入睡大家
→ miss0409    : 都輕鬆
推 rree        : 想睡才睡 大了自主性高你那些洗奶瓶就在他醒的時候
→ rree        : 做也可以吧
→ ivanchang   : 我每天上班，每晚幾乎都是我哄睡，我淺眠，自從小
→ ivanchang   : 孩出生，已經8個多月沒好好睡，但沒抱怨過老婆，因
→ ivanchang   : 為她狀況跟我一樣，感覺他沒發揮太多照顧小孩功能，
→ ivanchang   : 只會抱怨。
→ fairy241    : 如果小孩作息無法調妳可以配合小孩作息
→ plax        : 基本上一開始奶睡就是條不歸路了，看到妳好像以前
→ plax        : 的自己，我覺得關於寶寶的睡眠，去買幾本相關書籍
→ plax        : 來看，漸進式的自行入睡是必要的，嚴格執行，不要
→ plax        : 管公婆（要狠心點），和老公溝通前先把書籍看完才
→ plax        : 有辦法說服討論，否則兩人都情緒化的交談也討論不出
→ plax        : 結果。
→ seadacer    : 我無後援加上老公覺得他工作最重要、沒有任何幫忙意
→ seadacer    : 願 沒耐心，我24小時跟小孩一起，能理解你想要自己
→ seadacer    : 的休息時間
→ plax        : 所以我第二胎兩個月就睡過夜了，第一胎就跟你的狀況
→ plax        : 一樣，結果到兩歲才有辦法睡過夜。
推 eebaby      : 拍拍，妳很辛苦。但長期間的睡眠品質不好，也影響到
→ eebaby      : 全家的氣氛，我會立即封奶絕不妥協，要痛就痛一次就
→ eebaby      : 好，哭就抱抱安撫說愛他請他加油，這段期間，請家人
→ eebaby      : 一起堅持。但請確定他哭是不是因為餓，白天要讓他吃
→ eebaby      : 飽，另外11點睡真的太晚了
推 IamJing     : 你必須拿出破釜沉舟的決心，不然會一直在惡性循環中
→ IamJing     : 。1y6m其實已經可以好好睡覺了，半夜不要再奶睡，白
→ IamJing     : 天最差就是推車搖搖睡，背巾太折騰腰了，其實夠堅持
→ IamJing     : 夠累他可以自己滾滾睡的，白天放電要夠，應該會走了
→ IamJing     : ，白天要多帶出去，我兩個兒子都是睡眠很有事的磨娘
→ IamJing     : 精，但操到累爆吃午餐就打瞌睡，戒半夜奶睡可以找老
→ IamJing     : 公隔天休假那種，最好3-5天，前面哭兩天後面只是唉
→ IamJing     : 唉叫
推 onlynin     : 白天活動量呢？
推 jjj1773     : 寶寶要配合爺奶跟爸爸作息睡覺，會不會跟他生理時
→ jjj1773     : 鐘調不過來？每個人每階段需要的睡眠不同，帶的人會
→ jjj1773     : 很辛苦，可能需要醒著強力放電活動搭配看看？
→ jjj1773     : 然後要跟先生好好溝通，媽咪真的很辛苦
推 meli        : 11點睡真的太晚，寶寶早點睡較好，大人也才有自由
→ meli        : 時間
推 IamJing     : 其實…我覺得是你的育兒惹毛爸爸耶
→ IamJing     : 你困在一個不舒適的舒適圈，我也有過所以知道，加油
→ IamJing     : 改變吧！改變自己改變自己對公婆的關係，才能改變孩
→ IamJing     : 子的作息，全職媽媽最怕本身是夜貓子然後孩子也是夜
→ IamJing     : 貓子了，我身邊好幾個，當然如果環境允許你們分房間
→ IamJing     : 甚至分房子各自作息，你高興能處理就好，但多半是自
→ IamJing     : 己也苦不堪言，如果真的真的不行，送去托嬰自己去工
→ IamJing     : 作也是個不錯的辦法
幾個月前就想送了
公婆隊友全家人反對，他們覺得托嬰就是會虐嬰
其他的問題就不提了...
