[寶寶] 把飯跟肉和在裡面的料理

[uniquecaya (來人哪)]

大家好，女兒目前1Y，
現在幾乎都跟著大人吃，
餐桌有什麼就剪什麼給她
再偶爾吃些寶寶粥調理包。

因為自己是廚房苦手，
很常都是菜肉飯分開給，
但女兒很不愛吃米飯跟肉類，
米飯不管是捏成小球、煎成有點脆的米漢堡都不買單；
（但粥倒是吃得不錯，但需要人家餵就是了）
而肉類就只吃個兩三口就丟掉，
無論是雞豬魚牛都一樣，
今天還特地煎了漢堡排，
結果依然不愛，把肉排捏碎然後挑裡面的紅蘿蔔末起來吃.....

所以平常吃飯的順序都是
先把飯淋點湯和點肉末先餵個幾口，
等到她發現是飯後不吃，
才開始剪菜讓他自己抓

她唯一的優點就是還算愛吃蔬菜，
青菜番茄都很ok

之前有試過燉飯類的，
成功機率要看心情，
且大人也很難常常吃燉飯
但燉飯很難把肉融入其中然後不被挑掉的（除非剁很小很細）

想問問大家有沒有什麼好方法，
可以把飯跟肉融入在菜餚裡面的食譜
先謝謝了
遇到吃素的女兒媽媽也好苦惱


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推 jn1107011   : 我兒子愛吃肉燥跟打拋豬
推 suction     : 可以先問自己叫他吃飯跟肉是為什麼 是為了營養的話
→ suction     : 很多其他食物可以代替 他喜歡麵、番薯或馬鈴薯嗎
→ suction     : 澱粉有太多可以取代了 肉如果是為了蛋白質也可以喝
→ suction     : 奶吃豆類
→ suction     : 如果他接受你就輕鬆多了
推 jn1107011   : 同樓上，我兒子之前不吃飯，我就給他地瓜馬鈴薯其他
→ jn1107011   : 澱粉，長大一點就無飯不歡，沒吃到飯好像沒吃到正餐
→ jn1107011   : 一樣。
推 likeastar   : 不吃肉不用太擔心 哈 不然可以吃蛋啊 一樣很營養喔
→ likeastar   : 你也可以試試看海苔包飯（裡面可以混點碎肉或鮭魚）
→ uniquecaya  : 謝謝樓上，先來試試用馬鈴薯等其他來補足澱粉類，蛋
→ uniquecaya  : 也願意吃，來做炒蛋好了
→ uniquecaya  : 想問海苔有寶寶可以吃的嗎？感覺一般的都很鹹（怕鈉
→ uniquecaya  : 含量太高）
推 suction     : 有包飯糰的海苔是無調味的
→ suction     : 超市都有賣
→ suction     : 一歲應該還不會自己做壽司 如果大一點的話一起動手
→ suction     : 做也許就願意吃
推 likeastar   : 一歲吃一點鹽是完全無礙的喔 不用太針對完全無鹽
→ likeastar   : 單純的話找里仁出的海苔 沒有多餘添加物 一點點鹽
→ likeastar   : 寶寶都很捧場
推 berrychiu   : 起司
推 christinehu : 蛋炒飯？
推 teamo123    : 馬鈴薯蛋沙拉感覺適口性佳，鯛魚片也很好跟其他食
→ teamo123    : 材混合，沒有刺好處理，媽媽可以試試。
推 Qlion       : 我兒兩歲也不吃肉，我也好煩惱，雖然他喜歡吃豆類感
→ Qlion       : 覺蛋白質還可以，但媽媽沒吃肉像沒吃飯一樣，很難
→ Qlion       : 幫小孩想菜單
推 mirrorhide  : 澱粉可以替換，不一定要飯。
推 mayhuangno  : 我兒子也不愛飯愛吃麵，不愛肉不過愛吃魚、蛋；所以
→ mayhuangno  : 我就隨他去了
推 AHepburn    : 給過整支滷雞腿嗎？
推 mavisQ      : 炊飯 很簡單 有各種變化
推 yalate      : 試試加點調味料，我加小蘑坊的義式香料我兒子很愛，
→ yalate      : 也可以試試看煎餅，肉跟菜剪碎，加麵粉跟蛋去煎，或
→ yalate      : 是水餃煎餃
→ yalate      : 喜歡番茄的話可以煮蕃茄肉醬意大利麵，用螺旋麵寶寶
→ yalate      : ㄧ口一個也很方便
推 likeastar   : 其實孩子就澱粉 纖維質 蛋白質只要每種都有一道喜歡
→ likeastar   : 及格了 不用逼死自己強迫小孩一定要每種都吃
→ likeastar   : 意大利麵的確也很方便小孩進食
