[懷孕] 嚴重孕吐吃的營養品

[forest5830 (晶晶)]

現在孕期三個月，孕吐還是非常嚴重，

幾乎沒有食慾，很害怕肚子裡寶寶營養不足……


目前已經盡量強迫自己多吃飯

但每次上班在公司附近的自助餐夾40塊的飯菜總是吃不完

最近同事建議我可以補充營養品，現在已經有在吃葉酸、檸檬酸鈣跟魚油膠囊，

但是魚油膠囊實在是讓我難以下嚥，聞到魚的腥味就想吐，

目前藻油直接估狗是有看到紐萊特、S26、BHK’S、顧可飛，

爬文的話是看到有網友推金巧、美強生……


有看到顧可飛新聞了，所以不會選這個，

想問上班族的媽媽們有沒有比較推薦好攜帶、不容易潮、比較好吞無腥味的，

另外價格可能也別太高……

想到月嫂、奶粉費跟未來零零散散的費用都好有壓力……　

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.130.156
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推 tin75128    : 我這胎是吃雀巢的，有鐵有葉酸有DHA200 mg ，鈣在另
→ tin75128    : 外補充就好，覺得方便，大樹是買兩盒送10顆，上一胎
→ tin75128    : 吃GNC的，但很大顆，孕吐到覺得很難吞
推 catanita    : 之前吐到完全無法吃營養品。只有每天吃幾顆堅果。養
→ catanita    : 胎效果還算不錯
推 murmured    : 其實不一定要花錢吃什麼營養品，前三個月寶寶有帶便
→ murmured    : 當，醫生通常也只建議前三個月補充葉酸，之後頂多吃
→ murmured    : 個孕婦維他命，建議你可以詢問醫生（比較了解你的
→ murmured    : 體況給你建議）
推 mmmi        : 我四個月前幾乎吃什麼吐什麼
→ mmmi        : 瘦8公斤，但維他命那些儘量能吃就吃
→ mmmi        : 其實寶寶真的有自帶便當不用擔心
→ mmmi        : 七個月前都是照一般進度在大，後期也不太
推 murmured    : 另 我覺得雀巢超大顆很難吞，拿到的試吃包都丟了，
→ murmured    : 最好先索取試吃包再決定
→ mmmi        : 能吃東西，因為脹氣，但還是盡量喝點
→ mmmi        : 牛奶吃蛋白質跟堅果，寶寶蠻大隻的
→ mmmi        : 維他命醫生推我新寶麗能
推 jjjcute     : 顧可飛不是有塑化劑嗎？
→ jjjcute     : 吃葉酸也會想吐，可以停一下沒關係
推 doorteeth   : 吐到現在第四個月，營養品也幾乎都沒吃，寶寶也是
→ doorteeth   : 自己長大囉
推 vicky0516   : 補充高蛋白跟孕婦奶粉
→ preferalie  : 我魚油膠囊吃力故90的，我覺得沒啥味道
推 momo20197   : 魚油的腥味我也不行，我是吃S26藻油，比較沒腥味
推 Misiasuu    : 妳有好好聽衛教嗎或是您的產檢院所沒有衛教呢？不要
→ Misiasuu    : 擔心寶寶3、4個月都吃自己帶的便當，妳吃進去的他都
→ Misiasuu    : 吸收不了，而且前三也只需要葉酸喔，媽媽懷孕很辛苦
→ Misiasuu    : 不要擔心那麼多，補充營養品很重要但沒有媽媽舒服重
→ Misiasuu    : 要。
推 athenalove  : 我5個月沒吐了才開始吃雀巢膠囊，之前吃都吐出來覺
→ athenalove  : 得好浪費XD
→ athenalove  : 但前面有單吃DHC葉酸
推 cc4         : 推孕沛喜魚油 有草莓味很好吞 我是中期才開始吃
推 marvelous13 : 寶寶自己有帶便當，我慘吐到17週，去產檢寶寶還比
→ marvelous13 : 實際週數大了一點！
推 SkyGemini   : 我是靠喝滴雞精
推 aoi         : 不用強迫吃。胎兒現在需要的營養還很少，妳有攝取
→ aoi         : 熱量就可以了
→ aoi         : 蔬菜、肉類均衡就好了。
→ aoi         : 我前幾個月都在吐，一週去醫院診所吊點滴一兩次
→ aoi         : 推misiasuu
→ hekimay     : 我吃gnc含dna的軟糖版 無法一直吞東西啊
→ hekimay     : Dha*
推 Angel42     : 滿3個月，我吃雀巢媽媽膠囊，再加牛奶
推 monroeyayoi : 我也是怕太大顆吐，後來有找到孕哺兒的魚油還蠻小
→ monroeyayoi : 顆好吞的，也沒有味道～
推 q1989811    : 可以吃看看 S26藻油，我自己吃過 沒什麼味道，又好
→ q1989811    : 吞嚥，你可以試試
→ monicaho    : 媽媽不用太擔心，食欲差體重掉小孩還是會正常長大
→ monicaho    : 水份要攝取充足，多走動曬太陽
推 CEOFANG     : 惠氏吧 大廠牌
推 LYHA        : 雀巢媽媽膠囊很硬很難吞 藻油推S26 我吃第三罐了
推 apply711    : 媽咪您辛苦了，我跟你一樣我孕吐到五個月才舒緩許多
→ apply711    : 主要還是要放寬心小孩才會健康 可以先申請試吃罐或
→ apply711    : 參與媽媽教室看看
※ 編輯: forest5830 (27.52.100.64), 12/19/2018 16:36:16
→ hml3363power: 我是買美國的  找大廠牌 有印FDA核准的  售價很合理
→ hml3363power:   只是運費加關稅後好貴    孕前就有固定吃補充品覺
→ hml3363power: 得很有感
→ hml3363power: 雖醫生說不必特別補充但我覺得有差
推 r9025725    : 我第一胎是吃魚油，那時候吃到很怕味道重又大顆
→ r9025725    : 第二胎我就改吃藻油，植物性的會比較健康
→ r9025725    : 寶寶也能攝取足夠DHA，買大廠牌會比較好~
推 zaazoo      : 我也是吃雀巢媽媽膠囊,上班帶著方便,片裝的也不怕受
→ zaazoo      : 潮 蠻怕怪味的但這顆我很ok,一天吃一次就好 方便
→ zaazoo      : dha 葉酸 鐵 b群都有