推 miss0409    : 9:15就可以準備睡前儀式 我家是洗澡、放故事、喝奶
→ miss0409    : 、逗小孩笑玩個10分鐘就告訴他該睡覺嘍！然後燈全
→ miss0409    : 關，除非是要爬下床不然我不會抓他，他想到還跑來討
→ miss0409    : 抱一直親一直親親到他開心才自己躺下睡覺
→ IamJing     : 你沒有提到正餐吃的如何，1y6m我家剩下睡前一瓶配方
→ IamJing     : ，其他都跟著大人吃了喔！
正餐吃的很好，三餐正常，中午大人外食寶寶吃我額外自己準備的寶寶飯，
晚餐婆婆有煮&寶寶能吃的話（沒有外買的炸物or熱了好幾天的隔夜菜）
會跟大人一起吃。
只有睡前喝奶。
推 invisibleink: 我懂這種公婆，感覺真正累的是應付公婆而非小孩
推 vennice     : 我覺得下午別讓他睡，帶出去曬太陽活動，洗奶瓶就背
推 vennice     : 著洗，哭一小時30份我也無法，縮短白天睡眠時間
推 lovefriends : 11點睡太晚+1，白天試著不要哄睡，放電多一些，晚上
→ lovefriends : 可能比較好睡
推 antary0417  : 我的方法就是讓她爸跟她一起睡，實施中
→ antary0417  : 不過爸爸的人品要好一點，要知道小孩不是媽媽一個人
→ antary0417  : 的
推 anshley     : 你的手機有成癮現象該改了 手機那段你的確誇張了
但我不會滑手機不陪小孩
吃飯時也是都先處理小孩沒時間滑手機
（除非時早餐時寶寶已經吃完、公婆在陪玩我一個人吃）
我只是在做事的時候會一邊看影片（洗奶瓶餐具、曬衣服等）
或是上廁所、小孩剛睡我不能馬上起身等等時滑手機
並沒有因為滑手機忽略小孩
→ anshley     : 而且你的小孩不是剛出月中  是已經一歲多了
→ anshley     : 你的手機成癮會對他造成不良示範
推 zoemimi     : 我覺得手機重度使用者本身就是件不健康的事，也許可
→ zoemimi     : 以試試離開手機，生活品質會變好吧
推 mirrorhide  : 搬走
推 Caninee     : 大人作息會影響小孩
推 miss0409    : 基本上手機成癮很難改......我老公就是，電量還50%
→ miss0409    : 就吵著要充電，小孩找他也不太理，醒著的時間都是在
→ miss0409    : 玩手機
可是我不會啊
我是在空檔時間滑手機，例如做事看影片、上廁所
陪小孩玩不會滑手機不理小孩
每週帶小孩去親子館更是完全沒有滑手機
推 petitebabe  : 我家兩個孩子都是戒母奶後才慢慢睡過夜
→ petitebabe  : 剛開始沒餵母奶時半夜還是要喝配方
推 yylane      : 24小時跟孩子綁在一起的全職媽媽真的很辛苦我了解，
→ yylane      : 尤其爸爸還不太幫忙只想要自己好好睡覺在那邊抱怨+
→ yylane      : 亂出餿主意，但手機那段你真的問題很大，我老公也是
→ yylane      : 這種重度患者，身為另一半看到她不時在滑手機，在小
→ yylane      : 孩面前也毫不避諱猛低頭，看了真的覺得很心煩，你小
→ yylane      : 孩已經一歲多了他會看會學，等他開始展現自主意識的
→ yylane      : 時候會逐漸變成一個也愛玩手機平板的孩子，我是不想
→ yylane      : 要小孩這樣，但你如果覺得沒差那就好吧
→ icevenus    : 不好意思...我想說是你自找的欸！大人作息絕對會影
→ icevenus    : 響小孩作息，洗奶瓶有一定要那個時間嗎？寫部落格這
→ icevenus    : 就更誇張了，你是職業寫手嗎？完全明白想要自己的
→ icevenus    : 時間，但那也是行有餘力之後，所謂的行有餘就是小
→ icevenus    : 孩要搞得定阿！另外先請你老公搞定公婆吧，小孩本
→ icevenus    : 來就會哭，那是他們表達的方式。
這就是我晚睡的原因啊！
我把小孩搞睡了不是搞定嗎？
我處理小孩一天了等他睡了才來寫我的部落格，哪裡誇張...
