推 shungperson : 新生兒作息亂沒有晚不晚睡的問題 10/15 15:29
→ shungperson : 作息固定後 通常配合大人起床時間來作息 10/15 15:29
推 chiehiam : 是可以慢慢提早配合大人作息。但提早後早上那一餐可 10/15 15:30
→ chiehiam : 以試著親餵 你會比較輕鬆 10/15 15:30
→ tpstps : 慢慢的他會越來越早睡，可以固定時間上床睡覺就好 10/15 15:30
→ tpstps : ，睡覺前喝奶。 10/15 15:30
→ shungperson : 每個小孩入睡時間不同 我個人認為最晚11點前要睡啦 10/15 15:30
→ shungperson : 我兒之前都是八九點入睡 早上五六點起床 10/15 15:31
→ shungperson : 1歲後慢慢延至十點睡 七八點起床 10/15 15:32
→ shungperson : 更能配合大人作息 10/15 15:32
推 nanaling : 能不能晚上睡前由老公餵和拍嗝，你直接擠奶睡覺。一 10/15 15:34
→ nanaling : 人全包太慘了 10/15 15:34
推 meli : 我3m前是21點開始哄睡 20-24點間睡著不一定 10/15 15:34
→ meli : 22* 上面打錯，不夜奶之後就慢慢調到8點半左右睡 10/15 15:34
→ nanaling : 至於作息就慢慢挑成配合大人。長睡至少要10-12小時 10/15 15:35
→ nanaling : （包含夜奶的時間） 10/15 15:35
推 hkcanatomy : 我兒也三個月，我是六點多親餵完去上班 10/15 15:37
推 nanaling : 覺得餵奶時間還好，但要慢慢變成是8點入睡，12點那 10/15 15:37
→ nanaling : 次算夜奶 10/15 15:37
推 meli : 生長激素分泌時間記得是10點前後最高峰 所以我會希 10/15 15:39
→ meli : 望寶寶早點睡 10/15 15:39
推 vennice : 新生兒還在調整作息沒關係，稍大一點就要慢慢調成9 10/15 15:53
→ vennice : 點前後睡，生長激素才會長高 10/15 15:54
推 eipduolc : 現在就得調整作息了 10/15 16:00
推 yiang2012 : 醫生是建議寶寶最好晚上10點到早上2點熟睡。因為是 10/15 16:08
→ yiang2012 : 生長激素分泌最旺盛的時候 10/15 16:08
推 lkosow : 我兒子6m都還是跟爸媽夜貓族，晚上11點~凌晨1點睡 10/15 16:09
→ lkosow : 到隔天快中午 10/15 16:09
推 abc32515 : 那外國小孩相當是我們凌晨3點才睡的怎麼辦捏？ 10/15 16:24
推 iljchome : 聽護理師說長高時間是21-24，從2個月起就20:30睡到6 10/15 16:25
→ iljchome : :00-8:00 10/15 16:25
推 eipduolc : 講外國小孩那個是認真的嗎.. 10/15 16:30
推 sweam : 已經有長時間睡眠後就可以漸漸讓他早點睡啦 10/15 16:37
→ sweam : 說外國小孩的那個是在開玩笑還是真心的？因為我笑了 10/15 16:38
→ sweam : ！ 10/15 16:38
推 rree : 國外小孩是認真的嗎...... 10/15 16:42
推 icevenus : 可以慢慢調整配合大人 10/15 17:02
推 bluevillage : 妳公婆的建議很好啊，已經滿3個月，開始可以建立穩 10/15 17:03
→ bluevillage : 定作息了，而寶寶之後的夜晚睡眠會慢慢拉長，現在就 10/15 17:03
→ bluevillage : 開始提前為晚上十點就寢、早上七點左右起床，以後小 10/15 17:04
→ bluevillage : 孩送托或上學也比較能配合 10/15 17:04
→ pochi01 : 但因為我老公要考試所以要等到11月晚上才可以跟我輪 10/15 18:05
