Re: [生產] 坐月子老公幫忙做？

[likeastar ( )]

※ 引述《showdo (ShowDo)》之銘言：
: 這個疑問在我心中已經兩週..
: 我目前確定懷孕八週，
: 一切都沒有什麼好擔心的，
: 除了坐月子這事之外。
: 我們住美國，父母年紀都大，
: 所以不想麻煩他們。
: 剛剛開始的小家庭，住在月嫂不易取得的州，
: 所以月嫂、月子中心找一找，
: 覺得這樣有點麻煩...
: 加上我不喜歡外人在家..
: 老公應該可以在家工作，也可能可以請產假。
: 想請問各位有經驗的媽媽們，
: 老公幫忙坐月子，可行嗎？
: 有沒有什麼需要注意的地方？
: 我老公會煮一點簡單的菜，
: 麻油雞他很行...
: 也比我細心很多，我想嬰兒應該不是問題。
: 可是我對坐月子要幹嘛不是很懂...
: 不知道為什麼需要月嫂或月子中心..
: 不知道有沒有有經驗的媽媽們，
: 可以分享一下呢？
: 感謝！
跟老公兩人一起做月子是很棒的事情喔 我就是

建議老公直接請產假比較不會兩頭燒 畢竟第一胎就算天使寶寶也需要適應的

然後三餐建議找月子餐或是叫外送 老公自己煮怕會應付不來

產前也要好好作功課

大致上來說
先確定你想要母奶？配方奶？親餵？瓶餵？ 分別的優缺點跟因應方式想好
然後新生兒照顧的話先想想有什麼設備先準備著
買本新生兒手冊大致翻一下 其實也沒有太多要注意了

我自己產後因為失血比較多 大概有近一個星期起不太了床 兩個星期後才有恢復正常的感
覺 雖然是自然產
懷孕時運動也很規律 但是生產寶寶不願意配合也只能吞了 哈

我的目標是全親餵
一來不喜歡洗奶瓶
二來全親餵營養最好
三來我本來就打算當全職媽媽照顧小孩幾年
四來全親餵乳腺炎的機率最低
所以產前我就完全做好功課 當然也要知道如果親餵的目標不如預期要如何打算
像我兒子剛生完體重一直掉（這是正常的）
但是我們的目標就是掉到接近10%時就一定要補配方奶
最後是掉到8%時就停住了所以就沒補
在這過程裡我完全沒有驚慌的感覺 因為已經有計劃了 就執行下去而已
反正真的體重掉太多 補配方奶也不是什麼毒藥啊

回家坐月子 我老公基本上包辦了所有東西
除了煮飯 這個我媽自己攬下來 原本打算月子餐叫一叫
這一個月來我“完全”沒有抱我兒子 因為我很注重我自己身體的恢復 產後什麼媽媽手腰
酸背痛沒發生過 因為我根本不需要虐待自己身體

我老公的工作： 嬰兒洗澡 臍帶護理 幫我準備碗筷跟收拾我吃的 嬰兒哭了要抱要哄（安
撫椅也很好用）哄不
了youtube多看看找點新方法試試 嬰兒餓了就抱給我幫我準備好所有的哺乳枕要墊要幹嘛
的讓我只要掏奶就好 我如果醒著要餵奶我就電視開著追劇這樣
然後就是一些基本的家事清潔 寶寶照顧的部分完全沒有別人幫忙 我媽只負責送餐到我家
門口

這一個月過得很快活lol

晚上睡覺基於朋友們的經驗我很早就準備好要躺餵夜奶（寶寶睡在我旁邊一張單人床上）
 晚上寶寶要喝就抓過來躺餵之後在放回去 輕鬆得很 我老公睡我旁邊也可以有適當地休息
  然後他還有多餘的時間早上可以早早爬起來去衝個浪再回家等我起床後繼續照顧小嬰兒


給你點信心 我也不喜歡有陌生人在家 月子中心也沒有自己家裡舒服
月子期間夫妻兩人都可以好好互相扶持一起照顧小孩其實很幸福
但是產前要先有足夠的知識才不會慌張喔
每個人喜歡採用的方式不一樣 要吸收足夠的知識才有辦法自己設定自己想要的目標與計劃