→ icevenus    : 小孩也會模仿大人，我不是中度手機成癮者，但我的
→ icevenus    : 孩子3個月就會好奇媽媽在看的東西是什麼，當然這塊
→ icevenus    : 也是看你自己在不在意就是了
→ icevenus    : *重度
推 joyou1227   : 手機那段好像我在罵老公的內容喔XDD這麼常使用手機
→ joyou1227   : 真的對身心健康不好，以後小孩也會學，要不要先從逐
→ joyou1227   : 步減少對手機的依賴開始呢？然後家事可以帶著小孩一
→ joyou1227   : 起做，一方面消耗小孩體力，一方面訓練小孩，像我
→ joyou1227   : 們家大寶因為從小跟著我洗衣服、摺衣服，3歲以後就
→ joyou1227   : 會幫忙摺衣服了，還會因為覺得媽媽做家事很辛苦而
→ joyou1227   : 變得貼心～
推 lolita      : 如果你的孩子是晚上8點上床，8點半前入睡，你一樣
→ lolita      : 有自己的時間哦！不改變成一個對全家人都好的作息
→ lolita      : 嗎？
8點我正在洗全家人的碗...自己都還沒洗澡...
看完你的推文，我想我晚睡的癥結點應該是「全家人」都睡覺了
沒有公婆、沒有隊友，我才覺得自由...
推 eatandsleep : 1y6m 這樣的睡眠方式 還蠻需要改進的
→ eatandsleep : 我覺得你老公是對的
→ eatandsleep : 睡眠對我而言比吃還重要 你的帶法 看了好累
推 sanelien    : 呃,我就是讓小孩自己滾滾睡的,下午也是,只是小睡他
→ sanelien    : 都睡不久,哄睡可以哄1.2個小時,小孩一直打哈欠揉眼
→ sanelien    : 睛然後開心的爬走(已放棄),不過我是全部自己帶,我老
→ sanelien    : 公知道對小孩很難哄,所以沒意見(二寶可以連哭帶唉半
→ sanelien    : 小時直到我洗完澡都不睡,我洗好之後小孩繼續在我身
→ sanelien    : 上滾個半小時才睡著),大寶小時候則可以吸奶嘴拍拍睡
→ sanelien    : 覺,只是有時候也要拍很久唱歌唱很久..
→ bluevillage : 這麼大了還這樣，妳老公說的是對的
可是我覺得，我為了公婆不要煩他哭、為了他睡覺不被影響，
小孩才會這樣不是照我想要的方式入睡，
我也知道這麼大了還這樣，但都我一個人的問題嗎？！
→ bluevillage : 然後手機那段也很像我念我老公的內容
隊友也常打手遊，我從來沒有唸過他...