推 philwei     : 我家的一歲的時候也不吃飯跟肉愛吃菜，後來想說可
→ philwei     : 能肉比較硬不好咬，給他吃過肥肉之後他就愛上肉了！
推 shungperson : 我家的是只愛澱粉類和水果 青菜不吃
→ shungperson : 有粥的話就剪很碎混在一起 煎餅也可以混
→ shungperson : 肉以前也不碰 後來慢慢接受魚
→ shungperson : 只能說嬰兒嘴難測
推 azasibyl    : 我兒也痛恨肉，每次都含在嘴裡很久。但也愛吃肥肉Or
→ azasibyl    : z
推 Zen76       : 珍珠丸子
推 changlw2001 : 煮星星麵，然後番茄肉醬，我猜小孩可能對腥味敏感
推 vu1985      : 我女兒也不太愛吃肉，可能有佛緣吧，不強求，吃蛋
→ vu1985      : 跟魚也有營養
推 ashih       : 肉可能是不好咬，我兒1y10m，只有雞胸、豬里肌比較
→ ashih       : 願意吃
→ weirdswei   : 給麵呢 我兒子很愛吃麵
推 openorange  : 天啊我女兒剛好相反酷愛白飯跟肉類 非常愛吃魚
推 tatu0223    : 炊飯阿，很香
→ tatu0223    : 而且很簡單，通通丟進電子鍋比例調好就可以了
→ neischanel  : 炊飯＋1 肉類蔬菜都到齊 一鍋飽！
推 miss0409    : 豆子飯 高麗菜飯 相關飯等等這類的都可以
推 isisisis    : 滿常遇到不愛肉的小孩
→ isisisis    : 吃肉是為了蛋白質 那就弄蛋給他吧
→ isisisis    : 大人真的想開了 會海闊天空
→ echot       : 不愛肉多半是口感或要費力咬所以不喜歡，替代的營養
→ echot       : 有蛋豆腐乳製品等，毛豆是我女兒只吃草時的重要食
→ echot       : 材。後來發現比較吃不出來肉纖維的肉類較能接受，再
→ echot       : 長大一點不用費力咬的也ok，雞豬牛各種不同部位和
→ echot       : 料理方式和不同魚類其實都可以試試，我女兒就不吃
→ echot       : 絞肉和肉末型態的肉類，控肉這種有明顯肉纖維的也
→ echot       : 不吃，後來發現豬頭肉這種軟又甜的可以接受。不排
→ echot       : 斥的話肉類做成炸物接受度也比較好（這是習慣肉食
→ echot       : 的手段，等漸漸接受就可以用比較健康的料理方式。）
→ echot       : 澱粉的替代品又更多了。
推 foxpig      : 海苔剪小 包飯和菜肉 一小口吃 缺點 太鹹
→ echot       : 我的經驗是一歲挑食還算正常範圍，我女兒不吃肉到
→ echot       : 快三歲，真的會煩惱。
推 wintersnow  : 女兒只愛燉軟的肉跟蒸蛋, 其他蛋白質都不太愛
→ wintersnow  : 可試試蔬菜燉肉, 十分買單! 澱粉的話很愛鬆餅
→ wintersnow  : 自製可以無糖無泡打粉 健康又方便
推 hermit777   : 水餃 燒賣類的?
→ hunter05469 : 炊飯？簡單好吃
推 syf0711     : 水餃、餛飩、煎餅、珍珠完、豆腐肉排都可
推 syf0711     : 高蛋白質來源還有海鮮、紅蔾 之前女兒不愛吃肉就換
→ syf0711     : 子 滿愛的  然後白飯混紅蔾煮 媽媽安慰自己至少有
→ syf0711     : 到營養
推 syf0711     : 換蝦子  （抱歉手機推文漏字）
推 lemongrass36: 我兒子也不喜歡吃肉，豬肉雞肉魚肉都是，婆婆還笑
→ lemongrass36: 說不要以後出家去
推 ekimlcl     : 快投入海鮮的懷抱
推 azablue     : 才一歲，有時候是肉的口感比較粗比較硬所以不喜歡，
→ azablue     : 等再大一點又會變。我女兒一歲的時候也不太愛吃肉，
→ azablue     : 我就盡量給蛋、豆類來補充蛋白質
→ azablue     : 還有比較肉質比較細嫩的魚肉也很好
推 queenrabbits: 我兒愛肉不愛菜我才傷腦筋...囧
推 conniepai   : 路過，兩歲依然不吃蛋