不然產後像無頭鳥一樣人家說什麼你就試什麼 會很崩潰的
一定要在產前就有個基本的心裡準備
這是不管你怎麼做月子都需要的事情 加油


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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1545271824.A.285.html
推 nanaling    : 推這篇！產前有足夠的知識+計畫真的是成功的關鍵
→ nanaling    : 這篇也讓我回想起前三個月親餵時追了好多劇QQ 好懷
→ nanaling    : 念啊
推 Shimon630   : 羨慕推，台灣很難這麼做吧…光是要請陪產假三天就..
→ Shimon630   : .
推 nanaling    : 樓上不用羨慕，美國「法定」的產假那些比台灣爛多了
→ nanaling    : ...陪產假也沒有。 都是看個公司要不要給福利
→ nanaling    : 我老公三天陪產還是用自己的特休呢～～～～
→ likeastar   : 的確如果老公是有這個假可以請真的很不錯:)
推 nanaling    : 「全世界一百多個國家裡，只有四個國家沒有給薪的
→ nanaling    : 產假，美國就是其中一個」
→ nanaling    : 「美國照一般規定只有無薪產假而且根本沒有育嬰假」
→ nanaling    : 我老公就是照最低福利走的公司XDD
推 pmet        : "餵奶開著電腦追劇" 我無法 我餵奶超不順 親餵乳頭
→ pmet        : 痛死了 月中護理師有幫忙喬過姿勢很多次 還是一樣
→ pmet        : 可能是乳量不夠 嬰兒又吸的急的關係吧 總之我兩胎
→ pmet        : 月中餵母乳都超不順 有點心力交瘁 完全沒辦法再顧
推 showdo      : 感謝你的文章，我會給老公看的。他們公司有兩個月
→ showdo      : 給薪產假，主要看上司給不給。
→ pmet        : 寶寶 原原po也可考慮若遇到這種狀況 老公是否能全權
→ pmet        : 照顧寶寶 此外還要能適度的照顧你 (幫排通乳線 安撫
→ pmet        : 心情等）  加油～
推 nanaling    : 我一開始餵奶也是非常不順。乳頭平短+兒子舌繫帶太
→ nanaling    : 短。
→ nanaling    : 後來就是一對一泌乳顧問+小兒科醫生一起配合解決
→ nanaling    : 也跟這篇原po一樣 有點幸運還沒碰到自己設的停損點
→ nanaling    : 就順手了
推 pmet        : to nanaling 我沒找泌乳顧問 只找月中的按摩師 也許
→ pmet        : 就差在這吧... 總之撐了幾個月後就全配方了 XD
推 nanaling    : 產後支持方面美國是真的比較周全啦。配方也沒什麼
→ nanaling    : 不好呀，我兒子也只喝到八九個月我就懶得餵了
→ nanaling    : 妳撐幾個月已經很厲害了。我產前就跟老公說我如果
→ nanaling    : 滿月還餵不順我就直接放棄
推 nanaling    : 滿月後我有固定每週一次去醫院免費的mommy group ，
→ nanaling    : 是同個顧問主持的。可以當散心又有專業知識和經驗
→ nanaling    : 交流。對我幫助很大
推 jen26       : 我是血淋淋的例子，到最後差點崩潰，身體也復原的
→ jen26       : 很慢，臨時要找月嫂也找不到合格的，最後還是麻煩家
→ jen26       : 人過來兩個月。臨時買機票非常非常貴
推 LydiaC      : 揹巾先預備好，可以有效避免媽媽手
→ LydiaC      : 產後母奶關卡就是靠泌乳顧問幫忙，或是打電話
→ LydiaC      : 去母乳專線詢問，會有人提供幫助安撫媽媽情緒
推 pochi01     : 但老實說我覺得什麼月子都還好，我真的覺得當塞奶無
→ pochi01     : 法解決要可以找到泌乳顧問才最重要，像我餵五個月才
→ pochi01     : 塞奶也是馬上找泌乳顧問，不然面對一顆硬梆梆的胸部
→ pochi01     : 真的是看不到未來
→ pochi01     : 因為泌乳顧問這點我真的還叫問打算在美國生孩子的朋
→ pochi01     : 友有沒有考慮回台灣，泌乳顧問比什麼還重要
