看板 BabyMother 關於我們 聯絡資訊
抱孩子,我又是個愛抱好抱滿的媽, 本來手臂就不太細的我從懷孕又有點增肉後到現在,蝴蝶袖依然還是跟著我啊啊~~ 我 看我媽抱了三個孩子加上家事後已有小二頭肌(外加些微鬆弛掰掰肉) 想穿無袖啊,有沒有媽媽分享瘦手臂有效運動,或是如何抱寶寶兼維持手臂線條的姿勢啊 ?! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.61.29.169 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1535322941.A.A45.html
Sioli : 餵母奶餵到手臂都瘦了 感覺可以穿無袖了 剩下肚子 08/27 07:21
iamsunstar : 我也是餵母奶啊啊,全親餵到現在九個月耶 08/27 08:02
http404 : 原po媽媽其實也可以到fitness體適能板爬文看看喔 08/27 08:28
paralysis : 二寶媽的我,手臂可以給孩子吊單槓,有時候出去左 08/27 08:36
paralysis : 手牽一個右手抱一個,很難不強壯 08/27 08:36
guice : 最近買了按摩滾輪,還不錯用,可以試試 08/27 09:02
chien7643 : 羨慕一樓,我親餵到2歲半,一樣胖…… 08/27 09:24
anshley : 贅肉跟強壯還是得區分一下 這種“媽媽手”通常都是 08/27 09:42
anshley : 鬆垮的贅肉 08/27 09:42
eatandsleep : 要分贅肉 肌肉 少的是贅肉 肌肉 08/27 11:02
eatandsleep : 路上常看 很瘦 線條是down的 相反的 健身房有看到 08/27 11:03
eatandsleep : 胖的 但線條是up的 08/27 11:03
payfor : 身體變厚肩膀寬手臂粗 08/27 11:46
changmh : 我經驗是過了孩子兩三歳後,抱他機會就少多了,出門 08/27 14:05
changmh : 只要牽手,帶的東西變少,就容易瘦回來了 08/27 14:06
changmh : 一歲半之前根本虎背熊腰呀.. 08/27 14:07
changmh : 發現「熟女」裝袖子都特別寬,背心款也很多,因為 08/27 14:08
changmh : 少女款袖子當媽媽根本塞不進去呀 08/27 14:09
ballball520 : 應該有吧!常常在百貨公司看到骨感纖細的媽媽 08/27 14:16
ballball520 : 基本上我已經放棄蝴蝶袖了,反正不要酸痛就好外型 08/27 14:17
ballball520 : 完全不要求了 08/27 14:17
akane5499 : 很多啊 自己多努力 08/27 15:13
puffdog : 這跟當不當媽無關 08/27 22:15
episold : 我懷孕安胎+小孩一歲前完全沒空運動,重新開始運動 08/27 23:47
episold : 時戰戰兢兢,想說以前追公車都追不上,現在這麼久沒 08/27 23:47
episold : 運動一定很慘,結果跑步10分鐘一點都不喘 -_- 當媽 08/27 23:47
episold : 真的太操勞了 08/27 23:47