[寶寶] 4m寶寶睡眠一天才10小時左右

[Elehayym (艾莉海姆)]

寶寶終於來到第四個月, 但是睡眠完全沒有變長甚至變短

因為寶寶習慣奶睡或抱睡了
現在想要讓晚上他學自主入睡
但是他就可以從七點一路鬧到11點或12點
為什麼四個月大的嬰兒可以醒來這麼久?
最後都是我實在忍不住還是給他奶睡了
當然一開始就奶睡他是可以讓他早點睡...

請問大家這個狀況到底要怎麼戒奶睡?
也用過延遲安撫法根本沒用
奶嘴也有吸還是不睡


一天作息大概是這樣
這樣算很不正常的作息嗎?

7:00  喝奶
9:00  睡
10:00 起來玩
11:30 小睡15分鐘
12:00 喝奶
14:00-15:00 另一個小睡20分鐘
15:30 喝奶
16:00-17:00 另一個小睡20分鐘
19:00 喝奶
19:00-19:30 另一個小睡20分鐘
22:30 喝奶
之後一直鬧一直鬧到
23:00-0:00  之間睡著, 一路睡到早上7:00

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.16.185
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1533801795.A.F61.html
推 imrealone   : 11點可以睡到七點的4m寶寶很天使喔
推 Lmmz        : 別小睡 改成 早 下午各一小時半睡眠看看
推 NANASAN     : 小睡太接近了～中間清醒的時間可以再拉長，然後最
→ NANASAN     : 後一次小睡跟長睡眠的間隔太近，建議至少隔3小時，
→ NANASAN     : 然後拿掉一次小睡，請參考
推 hueyyasu    : 可以從11點睡到7點，同是四月出生的寶寶，媽媽覺得
→ hueyyasu    : 羨慕。感覺七點那次小睡可以拿掉，讓他撐一下9點會
→ hueyyasu    : 比較好睡。下午如果能睡久一點就更好了
→ meli        : 我是大約4m開始練習自行入睡的 睡眠儀式、抱起放下
→ meli        : 法兩個關鍵字可以查看看 還有inonat板友文章也會有
→ icevenus    : 睡眠轉換期了吧，這時候單次清醒時間應該可以2小時
→ icevenus    : 了
→ Arashi0731  : 四個月這樣有點睡太少，可能是安全感不夠
→ meli        : 說明，小睡的部分4m清醒時間應該可以再長一點 注意
→ meli        : 一下睡眠訊號
→ Arashi0731  : 睡前儀式的培養蠻重要的，這時候可以慢慢訓練了
→ meli        : 晚上長睡眠是比較好練習自行入睡的時段
推 sunnylove99 : 最大清醒時間太長了！白天小睡太少，導致過累影響
→ sunnylove99 : 晚上睡眠，建議清醒時間改成1.5小時，然後先用放床
→ sunnylove99 : 上給奶嘴方式哄睡，等穩定可睡一禮拜後再拿掉奶嘴
→ sunnylove99 : 建議晚上7點喝玩奶直接哄睡長睡眠，後面討奶都算夜
→ sunnylove99 : 奶，至於夜奶再慢慢戒
推 sunnylove99 : 我用inonat的方法，第一餐6點，晚上6點睡前奶，7點
→ sunnylove99 : 上床睡覺直到隔天6點不夜奶
→ Elehayym    : sunnyLove大, 謝謝~但是下午寶寶都睡15分鐘這種的
→ Elehayym    : 怎麼哄都哄不回去...我也很困擾
推 chiau12345  : 每個寶寶其實都不一樣
→ chiau12345  : 妳要自己找到適合寶寶的方法啊
推 suikite     : 小睡一般來說沒超過30分鐘...都不算有睡
推 EMC1985     : 兒子是4m親餵寶也是抱睡奶睡，爸爸要訓練自行入睡
→ EMC1985     : 結果兩天嗓子就哭啞了！媽媽決定要抱好抱滿了
推 winnikuo    : 我大女兒小時候睡更少，現在長的很大隻，不用擔心，
→ winnikuo    : 小兒子現在也是4m，根本還沒戒夜奶呢！早上小睡都是
→ winnikuo    : 30分鐘魔咒。你的孩子已經很棒囉！不用擔心
推 pttcindy    : 我兒子4m,目前一天平均睡6~7小時，7.8kg...就是不睡
→ pttcindy    : 覺呀！還能從晚上10點玩到隔天中午，不斷電的哦…