推 onlynin : 個人經驗是睡飽、親餵 09/12 15:29
推 ntcnfafa : 吃喜歡吃的食物，心情好就發奶了 09/12 16:02
推 azablue : 蔬果只要不是十字花科的或是退奶三寶我都吃耶，我 09/12 16:16
→ azablue : 自己是水分攝取夠最重要 09/12 16:16
推 LingLi39 : 我是親餵，除了酒之外，想吃什麼就吃什麼 09/12 16:21
→ LingLi39 : 水喝很多 09/12 16:21
→ ambery : 親餵 睡飽 喝熱開水 …… 09/12 18:17
→ goh642 : 多喝水和休息奶量就上來了，目前親餵八個月 09/12 20:49
推 angel86098 : 睡前喝一杯溫熱的農純香媽媽茶 對我很有用 我喝黑 09/13 06:13
→ angel86098 : 豆茶太多舌頭會破 但誤食退奶食物時 黑豆茶是神物 09/13 06:13
→ angel86098 : 啊 下一餐奶量直接上來 09/13 06:13
推 cynthia0804 : 傳統發奶的食物大多比較燥熱 09/13 08:51