[寶寶] 6m寶寶淺眠

[shangwie (噢要畢業啦)]

寶寶6m
這一兩週以來 睡覺變得蠻淺眠 ，一點點聲音就會眼睛張開，又或是明明是睡著的狀態（
眼睛沒張開）但會一直踹床，一晚上大約會有2-3波，有時候踹的起勁，居然就乾脆醒了
，醒在凌晨4-5點的這種尷尬的時候真是痛苦！
請問這是他本身氣質淺眠，還是我需要做什麼改善呢？
遙想當年，他睡覺的時候，我跟爸爸在旁邊大吵架他都不會醒來呢(誤)
附上作息：
7:30起床
8:00餵210
9:30小睡（30分至2小時）
11:00出門晃晃
12:00餵230
13:00小睡（30分至2小時）
15:30出門晃晃（太早醒來也會餵副食品打發時間）
16:00餵230
17:00小睡（不超過1小時）
18:00副食品（各種泥約70-100ml）（留在晚上讓爸爸餵增加親子互動）
19:30洗澡睡前奶230
最慢21:00前會熟睡直到隔天7:00-7:30

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.133.168
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1541639450.A.915.html
→ ahuey10     : 太熱?
→ ahuey10     : 我家太熱會一直醒，睡不安穩。
我今天來試試看開冷氣 前陣子涼起來我本來沒開冷氣了 好像可能是因為這樣影響
推 sherryk     : 最近一樣6m一樣症頭，我覺得是翻身地獄到啦
我們的翻身地獄剛過沒多久（拭淚
※ 編輯: shangwie (1.174.133.168), 11/08/2018 09:35:09
推 sunnylove99 : 6m最大清醒時間是2小時15分至2.5小時，抓這間隔給寶
→ sunnylove99 : 寶小睡3次才不會晚上起來鬧（過累）
有餒 我都有認真看時間 絕不拖延 如果當餐提早醒 那清醒時間到了我就下餐提早餵了
超怕他過累灰颯颯
※ 編輯: shangwie (1.174.133.168), 11/08/2018 09:44:30
推 sunnylove99 : 你可以搜尋6m作息，peiQQ分享的那篇很多觀念，小睡
→ sunnylove99 : 長度也是關鍵
→ sunnylove99 : 第一段小睡就只隔2小時太短，容易提早醒
→ sunnylove99 : 第二段小睡可能又隔太久，以7:30起床，長睡眠提早20
→ sunnylove99 : 點半入睡比較好
請問S大，那如果當餐只睡30分就不願睡了，但距離下一餐還要3個小時的話，我該怎麼調
整呢？
※ 編輯: shangwie (1.174.133.168), 11/08/2018 10:08:06
推 sunnylove99 : 我會想辦法解決根本問題「自行入睡」，6m已經可以訓
→ sunnylove99 : 練了，我也是訓練後女兒可以每次小睡睡足和接睡，
→ sunnylove99 : 長睡眠也都是11小時以上
推 search08    : 覺得有時候寶寶氣質真的有差，兩胎一樣帶法訓練，
→ search08    : 一個地震震不醒，一個小聲關門也會起來，到一歲都
→ search08    : 一樣
推 karentwo    : 6m容易醒+1，今天又是五點半醒來到七點半再睡