[月子] 月子中心想退奶

[r125672000 (Hey)]

目前是產後第12天，第一胎新手媽媽，剛入住月子中心時有塞奶過，近期有請乳房疏通一
次，有好很多。

但這幾天自己按摩擠奶，可能某些地方手勢的關係不好按，又出現一些硬塊，加上每次產
出的量兩邊加起來大概是30-50ml，加上半夜睡不飽，以及產假後要馬上上班，已經萌生
想退奶的念頭。

有嘗試親餵，但是寶寶不買單，所以之後就都擠出來瓶餵了。

想請教大家如果吃月中的退奶餐或是吃生麥芽水/韭菜退奶，奶會走山嗎？

然後如果延長擠奶時間，那不會溢奶嗎？因為我有穿內衣，有時候不擠奶都會溢出來啊

謝謝

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推 haveever    : 我也是月中退掉。吃幾餐的韭菜鍋貼、向月中買幾天
→ haveever    : 的麥芽水退的。
推 haveever    : 奶不會走山，但跟孕前比還是有差！
回h大：會差到很多嗎？是cup有減嗎？
→ queena790829: 我也是月中喝麥芽水退奶，走山我是還好，因為我本
→ queena790829: 身胸部不大
回q大：我懷孕前應該有到32小c，就怕退奶後整個小下去啊~
推 yrmbc       : 有親餵嗎 我生產完寶寶住保溫箱 擠奶也是擠到塞住
→ yrmbc       :  後來開始親餵就通了
回y大:有嘗試親餵哦，但努力了一陣子發現寶寶不吸，想說直接改瓶餵了，不然有聽說親
餵立馬消腫塊啊
推 michaelia29 : 擴胸運動 預備備～
回m大：擴胸運動是可以消硬塊還是可以防止奶走山
推 kumiho      : 我也是少奶月中就退,睡飽不擠自然就沒奶,還是走山了
回k大：我就是重睡眠啊，睡飽才起來擠的話奶很脹不舒服，可是爬起來擠睡眠又不好，
睡不飽就很容易感冒。
推 iyawyo      : 親餵會好很多哦
→ ritachang708: 首先要看奶有多大 像我這種A-又少奶的(最多加起來2
→ ritachang708: 邊30)就沒有走山問題...
回r大：不要這樣說麻，有的奶小小的，量也很多耶
※ 編輯: r125672000 (42.75.204.239), 08/18/2018 11:22:17
※ 編輯: r125672000 (42.75.204.239), 08/18/2018 11:23:19
推 ensnare0202 : 小心韭菜喔！我居然是韭菜發奶人  麥芽茶跟人嵾茶效
→ ensnare0202 : 果不錯，重點是延長擠奶時間。我生完三週開始退奶，
→ ensnare0202 : 目前退了兩週，可以八小時再擠一次（但是我會擠到軟
→ ensnare0202 : ，怕硬塊）之前奶量，大概雙邊100，給你參考一下。
→ ensnare0202 : 期望在上班前退完
回e大：我怕人蔘茶會造成產後出血，因為生完的時候醫生叫我注意血小板過低，要自己
注意一下產後出血量。
所以吃韭菜/喝人蔘茶後是等到脹再擠嗎？不過要怎麼擠到軟啊，我覺得超難。
我也是跟e大一樣，期望上班前退完
※ 編輯: r125672000 (42.75.204.239), 08/18/2018 11:31:16
推 ritachang708: 確實有些奶小小的量又多 但肯定不是我XDDD(也是月
→ ritachang708: 中就退奶的人 而且還是自然退奶 沒特別吃啥 連脹奶
→ ritachang708: 都沒有過 雖然也是有人沒有脹奶感一樣很有奶就是~)
回r大:我覺得連漲奶都沒過很好啊，不會不舒服。月中退奶後才有時間好好休息啊。真心
覺得住月中還能半夜起來擠奶的媽超厲害
推 ensnare0202 : （補充一下目前退奶進度50ml/兩邊/八小時）其實降不
→ ensnare0202 : 少了～
→ ensnare0202 : 延長時間。一次先延個30-60分鐘（以一天為單位），
→ ensnare0202 : 很脹的時候，先冷敷在脹痛處。（當然如果真的受不了
→ ensnare0202 : ，先擠了！以避免乳腺炎為第一優先）麥芽茶煮濃一點
→ ensnare0202 : 。擠軟喔～我就按穴道耶 搭配電動擠奶的頻率。有一
→ ensnare0202 : 點點硬塊，只要不要痛都還可以，下次擠奶的時候 多
→ ensnare0202 : 按摩硬塊處。還是有持續補償卵磷脂，為了不讓硬塊生