推 rainwalnut  : 台灣陪產假 嗯嗯。五天
→ rainwalnut  : 基本上我覺得三個人比較好照顧嬰兒 大家休息都很足
→ rainwalnut  : 夠 事情也分工的很棒 吃的都有張羅
推 LydiaC      : 美國泌乳顧問資源比台灣多，醫院幾乎都有配
→ rainwalnut  : 不過也可能是我手擠奶 真的就很累....
→ rainwalnut  : 然後其實家務我也盡量做 搞到自己真的很想死
→ rainwalnut  : 尤其第一個月在月中 第二個月超級崩潰XD天堂跟地獄
推 nanaling    : 美國泌乳顧問和資源比台灣多+充足
推 pochi01     : 欸，真的啊，那為何我嫂嫂在美國生孩子對於哺乳這塊
→ pochi01     : 這麼水深火熱阿?
推 nanaling    : 可能她根本不知道要去找這些資訊
→ nanaling    : 而且華人一大部分還是很堅信做月子不能出門、小孩
→ nanaling    : 太小不能出門什麼的
推 nanaling    : 我明明住在華人/台灣人炸多的區，連醫院很多文件都
→ nanaling    : 直接有中文版，但我參加那些聲稱哺乳課程或團體，
→ nanaling    : 除了ABC，幾乎從來沒有遇過華人。我也覺得很奇怪
→ nanaling    : 生產*哺乳課程
→ nanaling    : 然後一部分人可能是對自己英文沒信心，就有點抗拒
→ nanaling    : 接受這些
→ showdo      : 我會盡快去找。想請問大家都怎麼決定產科醫生？
推 LydiaC      : 就去家附近的婦產科掛號，再看跟自己感覺對不對盤
推 showdo      : 泌乳顧問的英文？
推 Miahh       : 在美國產後帶新生兒去小兒科，小兒科醫生也可以介紹
→ Miahh       : 泌乳顧問，有的還可以到府服務。
→ Miahh       : 其實我覺得月子做得好不好跟媽媽本身個性也有關，有
→ Miahh       : 的媽媽天生比較容易緊張焦慮，甚至會憂鬱，這可能確
→ Miahh       : 實是無法控制的。
→ Miahh       : 找產科醫生，我都先從同一個圈子認識的人裡問（最好
→ Miahh       : 保險方案屬同一個機構的，比如公司同事）
推 pink7813    : 隊友好給力！
推 nanaling    : Lactation consultant
推 nanaling    : 我是全部在一個health center (類似聯合診所）從裡
→ nanaling    : 面挑。以後顧問、兒科、專科、健檢全部在同個地點
→ nanaling    : 很方便。
→ nanaling    : 你可以在FB地區社團問看看評價。記得選妳保險networ
→ nanaling    : k 內的
推 showdo      : 哇，其實大家給的資訊，真的很有用。我老公上班沒
→ showdo      : 有多久，我們之前很少用保險，什麼都不清楚。現在大
→ showdo      : 概知道要怎麼辦了。請問產科醫生多久前需要開始找？
→ showdo      : 我現在在娘家所在的國家啊，應該三個月以後才會回
→ showdo      : 美國了...
推 Miahh       : 先調查好，盡早約吧。記得把前一家醫院的產檢資料調
→ Miahh       : 出來，第一次見面給醫生看。
→ Miahh       : 保險之前少用的話最好趕快研究一下自己的方案，若條
→ Miahh       : 件不好，看有沒有辦法換成好一點的方案，因為生產很
→ Miahh       : 花錢，而且在美國很多奇奇怪怪的項目，保險若不完善
→ Miahh       : ，很容易莫名其妙當冤大頭，收到帳單才知道
推 showdo      : 感謝miahh, 最近加保險，他們是有付90%的費用...其
→ showdo      : 他沒有詳細寫耶
推 nanaling    : 生產那年基本上是out of pocket 付滿。趕快研究一下
→ nanaling    : 一般超過1月中就不能改了。 醫生要多早要看地區耶
→ nanaling    : 喔對了，選好生產醫院務必去參加tour. 以免陣要生了
→ nanaling    : 在哪下車都不知道
推 linyap      : 美國先研究保險吧 另外美國沒產假的
→ linyap      : 之前母親節才看到talk show諷刺這件事