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抱歉因為好像沒更適合的標題了 只好選寶寶 但其實是想問各位媽媽的作息 寶寶現在約九點上床睡覺 凌晨1點,4點,跟早上7點要親餵 每次從起床到躺下大概要花半小時 請問,大家會幾點睡啊? (7點親餵完起床準備上班) 實在搞不懂我是睡太多還是睡太少 偶爾小孩睡了 想開電腦回個留言都難敵瞌睡蟲 每天都九點半就想睡了,然後就跟著孩子睡 都沒時間做其他事 如果晚點睡,就覺得根本沒睡飽@@ 是否該嗑個B群喝杯咖啡 調整自己的作息到12點在睡? 請問各位媽媽們都是怎麼安排自己的時間呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.91.35.155 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1543554240.A.8F4.html
eatandsleep : 跟著早睡很好呀 11/30 13:11
july1991 : 跟著睡 11/30 13:12
syrinx725 : 但是九點半睡到七點,是否太浪費人生QQ 11/30 13:12
eatandsleep : 我作息最好的時期就是還在瓶餵母奶時 小孩9點睡 我 11/30 13:13
eatandsleep : 做ㄧ下事 11點擠奶收工睡覺 小孩準時5點或5點半叫 11/30 13:13
eatandsleep : 我起來溫奶 大概2m-6m都這個模式 11/30 13:13
Relid : 我兒(11m)作息一樣,長牙的時候喝奶間距縮到1.5 11/30 13:13
Relid : ~2小時一次,我也是親餵,但睡覺時都是躺餵,他會 11/30 13:13
Relid : 自己爬過來,我只要拆開內衣就好 11/30 13:13
eatandsleep : 妳半夜睡眠是片段的 其實蠻辛苦的 11/30 13:14
Relid : 目前已經習慣這樣的模式,4m以前我都跟著小孩一起 11/30 13:15
Relid : 睡,4m之後我的身體已經可以熬到一兩點追完劇才進 11/30 13:15
Relid : 房XD 11/30 13:15
eatandsleep : 我小孩喝奶神速 我擠奶也神速 從他叫床 到我餵奶 然 11/30 13:16
eatandsleep : 後放她在安撫椅聽我擠奶的頻率聲聽到睡著 我6點半前 11/30 13:16
eatandsleep : 我們會繼續睡到8點半 11/30 13:16
joy7681 : 難敵瞌睡蟲,小孩睡就跟著睡+1 11/30 13:26
voyager35 : 我也曾經這樣 九點十點就跟寶寶去睡 但還是很累 應 11/30 13:28
voyager35 : 該是半夜睡眠中斷 會一直感到疲倦 再撐幾個月 寶寶 11/30 13:28
voyager35 : 能9-6 or 12-6的時候 妳就出頭天了 11/30 13:28
kyuyrl : 晚上中斷睡眠真的很辛苦 11/30 13:38
bkbo : 我都是盡量小孩睡就跟著睡,睡到有飽才開始做自己要 11/30 13:38
bkbo : 做的事。剛開始親喂都斷斷續續睡5-6小時 11/30 13:38
loving308 : 中斷睡眠真的很累+1,看總睡眠時數好像很長可是品 11/30 13:42
loving308 : 質很差......不知道什麼時候小孩才可以不用半夜夜 11/30 13:42
christinehu : 可以早睡當然很好啊!初期就是累,睡就睡,等孩子大 11/30 13:42
christinehu : 一點再調整作息吧! 11/30 13:42
novagirl : 可以的話,晚上一餐請家人餵,這樣你可以有比較完整 11/30 13:50
novagirl : 的睡眠時間 11/30 13:50
bluevillage : 盡量跟著睡,因為預期睡到一半一定會被打斷, 11/30 13:52
bluevillage : 只好拉長台面上的總睡眠時間去補 11/30 13:52
bluevillage : 我女兒3m不到就不夜奶,但學爬後開始半夜睡到一半翻 11/30 13:53
bluevillage : 身就會爬起來,大人要馬上把她放倒她才能繼續睡, 11/30 13:53
bluevillage : 所以到現在快1Y3M了,我每晚大概都還要起來兩三次, 11/30 13:53
bluevillage : 現在就是小孩9點多睡著後趕快做家事,11點左右躺平 11/30 13:54
byebyetear : 跟著睡 比較輕鬆呀~ 11/30 14:10
evan88068 : 我也是這狀況,寶寶半夜還是會討奶 ,趁她下次醒來 11/30 14:15
evan88068 : 前 ,趕快跟著她睡 11/30 14:15
YPS : 想睡就睡啊,為什麼要硬撐到12點?? 11/30 14:16
syrinx725 : 因為實在有好多想做的事情做不完,就很怪自己睡太久 11/30 14:18
syrinx725 : @@ 11/30 14:18
FIEL : 我是先睡飽,到1點那次餵完或4點那次餵完再起床做家 11/30 14:43
FIEL : 事收拾 11/30 14:43
FIEL : 也曾試著撐到12點,後來發現這樣更累,因為睡眠一 11/30 14:44
FIEL : 直斷。還不如孩子長睡眠時我跟著睡,睡飽再來做事 11/30 14:44
lusee9999 : 睡吧!不然身體會抗議 寶寶再大一點 媽媽自然就能 11/30 15:30
lusee9999 : 晚睡了 11/30 15:30
synytc : 能睡就是福(哈欠) 11/30 15:42
yuurei : 我全親餵,一直都跟寶寶一起睡,寶寶醒來背著寶寶 11/30 17:15
yuurei : 做家事煮飯,不知不覺寶寶已經能跟我一起做家事了, 11/30 17:15
yuurei : 我每天都睡好飽 11/30 17:15
sato89 : 看寶寶及工作… 11/30 18:50
moonngenki : 樓上y大真厲害 12/01 07:11
sacrum : 非常正常 就跟著睡吧 半夜還要起床親餵超累啊 12/01 08:42
yachu119 : 1點那餐可以請較晚睡的家人餵嗎?這樣妳可以從9點多 12/02 09:41
yachu119 : 睡到4點,應該白天就不會這累了 12/02 09:41