Re: [寶寶] 不喜歡坐餐椅怎麼辦？

[catcat754 (Linda)]

※ 引述《nrohfwife (nrohfwife)》之銘言：
: 我的寶寶1y9m，跟您小孩情況差不多，之前我都覺得孩子一定要乖乖坐著，下來就不給吃
: ，但說真的，她不care，因為她就是不那麼愛吃的小孩。
: 之前都是我爸媽幫忙帶，外公外婆餵的很辛苦，他們覺得，小孩營養健康很重要，寧願追
: 逐餵食，就是邊餵邊玩啦！我跟我老公都覺得，爸媽幫忙帶就不說什麼，反正在我們家就
: 讓她坐著吃，照規矩，吵著下來就給她下來，但不給吃。
: 可是最近因為小孩生病的關係，我自己突然覺得，營養還是很重要（當然生病不見得是因
: 為她有時候吃不好所造成的），我媽也說，現在哪個大人不是乖乖坐著吃？她現在不會講
: 話，也還這麼小，為什麼一定要這樣對她要求這麼多「規矩」？有吃到基本份量（她通常
: 能吃半碗我們就謝天謝地了），攝取一定的營養不是比較重要？我真的突然恍然大悟。
: 我身邊很多寶寶都吃很好，湯匙過去就張嘴，又吃很多，還可以乖乖坐好吃，在外面餐廳
: 也是，年紀甚至才一歲上下，所有育兒專家或網路資訊也說都說要這麼做，放眼望去所有
: 網路知名育兒部落客們的寶寶們似乎也都「教養的很好」，我看了其實壓力很大覺得是自
: 己沒帶好，常常東問西問、查資料，可是我現在經過我媽的一番話，我突然領悟到，對！
: 我何必這樣逼自己、逼小孩？反正不管怎樣，都很辛苦。不乖乖坐好吃，大人得追逐、哄
: 騙，很累，那如果強迫他照著規矩來，好啊可是他可能就吃不多（因為下餐桌就不再餵食
: ），吃太少我也會擔心，心很累！現在我看開了，就不再要求她一定要乖乖坐好（當然吃
: 飯剛開始她都是可以坐好的，她通常是之後才想下來，時間10-30分鐘不等）才給吃，我
: 就是個會追逐餵食的母親，因為我比較在意她有無吃到基本份量，我在乎營養的攝取。
: 這篇不是要「鼓吹」追逐餵食，只是一個媽媽的自白，因為認清了「每個孩子不同」、「
: 我的孩子跟別人不一樣」、「我自己就跟別人不一樣」而決定放過自己不再糾結於此，我
: 大概糾結了八個月吧，因為寶寶一歲開始都吃不好。
: 當然原po如果試過了一些方法也成功了，還是會替您高興，畢竟孩子能乖乖吃飯仍然是一
: 件很棒的事。
: ※ 引述《galaru (Galaru)》之銘言：
: : 寶寶現在1Y4M，每餐餵飯都快崩潰
: : 讓她坐餐椅吃，1Y前都坐得很好，但最近不吃撇頭就算了，還扭來扭去，一直要逃脫，
: 還
: : 會站在餐椅上面…(目前是坐flipp攜帶型餐椅，直接立在地上的)
: : 媽媽們有沒有建立寶寶乖乖坐餐椅吃飯的好方法呢？謝謝大家了
我們家的一歲一個月，最近這幾天開始很抗拒被餵食，
嘴巴緊閉，如果一直堅持餵，在餐椅上身體開始扭動想下來。