→ bluevillage : 妳的帶法和作息明顯有問題，要經營部落格什麼的也應
→ bluevillage : 該是"完全搞定"小孩後再來
小孩都睡了還不算「完全搞定」？
那怎麼樣才是「完全搞定」呢？
推 wanttosea   : Z
推 enner       : 我們家也是這樣，後來發現是寶寶沒吃飽醒來，增加
→ enner       : 睡前奶（奶粉泡的）以後改善非常多，給你們參考
推 enner       : 還有晚上稍微做點耗體力的事也有幫助（不能太多，會
→ enner       : 變成累到歡）
推 mirrorhide  : 不是你的問題又怎樣？你不搬出去就是只能這樣。
很多問題，目前搬不出去
※ 編輯: queenrabbits (180.218.67.74), 08/09/2018 11:00:06
推 anniekinki  : 妳脾氣很好，我老公如果講這種話我應該會暴怒。你睡
→ anniekinki  : 不好難道我就睡得好嗎？（怒）媽媽只要面對小孩就是
→ anniekinki  : 無法真正的放鬆，小孩睡覺隨時會醒，醒了隨時要哭，
→ anniekinki  : 根本比上班還累啊！你不幫忙就算了現在是在講什麼鬼
→ anniekinki  : 話！！！！不過認真回，我覺得可以讓寶寶提早睡，之
→ anniekinki  : 前我兒也是都23:00左右喝睡前奶，然後就暴哭一小時(
→ anniekinki  : 運氣不好的話更久)哭到高興了才會睡，後來看到有人
→ anniekinki  : 說寶寶晚睡可能會因為太累導致哭鬧難哄，所以就改21
→ anniekinki  : :30~22:00左右喝睡前奶準備睡覺，從此之後就變得很
→ anniekinki  : 順，就算哭也幾分鐘就哭完了
※ 編輯: queenrabbits (180.218.67.74), 08/09/2018 11:04:22
推 cakemimi    : 同意全職媽媽是夜貓子會讓小朋友也是夜貓子（包括
→ cakemimi    : 我自己），之前育嬰假因為沒有打卡壓力都跟女兒晚
→ cakemimi    : 睡晚起，現在配合女兒上幼兒園我準備上班讓自己早
→ cakemimi    : 睡，連帶讓女兒也早睡早起了。
→ bluevillage : 看妳發文時間，妳真的也太晚睡了...
→ bluevillage : 應該讓小孩早點睡，妳老公回到家有半小時一小時不用
→ bluevillage : 和小孩相處的時間休息(妳也是)，心情應該會好很多
→ bluevillage : 然後妳哄睡方式太複雜了，又是抱又是拍又是唱歌又有
→ bluevillage : 放音樂...早睡+簡化成抱著拍拍看看
→ bluevillage : btw,我的搞定是指"確保小孩能維持在睡眠狀態不起來"
→ bluevillage : 我小孩也是會睡到一半有動作的，但如果身旁有大人在
→ bluevillage : 當她奶嘴掉or有翻身動作的時候，立刻塞奶嘴+壓制不
→ bluevillage : 讓她起身，她通常就能立刻睡回去；半夜也是這樣處理
→ bluevillage : 妳的行為還蠻像我老公的，就小孩一睡著馬上以為自由
→ bluevillage : 時光降臨，高高興興去做自己的事，沒意識到自家小鬼
→ bluevillage : 就不是能讓爸媽這麼輕鬆的貨色= =
你好像誤會了，就算小孩中途醒來，也是我馬上飛奔到他身邊哄睡啊！
→ bluevillage : 簡而言之，小孩睡著後至少安排一個大人在旁邊，他如
→ bluevillage : 果醒了就先試著拍拍哄睡看看，這是托嬰中心老師教的
我也是先拍哄睡但不行
請問「安排一個大人在旁邊」要多久呢？
噓 icevenus    : 其實你只想要拍拍吧。
我下面有說我想討拍沒錯啊...
→ icevenus    : 同樓上blue，所謂的完全搞定是確保在睡眠狀態不起
→ icevenus    : 來，還有後面那些處理。看起來你還不太瞭解你孩子
→ icevenus    : 的睡眠特性。
有時候睡的很熟都沒醒來，有時候起來4、5次，睡的時候看起來睡很熟
如何確保在睡眠狀態不起來呢...？
→ bluevillage : 還有白天多帶出去放電，確保作息規律，應該都有幫助
目前作息很規律啊！
白天也常常跑跑跳跳
→ icevenus    : 不少小孩都是很敏銳/感的，特別是小時候，即便睡著
→ icevenus    : 了亦然。
→ icevenus    : 其實你可以試著讓小孩早點睡，先用老公的做法，同
→ icevenus    : 時請他搞定公婆(這點很重要)，最後就算沒有比較好也
→ icevenus    : 不會落人口實。哄睡方式越簡單越好，大人會比較輕鬆
→ icevenus    : 。多觀察你的孩子吧。
有喔我昨天讓他滾滾睡，就試試看吧。
推 changmada   : 跟丈夫分房睡即可。主要是您陪睡 所以由您來調整作
→ changmada   : 息
沒有多的房間...
