[寶寶] 請問外食的開放程度

[daiting (_______)]

寶寶1y2m
滿周歲後我有稍微開放鹽分及外食的種類

想請問板友對於糖跟炸物的看法?

1.糖

我的想法是少量糖(黑糖、二砂...)等作為調味可接受
但不接受帶色素的彩色糖果、玉米糖漿、巧克力等

畢竟有時候紅豆湯、綠豆湯之類的甜湯，不加糖有點沒滋味
麵包/土司也都會加糖

2.炸物

我是以少量可接受，如摩X漢堡的薯條去鹽，可以給1-2根
但炸雞、炸麵包等等的炸物，暫時不打算給


請問這樣標準可以嗎?
還是說應該再嚴格一點?

請教各位家長的看法，謝謝!

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推 suikite     : 沒有一定的標準，你覺得應該嚴就嚴，該適度鬆就鬆，
→ suikite     : 不用壓力這麼大XD...我兒到一歲八個月去大陸完全解
→ suikite     : 放，除了辣的、巧克力、蜂蜜，能吃的都會給吃……如
→ suikite     : 果限制比較多，出門比較難一起外食
→ suikite     : 不要經常性給或給過量就可以
推 oopsnini    : 覺得就是以你可以接受的量去給就好～～
推 pomyopnion  : 自己決定即可
推 atmin       : 出門再外偶爾解禁是沒關係，吐司麵包甜湯都蠻常用
→ atmin       : 來做點心，但餅乾還是吃寶寶的。外食其實也是開放
→ atmin       : 但因寶寶曾腸胃炎外食容易腹瀉就會自帶麥片給他
推 yamapudding : 少量我覺得還好，過度限制，大人辛苦，小孩也容易
→ yamapudding : 覺得吃飯好累，這不能吃那不能吃...垃圾食物糖果餅
→ yamapudding : 乾不給，其他都吃。
→ corgi9586073: 一次吃的量不大，真的不用太擔心，多嘗試比較能儘
→ corgi9586073: 快適應外食
推 hsianyun    : 越大就越開放了，除了餅乾糖果外，外食就方便為主，
→ hsianyun    : 不過也不會刻意去點高油高鹽高糖，一般就好~
推 ebjii       : 麵包吐司開放 蛋糕（很偶爾；1年不到10次）給幾口，
→ ebjii       : 不過寶寶對蛋白過敏 除非在外面安撫不了才給 炸物
→ ebjii       : 不給
推 icevenus    : 個人淺見，與其限制或開放孩子，不如大家一起有點節
→ icevenus    : 制，跟著孩子一起吃反而吃得健康
→ wonderwhy   : 覺得開放很簡單，收回卻困難，他沒吃過也不會討，一
→ wonderwhy   : 歲半接近兩歲才給，現在越吃越重口味要收回很難
推 sacrum      : 盡量少吧 吃一點點還可以
推 rosiesmmm   : 跟樓上i大一樣，不過甜食會限制（尤其巧克力）
推 TEM         : 9個月就全吃了
→ TEM         : 9個月就全吃了，寶寶沒特別愛吃什麼，應該跟遺傳有
→ TEM         : 關，她爸也不愛零食
推 icevenus    : 含咖啡因的確實會限制
推 pinkchopper : 2歲炸物甜食沒開放，其他不拘
→ daiting     : 瞭解，這樣我有個底了，應該還是會依照目前的標準，
→ daiting     : 謝謝
推 rycc        : 還是都儘量清淡，沒零食甜點
推 zoemimi     : 都不拘，妳開心就好，真的沒那麼嚴重。
推 torque      : 認真回，建議三四歲再開放調味品，覺得「沒味道」是
→ torque      : 大人思維，天然食材本身就有味道，我兒目前約2y，家
→ torque      : 裡每天熬一鍋排骨或雞架子高湯，把其他配料如地瓜玉
→ torque      : 米一起熬煮，青菜南瓜加熱時才順便現加，主食會用高
→ torque      : 湯直接煮麵、水餃皮或搭白飯饅頭喝湯，配菜約五種裝
→ torque      : 餐盤裡，主食口感不同對小孩而言就是變化，熬煮的配
→ torque      : 料仍能保持天然味道，高湯本身非常清甜，煮麵時偶爾
→ torque      : 加入番茄、紫菜或一兩片柴魚捏碎對小孩來說又不一樣
推 torque      : 因為一直沒添加調味，我兒連白飯都可以吃得很開心，
→ torque      : 跟小孩溝通很重要，我向來只跟小孩說道理從不哄騙，
→ torque      : 我不會說「你不能吃」，我會說「你長大就可以吃」然
→ torque      : 後跟他說一堆道理取得認同，他還真的很開心認命吃自
→ torque      : 己的食物，大人吃的他也不碰，偶爾會讓他破戒，他聽
→ torque      : 到「破戒」就知道今天有好吃的，整天會超開心又配合
→ torque      : 。另外，帶殼紅綠豆都容易脹氣，建議吃綠豆仁，綠豆
→ torque      : 仁本身也是微甜
推 bonny33     : 炸雞我會去皮給，吐司該注意的是鈉含量頗高，麵包之
→ bonny33     : 類的精緻澱粉我幾乎不給孩子吃（除非我吃被女兒看到
→ bonny33     : 了XD)至於外食的糖真的很難知道它用的糖（不過紅豆
→ bonny33     : 湯應該都加砂糖吧？）
推 chouchia    : 能吃就都吃了 出去玩限制來限制去的大家都不開心
→ chouchia    : 等他兩歲後比較懂事了 開始教甜食對身體不好
→ chouchia    : 他自己也會克制
→ chouchia    : 我覺得要小孩吃無調味的東西 大人卻在旁邊吃香喝辣
→ chouchia    : 真的還蠻不公平的 要馬就大家一起吃沒調味的
→ chouchia    : 既然沒調味的天然食材很清甜 那就大家一起阿
推 kagaya      : 我認同，上面那方法只要小孩破戒之後就開始盧小
→ kagaya      : 家人只要有突破口就會被小孩一直"我要破戒食物"攻擊
→ kagaya      : 我是直接限制我們家全家人的食物不要太不健康