Re: [生產] 坐月子老公幫忙做？

[LenaKuo (Lena x Life in LA)]

我也是住在美國的媽媽，目前寶寶六個月

因為不太喜歡有外人在家，所以我也是自己在家坐月子，

我自己的媽媽有來美國，說是要幫我做月子，
但因為他身體關係，血紅素指數只有六(正常人一般最少都有12，6是很可怕的低)
所以也不能太勞累，基本上也就是我把寶寶放在搖椅/大床時，
我媽幫我看著 (但其實新生兒不會翻滾，不太會滾下床～～)
陪我聊聊天....這樣

總歸，也就是我自己在家做月子，老公依舊要上班＋外州出差
(還沒滿30天，我就出門跟朋友吃飯聚餐了 哈哈)


我自己有事前做很多準備

1. 每天看很多新生兒護理照顧影片

=> Youtube有非常多中文英文的衛教影片
   包括拍嗝、寶寶洗澡、換尿布....等等
   https://i.imgur.com/L3jkLsW.png
   每天晚上吃飯時，我就會播給老公看
   (我在美國生產前，有花錢上baby care class，
    但是沒有實際操作演練，只有看著講師做...)

=> 記得，除了看，還要口頭考考老公！以免有看 沒有看進腦
=> 回家之後，基本上美國很乾燥，不用太擔心洗澡問題，
   不像台灣潮濕，真的幾乎是要天天洗澡，
   美國新生兒很多都是三四天才洗一次，
   臍帶掉落之前，醫生也會叫你不要洗澡，頂多擦澡



2.組個美國媽媽群組

=> 我們美國狗寶媽媽有組個群組，大家都是差不多時間生產，
   一起經歷寶寶成長過程，建議你也可以組個豬寶寶群組囉～！
   裡面討論大大小小，都是在美國相關的，
   包含生產醫院的經歷、小兒科選擇、寶寶疑難雜症、追奶...等



3. 美國醫院住院時趕緊多問多學

=> 美國自然產基本上是住三天，
   寶寶從出生(除了清理之外)，都是跟著媽媽在一起的！
   也就表示：寶寶所有大小事情，你都會經歷！

   住院期間，有任何問題就按鈴請護理師協助，
   我家寶寶炸屎，弄到小床，我也是按鈴請護理師來協助，
   (我老公說要來試試看，他的第一次，就把嬰兒小床弄的都是屎)
   我就躺在床上眼睜睜看著鬧劇一場

   不用擔心太打擾護理師，因為住院期間沒學會，回家就是自己上場了！
   我隔壁間的白人媽媽按鈴比我還勤快，真的不用太擔心按鈴太頻繁
   而且美國護理人員的配置很充沛，
   泌乳顧問資源很豐富，不懂親餵是否正確，可以趕緊請來病房教學

=> 醫院也會有諮詢專線，有問題就打去問



4. 該買的東西，必備的先買好，之後愛用Amazon

=> 媽媽群組一致認同，坐月子時最常做的事情就是
   "Amazon購物".....總之就是一直買一直買一直買
   看到什麼群組推薦好物就買買買
   不用太擔心外出購物的問題
   Prime很多超快速一兩天內到貨



5. 訓練豬隊友變神隊友

=> 預想好生完寶寶可能遇到哪些事情，
   有哪些家事是要老公做的，至少列張清單
   第一個星期，老公跟我也是手忙腳亂，
   甚至快到寶寶喝奶時間，我老公居然熱水瓶重新加水再煮，
   搞得寶寶大哭沒熱水泡奶喝....(當時我整個暴怒)

   ex. 加濕器的水，每晚檢查是否加滿了？
       熱水瓶的水，每晚寶寶喝奶玩再加水煮新的
       寶寶衣服三天洗一次(我有準備非常充足的數量，三天才洗一次就夠了)
       <相信美國家中人人都有洗衣機烘乾機＋洗碗機  三機必備>

   是的！這些看似小事情，但是一忙還是會忘記，
   所以我寫了大大一張紙，貼在最顯眼的冰箱上！(到現在都是)



6. 訂月子餐

=> 雖然不是為了什麼養身，我訂了金品(有點不推就是了)
   但是為了方便，還是訂了月子餐省事，
   大概第十天我就不想吃了，還拜託我媽吃多一點，幫我吃一吃
   晚上老公回家時，還會拜託幫我買點心回來吃！

   少了煮飯這一點，就差很多，平時有煮飯的話應該就知道，備料很麻煩。



以上，自己在家做月子跟帶小孩，在美國真的很常見

原PO推文中有人提到，太多月嫂/保母糾紛，
可以加入FB美國保姆/月嫂社團，但越看就越覺得可怕，
偷餵寶寶安眠藥、衛生習慣不好、來家拿錢之後就跳機跑掉的，
這種意外頻傳，看了之後我也是更不敢請月嫂到家裡。


最後，生完心情容易暴怒，尤其自己做月子，
還是偶爾會羨慕在台灣可以去月中的朋友們，
所以，生完可以多多找台灣朋友聊天，群組媽媽也很OK，
有憂鬱傾向也要馬上告知老公/朋友/家人，
大家可以互相幫忙鼓勵～
畢竟身在異鄉，總是會比較孤獨一點，很需要精神上支持，一起加油囉！


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推 kitten631   : 推這篇實用
推 showdo      : 我真的很感謝大家的分享，我們可以組個社團就好了。
→ showdo      : 我從這裡面學到很多耶。
推 nanaling    : 推實用分享。醫院那三天真的收穫滿滿
推 genmy       : 我也是只有老公配月子餐，要生第三胎了，一樣如此
→ genmy       : 操作。
推 caramelputin: 推
推 elmor       : 我覺得金品好好吃耶! 我是訂冷凍月子餐
推 Miahh       : 我也覺得金品好吃
→ Miahh       : 現在生完快兩年偶爾還會懷念那段天天有月子餐吃的日
→ Miahh       : 子
推 hypeng      : 推
→ hypeng      : 出月中後回家新手爸媽自己來也是像妳這篇這樣，很
→ hypeng      : 實用