→ icevenus    : 又或者...你去上班小孩送托，送托生活會比較有規律
→ icevenus    : 。
除了我以外全家人都反對送托
→ girlo       : 小孩11點才睡真的好晚....你有想過因為邊做事邊看
→ girlo       : 手機，結果做事情時間拖更久嗎？我之前陪睡是燈都關
→ girlo       : 而且已經都是鮮奶了，為什麼還要塞奶....
人肉奶嘴的概念...
推 ritachang708: 我雖然是職業媽媽 但是因為工作時間關係所以也是夜
→ ritachang708: 貓子(除非很累 不然基本上都1點才睡)但我兒子(1y4m)
→ ritachang708: 一樣最晚10點左右睡 不管平日假日(平日白天在托嬰)
→ ritachang708: 他睡了之後就是我和我老公的自由時間啦～我們也是
→ ritachang708: 跟公婆住 但進房間拍拍哄睡或是讓小孩翻滾半小時睡
→ ritachang708: 覺 基本上門關起來長輩也不會打擾 長輩在客廳聊他
我覺得我可能潛意識太想逃離公婆了...他們睡覺了我覺得好放鬆
→ ritachang708: 們的 我跟老公等小孩睡了後就是滑手機 然後不管我幾
→ ritachang708: 點睡 我兒子大概7:30就會叫我起床了 睡著後會不會起
→ ritachang708: 床?偶爾還是會 但拍拍又能睡回去(滿月後就不吃奶嘴)
→ ritachang708:  說實話我真的很難想像我兒子1y6m時還要揹巾哄睡的
→ ritachang708: 畫面...(也太重!!) 白天帶去外面走走 逛超市吹冷氣
家附近有點偏僻離超市很遠@@
→ ritachang708: 都好 哄睡方式建議還是多溝通&改善看看...畢竟說實
→ ritachang708: 話這月齡也不算小了
推 miss0409    : 回原po 我老公已經是末期無藥醫的手機成癮 你這樣
→ miss0409    : 還有救啦
推 ritachang708: 另外想要有自己的時間沒有問題 但邊做事邊滑手機我H
→ ritachang708: 咦~~~打了一串結果送出都不見了 算了 囧
推 ritachang708: 不過我想講的大概就跟blue大和ice大差不多吧?
推 hosfan      : 我可以理解，全職媽媽一整天看起來時間很多，但很碎
→ hosfan      : 也無法專心做什麼，看電視小孩會跟著看，想聊天時
→ hosfan      : 旁邊只有聽不懂人話的小孩，滑手機大概是唯一跟世
→ hosfan      : 界還有朋友接軌的方式了，哭。
對，你懂我...
時間很瑣碎，用電腦、畫圖寶寶都會來亂，電視沒有喜歡看的、
也沒有人聊天...（公婆不是好聊天的對象，小嬸根本不理人）
※ 編輯: queenrabbits (180.218.67.74), 08/09/2018 13:01:52
噓 icevenus    : 你開頭也是求建議阿，看你回文各種理由...那就這樣
→ icevenus    : 囉
→ starlityu   : 能理解你的疲憊和需要偷閒的喘息時間。但你還回得蠻
→ starlityu   : 勤的啊！真的沒有一直用手機嗎～
→ starlityu   : 因為你一直在強調滑手機不影響，但我覺得做事時邊
→ starlityu   : 看手機做事效率會降低耶！然後也會不知道影片在演
→ starlityu   : 什麼，後來又要重看一次（我自己啦）
我不會欸，因為一直洗東西很枯燥，邊看影片就還好。


謝謝大家的回應，不管是表示理解或是責備的...
基本上滑手機不影響我帶小孩，而且這點老實說我認為隊友沒有好到哪裡去...

但作息的部分，謝謝大家的回應，我思考過了，
會將整個作息試著往前調整的，
睡覺的問題我也會再摸索，其實我文中有提到，從公婆回鄉下開始我就已經在調整了，
推文說揹巾的可能沒看清楚...現在已經沒有用揹巾囉！

其實發文有一部分是因為不爽隊友...
我知道他工作辛苦我負責帶小孩，但「因為他很辛苦」所以會「相對的覺得我很爽我不辛苦」
這是讓我很不爽的點...
