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本人是沒後援的全職媽媽 生前真的好愛運動 生了女兒後 體態回不去 真的很想運動 否則肌耐力一直跑掉 身體老是不舒服 有人說自己帶孩子或餵母乳就瘦 抱歉這兩點在我身上沒有得到印證 有試過用背巾背孩子快走 結果寶寶受不了熱一直哭 還是買台xbike比較好? 我真的好想流流汗喔… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.101.246 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1539357783.A.D29.html
fpiisgh : 我有喔 每次到最後都是背著跳有氧orz 10/12 23:26
oliviama : 我家買飛輪 10/12 23:29
biggoodhead : 我全職無後援,都推著孩子快走運動,有時騎x bike 10/12 23:40
ching520 : 我跟你一模一樣,但我還是撐到女兒滿一歲後這個週 10/13 00:04
ching520 : 六才開始回去重訓練舞 10/13 00:04
meowyu0612 : 我家買跑步機,女兒一睡就練跑 10/13 01:53
mRENm : 女兒睡才運動+1 居家徒手試試,平常就設定一些目標 10/13 01:58
mRENm : 推車出門快,目前這樣試了兩個月體力有比較好 10/13 01:58
jin3232000 : 有看過阿公揹著寶寶在慢跑 超強! 10/13 02:53
joy2908 : 曾經推著二寶去公園快走,也有去私人健身房帶著二寶 10/13 07:55
joy2908 : 去 10/13 07:55
kaori700701 : 之前有帶著兒子上瑜珈,現在的運動中心舞蹈課也是 10/13 13:57
kaori700701 : 有媽媽帶兩個小孩一起 10/13 13:57
canifly : 我推推車帶女兒慢跑,超累真心不騙,運動量爆表 10/13 14:08
w731210 : 請問推推車可以在哪慢跑? 10/13 17:15