看了幾篇兒科醫生與專家的文章，
以及看過的案例
，理出一些心得，
從爸爸節開始（同時也跟老公取得共識），
不再餵食，把吃飯權還給孩子。

我知道這對很多媽媽來說，
會很多問號（包括我也是）這樣吃得飽？
都在玩食物怎麼辦？
只討奶喝不吃飯怎麼辦？

以下理出的頭緒：

1. 放下吃多才會飽才會長得好/胖的迷思。
如果成長曲線兒科醫生都說正常，
真的不需要強迫要吃到媽媽心目中的標準。

2.先培養孩子願意主動自己吃，
不管自己吃得很少、只用手抓不用餐具，
或是吃得亂七八糟，
這都是奠定以後學會自己吃飯的基石，很重要的！

3.食物重質不重量（蛋白質+蔬果+澱粉）
飲食均衡，不一定每餐都要吃到，
用一整天來看均衡飲食這件事。

4.不限制只在餐椅才能吃東西，
但底線是不追逐餵食。
（大人吃任何東西都在餐桌上吃嗎？ 謎之音）

5.吃東西不催趕不盯著看，不要在孩子在吃飯的時候
，講一堆道理，看到他不吃就情緒化打罵吼叫，
訂一堆規定（不準他吃一吃吐出來，
不準丟食物，不準他扭來扭去，
一定要先吃完嘴巴的再吃下一口...之類的，
別忘記，他才一歲...）
不看電視不玩其它東西，
排除會分心的人事物，
但可以跟孩子有些互動，
吃飯時間不宜過久，中途想下來就下來，
不堅持一定要坐好坐滿。

6.對於不喜歡的食物不停止供應，
而是停個幾天或換個型態出現，永遠會出現。

7.每天多看孩子進步的一面，
哪怕只在餐椅上10鐘只吃一口，
放寬標準也同時放下原則。

8.餓個一兩餐沒有關係，
但也不要生氣到完全禁食任何東西，包括：奶，
可以量變少或時間拉長，
或趁機戒掉不重要的一餐，例如：零食或夜奶。

9.以前的種種不代表今日的種種，
以前我兒像魚一樣，靠近嘴巴自動打開，
現在開始會搶你的筷子，看到你要餵他，
撇頭嘴巴緊閉，應該感到開心，
因為他長大了，要學習自己吃飯的時機到了！

不再餵食這兩天，我心情整個大好，
比叫我不要餵母奶還要如釋重負，
我也真的很討厭餵食，
肚子餓吃，不餓就不吃，這不就是生物最本質的能力，套一句某兒科醫生講的：生命會自
己找到出路的！

在過不去的時候，來一首冰雪奇緣的主題曲吧！

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.117.222.92
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1533837229.A.15C.html
推 nanaling    : 推這篇。但不想被餵想自己吃，和不想吃東西的瘦寶是
→ nanaling    : 不同層次的問題QQ
→ nanaling    : 我也是很不想餵，但被醫生說妳還是想盡辦法盡量餵吧
→ nanaling    : 哈哈哈（有讓他一邊自己吃）
我兒也是瘦寶,剛滿一歲的時去打麻疹疫苗,體重8.4kg/身高76公分,但醫生說正常,
很怪的是他之前被餵食都可以吃到半碗以上
後來想想,媽媽我也是吃不胖的體質,
我兒也是不想被餵就算了,曾經丟給他自己吃也是一口都不吃,全部丟掉,
這個原因就要看是心理還是生理,還是食物本身的問題
如果是食物,那真的又是另一個層次的問題,哈(我也遇過)
推 eltess      : 推 昨天才跟老公抱怨小孩亂吃 他只回不會被餓死
→ eltess      : 就好 今天晚餐放著讓她自己吃 我還能去作飯啊
推 bigant      : 推一樓n大，瘦寶媽媽真的很難放寬心，尤其連醫生都
→ bigant      : 說能吃盡量吃的時候....（哭）
瘦寶真的很難寬心,我自己曾經也過不去(長輩的壓力),但我自己都瘦不拉機,
而且兒科醫生都說生長曲線正常,我曾經在黃縱寧的在直播節目上說:
有些小朋友生長曲線天生貼著3%走,只要活動力各方面正常,媽媽無須太過緊張,
成長曲線自己跟自己比,台灣小孩很少有營養不良的問題...
※ 編輯: catcat754 (150.117.222.92), 08/10/2018 09:38:45
→ catcat754   : https://i.imgur.com/9LYq4Iw.png
→ catcat754   : 更正：曾經聽黃縱寧醫生在直播節目上說...
推 shadowstars : 覺得放輕鬆了一點～