→ ensnare0202 : 成喔。
回e大：最近有慢慢嘗試拉長時間擠奶，不過到下次擠就會蠻脹的，只能慢慢按摩讓硬塊
慢慢消，那延長時間擠，擠的量會慢慢下降嗎?
所以吃了之後有奶也是要擠，就慢慢延長時間就是。
推 sacrum      : 食物退奶不會走山太嚴重 打退奶針比較會走山
回s大:好哦，謝謝
推 wenuwx      : 我也是月中退,不過我是拉長擠奶時間,胸部沒走山
回w大:所以您是慢慢延長時間，那奶脹得時候就先冰敷嗎？硬塊也是慢慢按摩消除嗎，謝
謝
※ 編輯: r125672000 (42.75.204.239), 08/18/2018 11:56:16
→ icevenus    : 拉長時間退理論上比較不會走山，目前拉到3天一次...
→ icevenus    : ..我實在不知道為什麼3天還會漲
回i大：3天真的很久了耶
※ 編輯: r125672000 (42.75.204.239), 08/18/2018 12:02:09
推 kilamiumiu  : 我以為我在po文，跟你一樣狀況...
回k大：共勉之，只能一起加油，還好我先生不會強迫說一定要餵母奶。他看我幾乎都沒
睡還問我要不要退奶。
推 elaymutter  : 食補的退奶比較溫和，可是小心塞奶痛。
回e大：我就是怕塞奶啊，超痛！！！可是自然退也是有點塞
※ 編輯: r125672000 (42.75.204.239), 08/18/2018 12:15:34
推 pinkfan     : 我一天只擠兩次，很快就退了～ 會脹我是熱敷一下再
→ pinkfan     : 擠，不用擠光，擠到不是很脹就好。但我有持續補充卵
→ pinkfan     : 磷脂，避免塞奶，然後發奶食物千萬不要吃
回p大:那就要跟月子中心說不要送會發奶的餐了，可能會變退奶餐~一天只擠兩次，好好
啊。擠到不是很脹，那下次脹的速度時間不會很短嗎？
推 ohpiyo      : 一定要持續吃卵磷脂，顆粒的效果比較好，擠奶時間
→ ohpiyo      : 拉長不要排空
回o大：所謂的排空是要怎麼知道有排空，新手媽媽搞不太清楚，擠到不會脹就好了嗎？
目前有吃粉狀的卵磷脂
※ 編輯: r125672000 (42.75.204.239), 08/18/2018 12:38:50
推 rosiesmmm   : 月中就退，原本D，退完沒走山但上胸變沒肉（不過本
→ rosiesmmm   : 來奶也不多就是…）
回r大：上胸感覺就有點便便的，不像以前挺的
推 blue10779   : 我是寶寶三個月吸力變強就開始親餵了
推 liting529   : 我睡前擠一次，喝水，然後大概5-6個小時後上廁所，
→ liting529   : 再擠，排乾淨不會塞
→ liting529   : 如果你量不多，慢慢不擠，越擠越少自然退比較好
回l大:我目前是半夜設鬧鐘起來，不過半夜是五個小時擠，起來有點脹。之前慢慢的量少
，發現不到3小時又整個脹起來。
推 icevenus    : 排空(當然不是完全沒半滴)的感覺就是只剩下皮的人
→ icevenus    : 皮氣球鬆鬆的，要退奶就是擠到不漲不要擠到鬆
回i大：好，我在抓看看感覺，謝謝
推 miffyfree   : 先用手擠來預防乳腺炎 通常手擠不親餵也不用擠乳器
→ miffyfree   :  不用兩個月就退光光了 慢速退奶胸部比較不走山外
→ miffyfree   :  且過程中小孩還可以吃到一部分前三個月的初乳 很划
→ miffyfree   : 算
回m大：我就是之前用手動擠乳器擠兩邊加減可以到60，後來覺得太累，手擠之後變成兩
邊30-50ml，最近都只有40左右的量。手擠奶真的超累
推 november2319: 我是出月中，睡眠不足加上也沒漲奶，不擠就自然退了
→ november2319: ，我在月中一次兩邊也才30-50ml，少奶媽看很開
回n大：睡眠不足也沒漲奶到底是怎麼做到的，我是睡眠不足還漲奶(暈)，其實是也看很
開，有就餵沒有就算了，只是漲奶跟塞奶真的好痛啊
※ 編輯: r125672000 (42.75.204.239), 08/18/2018 14:41:33
推 abwesend    : 我兒子一出生在家護病房，一開始推回月子中心也不會
→ abwesend    : 可是堅持下去就會吃了，當然旁邊有專業護理人員幫
→ abwesend    : 導個幾天
