[懷孕] 英國Vitabiotics-Pregnacare維他命

[sakuraspo (Wen)]

目前人在歐洲，一直以來在媽寶版得到很多資訊，由於前陣子黑色星期五看到版友分享此
品牌的「備孕」維他命折扣訊息，所以也想和大家分享一下這個品牌的「孕期」維他命

Vitabiotics是個非常大的品牌，在英國地區銷售也是第一名，我所在的國家，第一次到
醫院如果孕婦沒有特別攝取維他命，助產士也會直接推薦你這個品牌，雖然也有一些當地
品牌有做孕婦維他命，但Pregancare還是最容易也最方便取得的，但價格就不一定最划算
了。

此篇文章主要介紹此品牌針對孕期的錠狀類產品（他們也有出液體的，但我是固定吃錠劑
，而且如果大家要網購寄到台灣，液體真的太重了，運費也高，所以就不介紹了），希望
能提供大家在選購時有個參考。

首先就是產品的差異，Pregnacare主要分了三個不同的孕期產品，分別是Original, Plus
和Max，包裝方面Original又分為30錠/90錠或液體，而Plus和Max則是一律只有28天份的
包裝。

價格部分我在的地方為例，若你想找代購不妨參考看看：
Original 30tabs €6.99
Original 90tabs €17.49
Plus 56tabs/caps €19.99
Max 84tabs/caps €26.49
在我這常常有3for2活動（買三件最低價那件免費），所以實際上會再更划算一點，但是
應該不是每個歐洲國家都有這樣的折扣；不過之前黑色星期五看版友試算的英國直送價格
也是蠻划算的了。

1. Pregnacare Original 60/90tabs

這是最基礎的產品，成份表請看plus那段（因為之前沒拍照XD)，使用方式非常簡單就是
一天一顆隨餐，每一顆錠劑大約是善x(x純）的大小，顏色也跟它幾乎一樣是有點深膚色
的，背面的鋁箔是綠色的，上面會印出產品名稱以及每日攝取方式/建議，一排就是15顆
（依照購買的包裝分別有2排或6排的差別），但是有個小缺點就是上面沒有標註日期/星
期，像我初期金魚腦的時候就常常搞不清楚自己有沒有吃，後來乾脆用奇異筆自己寫日期
上去當提醒...

https://i.imgur.com/G3kX7Yt.jpg
https://i.imgur.com/cijoCjJ.jpg
https://i.imgur.com/37IRg6k.jpg

2. Pregnacare Plus 56tabs/caps (for 28days)

其實Plus和Original差別不大，plus是28天份，內容物分成了錠劑以及膠囊，錠劑的部分
成分和Original那顆是一模一樣的，膠囊部分則是多了魚油，魚油的部分是600mg的omega
-3，可以供應約300mg的DHA以及60mg的EPA；攝取方面一天各一顆，錠劑部分鋁箔膜是綠
色，而魚油外觀就是一個美麗的淡黃色橄欖球圓狀的小膠囊，鋁箔封膜部分則是紫紅色，
一樣有標明是plus產品以及攝取方式，比較不同的是在這款的設計上每一排是14顆（兩週
，一盒內含2排錠劑+2排膠囊），而且很貼心的直接印好了星期一到日（圖片請參照Max，
因為又是一個沒有拍XD)

https://i.imgur.com/Ni5J9Ty.jpg
https://i.imgur.com/mimTfT3.jpg

3. Pregnacare Max 84tabs/caps(for 28days)

Max的話也是28天份的產品，但是攝取的總顆數一天變成三顆，包含錠劑2以及膠囊1，錠
劑的方面顏色也由深膚色變成深綠色，當然成分上也有一點差異，魚油膠囊的部分則是維
持不變，鋁箔膜部分在錠劑是深綠，膠囊則是深藍，一排一樣是14顆裝，但是比較特別的
是因為錠劑變成一天兩顆，所以一排只能供應一週的量，日期標示方法也有改變，但基本
上還是非常好理解，但魚油膠囊則可以撐兩週（所以打開包裝會有4排錠+2排膠囊）

https://i.imgur.com/kFCfL50.jpg
https://i.imgur.com/BB6RVJY.jpg
https://i.imgur.com/3ctgNRs.jpg
https://i.imgur.com/rzJVzCc.jpg
https://i.imgur.com/p1JaZBF.jpg
https://i.imgur.com/BkTfu0a.jpg

有提到一個差異就是錠劑方面成分差異，以下只針對不同處做比較（以original,plus一
天一顆，max一天兩顆的攝取量為準，因為用手機發文編輯比較不方便，請自動把左側資
料看作original及plus，右邊則是max，也對於沒辦法對齊造成閱讀困難致歉）
**mu=某一個打不出來的數學特殊符號
mg中文叫毫克，mug則是微克（有錯誤的話歡迎版友指正）

含量增加的部分：
Vitamin C 70mg/80mg
Vitamin B1 3mg/5mg
Vitamin B12 6mug/9mug
Selenium 30mug/55mug

Max獨有的部分：
Calcium 500mg
Manganese 0.5mg
**蠻值得注意的是Folic Acid(葉酸）
在所有產品中都是400mug
但Max的產品標示中特別強調它內涵的葉酸可供應L-Methylfolate以及Pteroylmonoglutam
ic acid各200mug

一些額外的成分，但不在每日營養攝取建議內：
N-Acetyl Cysteine 50mg
L-Arginine 100mg
Inositol 100mg
以上三個只有max有
Betacarotene 2mg
三種產品內都內含此成分

綜合以上分析，其實Original和Plus差別就在於多了魚油，而Max最重要的就是多了鈣，
其實並沒有真的一定哪一期要吃哪個產品的差別，我自己是分別從Original換成Plus再換
到Max，但是如果你平常吃的很均衡，各方面營養素都攝取的好，一直都吃Original也沒
關係（魚油可以從新鮮魚類攝取，例如一週2-3份鮭魚，鈣質則是每天透過牛奶和起司獲
得）這三樣產品即使產後沒吃完也都可以繼續吃，吃完之後再轉換成哺乳維他命也沒問題
。

以上不專業分析希望能對大家未來在購買此品牌有一點幫助，「助孕」產品因為我沒有實
際購買過，所以等心血來潮稍微比較看看再來考慮要不要寫好了XD 至於他們家的產後產
品以及未來我有可能會買的兒童維他命，就之後有機會再跟大家分享囉～～

祝大家孕兒/育兒一切平安順利：）








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推 bicester    : 推！感謝詳細介紹
→ bicester    : 補充：我跟老公吃助孕第二盒懷上:)
推 dogpahom    : 謝謝分享，從不知道有三種款式，一直都是買基本款
→ s2c0728     : 這牌子可以直接上官網買，然後除了孕維他還有哺乳用
→ s2c0728     : 維他命。
推 silveryair  : 推哺乳維他命
推 sukiisme    : 推哺乳維他命，還有寶寶的維他命也很棒。
推 dion        : 專業推！我也是買助孕第二盒吃完懷上的！