[懷孕] 大腿痛到睡不著

[pipi3773 (Fifi)]

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目前進入22w+4的新手媽媽 在家休息待產

從10多週開始發現左大腿外側會無痛性麻感外
之後漸漸轉為麻+痛 但都還在可忍受範圍

過了20w開始第一次感受到子宮變緊以及圓韌帶拉扯痛 痛到兩天都睡不好QQ

好不容易習慣後
進入22w開始左大腿外側除了痛麻感外
進階的加上深層的刺痛感來襲...
不論是 坐 站 左右正躺 都無法減緩
這兩天誇張到每兩小時被痛醒
無法好好睡覺 白天都精神恍惚
是要我現在就開始體驗寶寶出生後的生活嗎？
QQ

醫生說是子宮擴張壓到神經導致
但真的痛到好憂鬱...無法好好睡覺
按摩 熱敷也沒太大作用

不知補鈣能減緩疼痛嗎？
有沒有版友也有類似問題？
是如何緩解的？
被痛醒的新手媽媽路過

P.s.想在此讚嘆各位媽媽
偉大又堅強！克服一切的不適
我現在每天都很期待寶寶的胎動
雖然有時他會踢我的膀胱讓我一直想上廁所
但只要寶寶健康 一切都值得^^

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推 mialin7500  : 我10週開始靠屁股附近在痛，跟你一樣，生完後依然痛
→ mialin7500  : ，直到喬骨盆兩次緩解
推 mindy0728   : 我曾經痛到走路困難，尤其剛起身的時候，後來改睡硬
→ mindy0728   : 床板才好的，當時買一塊竹蓆鋪在床墊上
推 tang7961    : 我20幾週開始痛，做什麼都沒用，但某天突然就自己好
→ tang7961    : 了，到30幾週又開始痛，也是過一陣子又好了
推 feny6331    : 我前陣子也是痛到站不起來，某天莫名就好了
推 Mstiramisu  : 我前陣子也是!躺下跟坐起來都會痛
→ pipi3773    : 希望過段時間我也能自然好QQ
推 yihen       : 第一胎後期也是左側坐骨神經痛，起床跟坐都痛到不
→ yihen       : 行，但生完就好了@@