→ pochi01 : 班，我現在如果實行提早調作息，寶寶早起勢必壓縮我 10/15 18:05
→ pochi01 : 睡眠時間，很苦惱! 10/15 18:05
→ dogdoris : 現在還小，長睡眠集中晚上就好，慢慢再拉長 10/15 18:24
推 mirrorhide : 那就先不用調，等11月再看看。 10/15 18:35
推 ajusta : 我原本也是寶寶11、12點才睡，後來慢慢調成固定九點 10/15 18:37
→ ajusta : 睡，跟寶寶一起睡，然後老公睡前再叫我起來擠奶。 10/15 18:37
→ ajusta : 早上六點親餵後出門上班，這樣比較輕鬆。 10/15 18:37
推 suhs : 那個月齡我家的開始要睡過夜 我就偷偷把八點那餐往 10/15 19:42
→ suhs : 後延到十點 或十一點那餐往前 這樣就默默早上天快亮 10/15 19:42
→ suhs : 的時候才醒 等到再大一點睡眠狀況變好就早一點睡 10/15 19:42
推 moxv : 往前調2個小時，大人生活品質會明顯改善 10/15 19:42
推 wangping : 孩子會有不同時期的作息 10/15 20:25
推 wangping : 每一次都會把白天小睡越縮越短 10/15 20:28
→ wangping : 變成每次都會調整吃飯、換尿布、洗澡... 10/15 20:28
→ wangping : 最終會像大人一樣，只睡下午的午覺 10/15 20:30
→ wangping : 等於是...要陪她玩的時間越來越多了 10/15 20:30
→ wangping : 開始學翻、爬、走、跑，都會變的 10/15 20:31
推 zhewei : 我們家餵奶時段原本跟你一模一樣，但為了媽媽 肝好 10/15 21:22
→ zhewei : ，我們最後兩餐各提前一小時，變七點跟十點餵，餵 10/15 21:22
→ zhewei : 完就讓他睡…目前正在習慣中 10/15 21:22
→ pochi01 : 那請問大家是餵五餐還是六餐 10/15 21:23
→ pochi01 : 打錯，是五餐還是四餐？ 10/15 21:24
推 mchan0624 : 我兒從一開始調作息就一鼓作氣讓他調到10點之前睡 10/15 21:37
→ mchan0624 : 覺，可以準時睡覺而且分的清楚日夜之後才開始慢慢 10/15 21:37
→ mchan0624 : 戒夜奶跟調成配合大人作息，我是都順著寶寶能做到多 10/15 21:37
→ mchan0624 : 少就多少，到現在6m是早上6點半起床，晚上9點到9點 10/15 21:37
→ mchan0624 : 半睡覺 10/15 21:37
推 liorio : 可是我女兒現在都是11點才睡...QQ 10/15 22:07
推 mandyjasmine: 我是夜貓子，先前女兒跟我一起晚睡(約十一點之後) 10/15 22:39
→ mandyjasmine: ，她生長曲線的身高是50%以下(我記得月齡更小時， 10/15 22:39
→ mandyjasmine: 還在50%以上)，其餘都90%以上，於是上個月(6m)開始 10/15 22:39
→ mandyjasmine: 調到7-9點就要睡，我寧可相信10-2點是生長激素分泌 10/15 22:39
→ mandyjasmine: 的說法，之後我再觀察身高有沒有跟上。 10/15 22:39
推 kitten631 : 再大一點可能看到天亮就爬起來了，到時候還是要調整 10/15 22:43
→ kitten631 : 早睡 10/15 22:43
推 eatandsleep : 睡對時間蠻重要的 10/15 22:44
推 springkasa : 哈哈哈講國外小孩的那個好好笑，該不會是認真的吧？ 10/16 08:51
→ springkasa : ！ 10/16 08:51
推 lovelovefree: 11m前女兒跟我們一樣晚睡，讓她玩到11:30才就寢， 10/16 21:57
→ lovelovefree: 結果身長曲線、體重都在標準值以下。之後9:00讓她就 10/16 21:57
→ lovelovefree: 寢，才慢慢跟上腳步，真的有差 10/16 21:57