所以這篇文其實想講的是，我無法拒絕他要給「建議」，
也許他給的建議會是另一個出路，
然而那種「指導」的態度會讓人覺得...你給的「建議」累的也是我啊！
你就出一張嘴！

大概是這樣...
有小孩後真是夫妻感情大考驗啊！




※ 編輯: queenrabbits (180.218.67.74), 08/09/2018 15:02:12
※ 編輯: queenrabbits (180.218.67.74), 08/09/2018 15:03:51
推 rosiesmmm   : 一歲半還不能自己入睡真的有點可怕XD
→ rosiesmmm   : 應該是從小抱哄睡+奶睡習慣了吧
→ rosiesmmm   : 對於長輩的關心真的要硬起來才可以
→ rosiesmmm   : 白天/睡前的放電有放夠嗎？?
→ myu         : 有點好奇 你2014年的文章說2016年可以搬出去
→ myu         : 現在都2018年了怎麼還會跟公婆住在一起?
對啊當時搬出去了，生完小孩又搬回來了
住的問題很複雜，很難解釋
總之現在公婆我們一家小叔一家全住在一起。
推 ritachang708: 我家離全聯頂好之類的也要走個半小時 其實就是建議
→ ritachang708: 多出去走走啦～公園啊 學校啊 走來走去摸一下遊樂設
→ ritachang708: 施什麼都好 時間也會過比較快 早餐也可以帶去外面吃
生產後很怕熱...婆家附近走路完全沒騎樓
之前每天走路去買早餐，熱到我覺得是凌虐...QQ
大部分都讓寶寶在家門前小空地玩，偶爾去公園
每週去一次親子館
→ ritachang708:  如果白天都在家對1歲半的小孩是還滿無聊的...揹巾
→ ritachang708: 的部分重看一次文章才看到 這點說聲不好意思~覺得
→ ritachang708: 夫妻彼此就是多溝通多討論吧 也許建議可行 但有時在
→ ritachang708: 情緒當下很難聽的進去 冷靜下來後再想想是不是有其
→ ritachang708: 他方式可以幫助你自己 全職媽媽真的也很辛苦 加油:)
推 miss0409    : 全職媽真的很辛苦，不要太嚴格看待看3c產品，偶爾開
→ miss0409    : 個電視讓小孩安靜一下你也可以喘口氣，至於睡覺的
→ miss0409    : 問題睡眠被打斷比睡眠不足還痛苦，每天半夜是我休
→ miss0409    : 息+做家事的時間，小孩的睡眠時間提早你也會有比較
→ miss0409    : 多時間處理事情，碗等小孩睡了再洗就好，讓小孩學會
→ miss0409    : 滾滾睡對你會比較輕鬆，至於老公的屁話就無視吧！
謝謝你，我會調整的：）
→ meli        : 全職媽媽很辛苦，但我真的建議早點讓寶寶睡覺喔
→ meli        : 時間的彈性會大很多，雖然看你回文感覺你不太想調整
我很糾結，因為12點以後全家都睡了才會有自由的感覺，能夠做自己...
我還是會稍微調整努力找到平衡的，謝謝
※ 編輯: queenrabbits (180.218.67.74), 08/09/2018 16:19:47
→ meli        : 但可以試試看，而先生的部分可能你們還是要溝通一下
→ meli        : 覺得你們的癥結在於夫妻溝通不良
推 eva77109    : 都全配方了乾脆全戒。我兒子以前就是這樣。後來1歲
→ eva77109    : 半請家人忍耐約一週戒掉。可以抱但是就是不能親餵，
→ eva77109    : 戒了以後才開始有四小時的長睡眠。逐漸拉長到現在可
→ eva77109    : 以睡10-12小時
推 eva77109    : 補充一定要媽媽陪睡戒。爸爸戒沒用他看到媽媽還是要
→ eva77109    : 吸
推 conniepai   : 可以理解原po在別人文章推後悔生小孩的心情了
推 keyguy      : 睡到一半不要再放音樂讓他更醒了，半夜哭超過30秒
→ keyguy      : 還再哭就是會醒讓他再哭只會精神更好，快哄睡才是