→ abwesend    : 指導
回a大：我是也不強求一定要親餵，打算產假後直接回職場，乾脆就瓶餵吧~
推 cash116722  : 我吃韭菜噴奶。真心覺得配方奶方便多了。媽媽可以好
→ cash116722  : 好休息
回c大：真的，喝配方奶媽媽可以好好休息!!!
推 banish14    : 可以買貝親的乳頭保護套，原本寶寶也不愛吸或是吸了
→ banish14    : 會破皮，用了之後都吸的蠻順。雖然我量還是不多但
→ banish14    : 至少不會塞奶也不用手擠到很痛了。
回b大：好哦，我在來看看，謝謝
推 shiyi1122   : 我月中退，沒有走山，還大了一號
回s大：挖~那您是怎麼退的呀~還大了一號
※ 編輯: r125672000 (42.75.204.239), 08/18/2018 17:03:33
推 alvar       : 還好無山可走(？！)
回a大：這樣該哭還是該笑
推 adidas3     : 我和s大一樣，退完還大一號，我吃了兩次退奶藥
回a大：這樣要說退奶藥是另類的補到奶去嗎
※ 編輯: r125672000 (42.75.204.239), 08/18/2018 19:12:28
推 nightbq     : 我覺得是體質耶！我懷孕前也32c，哺乳三個月後太常`
→ nightbq     : 又長期睡不飽，身體都快壞了！花了一個月喝麥芽水慢
→ nightbq     : ，還是走山了…
回n大：天啊，超難過的，睡不飽還走山
推 tingnnn     : 我吃韭菜麥芽水延長時間都沒用還塞奶發燒，後來是
→ tingnnn     : 喝水藥退的~
→ tingnnn     : 要擠乾淨不然很容易一漲就塞喔~
回t大：嗯嗯嗯，好的，謝謝你~
※ 編輯: r125672000 (42.75.204.239), 08/18/2018 22:24:49
→ isispauline : 慢慢退不要退太急。急退易走鐘。
回i大：所以偏向不要吃藥/打退奶針，比較想用食補的部分慢慢退
※ 編輯: r125672000 (42.75.204.239), 08/18/2018 23:23:32
推 angelsister : 我少奶媽，七個月退奶，中藥房推薦炒麥芽才有效，一
→ angelsister : 天一帖，吃四帖就退奶了，要忍住不擠，胸部沒有走山
→ angelsister : ，從34C(孕前）變成32E了，去買內衣時嚇一跳
哇，四帖就退，這樣退很快耶，忍住不擠不會不舒服或是有硬塊嗎？
※ 編輯: r125672000 (42.75.204.239), 08/18/2018 23:30:47
推 angelsister : 還是要看個人脹奶狀況，一開始一兩天會很痛苦，但
→ angelsister : 忍過就好了
推 angelsister : 忘了說，我也是漸進式，本來一天擠三次慢慢變成2次
→ angelsister : 慢慢1次，然後才喝炒麥芽，前後大約三週
回a大：好的，看來要先慢慢減少擠奶次數，今天先來試試看睡過夜，不然半夜起來太痛
苦了~根本沒辦法好好休息
※ 編輯: r125672000 (42.77.188.22), 08/18/2018 23:53:13
※ 編輯: r125672000 (42.77.188.22), 08/19/2018 00:18:28
推 cutieariel  : 我生三個都是寶寶滿月就退奶，奶量少到我完全不用吃
→ cutieariel  : 什麼退奶物，不擠也不會覺得漲奶，就自己退掉了……
我本來打算餵母奶到過夜，可是睡眠不足真的太累了，就想退奶了......不然回家更累
※ 編輯: r125672000 (42.75.136.87), 08/19/2018 08:18:58
推 sally7897   : 我月中退奶，退奶食物完全沒用，少喝湯水也是，漲
→ sally7897   : 到飛天，擠一點也是漲到飛天！後來去看診拿了長效退
→ sally7897   : 奶藥（3天一次）才退掉
→ sally7897   : 目前結果是我吃退奶藥完全完全沒走山
回s大：天啊，這也超辛苦，我之前可能湯水一下喝太多，整個塞住，現在也是湯水減半
，還是有點硬塊。吃退奶藥沒走山感覺也很棒欸
※ 編輯: r125672000 (42.75.136.87), 08/19/2018 15:04:43