[心得] 1年衝5次日本的食衣住行心得

[kimipudding (我在3C沙漠的日子)]

文長～

看到前面板友在講帶小孩出國很累但是回來又再想下一次旅行，覺得心有戚戚焉。

因為我這一年留停帶女兒去了日本5次(掩面)

跨完年就要回去上班了，剛好趁這個機會來分享一下帶小孩出國的一些心得。

這5次飛日本跨越各種季節氣溫，北到北海道，南至沖繩，有自駕也有搭乘大眾運輸，

從小孩8個月到1歲3個月，剛好遇到各種階段，

先分享一些不論年齡地點季節共通的事項，再來按照時間分享各個地點的細節。


[疫苗和醫療]
我們一開始就規劃等小孩8個月大，暫時沒有疫苗要打，卡介苗的傷口也好了才出國。

原本安排第一次出國去大家一致公認最適合親子出遊的沖繩，

沒想到爆發麻疹疫情，新聞出來時大人小孩全部去掛旅遊醫學門診打自費疫苗，

打完就全台疫苗大缺貨了，所以要是往後有遇到類似的情況，打就對了！

不過很孬的我們還是改期了。

出國前可以到診所給醫生檢查一下小孩的身體狀況，順便拿一下常備藥，

退燒、咳嗽和鼻涕藥水、綜合感冒症狀的藥粉、止瀉藥、益生菌等等，

外用藥的話我會帶一條木瓜霜或擦疹子的藥膏。


[機票選位]
飛機座位如果是2-4-2，小孩不佔位的話當然是選2的那邊，

但是高雄出發的飛機幾乎都是3-3，幾次經驗下來覺得如果小孩已經會扶站或走路的話，

靠窗和中間會比較好，可以把小孩包住，減少對其他乘客的影響。

掛籃比較適合還不會扶站的寶寶，最完美的用法就是起飛時抱著哄睡(我是親餵奶睡)，

等空服員來上掛籃，小孩放進去繼續睡，爸媽好好吃飛機餐、睡一下，

然後小孩差不多就要醒了XD


[房型選擇]
有榻榻米的和式房型優先，但是要注意的是有些溫泉旅館沒有禁煙，

或是就算訂了禁煙房也是煙味滿滿(空氣清淨機完全無用的那種)。

一般的飯店我們就是找雙床房，有一張床是靠牆的房間優先，訂房網站看不出來的話

就估狗找一下囉。萬一沒有靠牆的床，那就仔細看一下照片上的床頭櫃是不是釘死的，

找看起來是擺張桌子的房間，去了再併床，大人小孩都能睡得比較好。


[尿布和衣服]
尿布以一天6片計算，帶齊份量，家有一天多便的寶寶請多帶，會站的話用褲型真的方便
很多。

但是出遊時真得很容易忘記換尿布(還是只有我？)

所以要提醒自己，尿布用完才有空間放戰利品喔XD

衣服按照天數配好，用小塑膠袋分裝，常換飯店的話就很方便。

準備的數量是天數+2，5天行程就帶7套，其中1套隨身。

如果行程比較長，或是旅遊點比較廣，一定要先看查好天氣預報，

我是用tenki.jp這個app，可以查全日本各地10天後的天氣，

還可以依照分類(山區、沿海地區等)去查詢，好用、詳細又準確。

（查詢方式可以在地圖上點選地名，都是漢字，不會日文也沒有關係唷～）


[用餐]
去了才發現日本很多餐廳的兒童椅是沒有安全帶的，小一點的寶寶根本不能坐，

大一點的就是一直不斷重複站起來、壓下去、站起來、壓下去...

所以如果餐廳有沙發座位的話我們會請店員安排，最好是角落的位置。

萬一沒有的話，阿罵的大內褲(餐椅固定帶)就派上用場了，

不過我女兒被綁幾次之後就學會脫逃了，爸媽從此只能輪流吃飯。

最方便的水果就是香蕉，寶寶大一點的時候橘子也滿方便的，

總之外出就是方便至上，不要太為難自己。


[娛樂]
外出我是盡量帶體積小又輕的玩具、布書，剛好她又很愛一些奇怪的小東西，

像是ikea的塑膠袋封口夾、瓶蓋、奶嘴練的鍊子(覺得她很像貓)

洗澡玩具也只帶她最愛的那一個。

也可以去日本書店買小本的硬紙書和操作書(有一款麵包超人的操作書很迷你)



以下是各次旅行的食衣住行分享，有需要的板友可以按照出遊季節或小孩年齡參考一下

1.五月中/九州(佐賀)/5天/小孩8m/自駕/長榮

  食：農純鄉寶寶粥、保溫罐*2、餐具、拋棄式圍兜、米餅、奶、哺乳巾

  衣：短袖短褲、洋裝、薄外套(下雨還是有點涼涼的)、遮陽帽

  住：5天2個飯店、自備stokke澡盆

      (出發前查了一下才知道日本提供嬰兒澡盆的飯店並沒有預期中多，所以就自備了
。如果寶寶可以接受用蓮蓬頭淋浴就不用這麼麻煩了)

  行：涼感座墊、揹巾(少用)、推車雨罩(用大型夾練袋收納)、aa包巾、汽車遮陽簾(有
用！)


  這個時期想說寶寶還小，吃比較隨意一點，

  每天1次副食品，大部分還是靠奶。

  我帶農純鄉寶寶粥和兩個保溫罐(1大1小)，

  380cc的食物罐裝熱水，粥熱好之後再倒進250cc的輕量保溫杯，弄好就可以出門了。

  在台灣我是一條哺乳巾到處都可以餵奶的，不過日本哺乳室比台灣多，

  也比較沒有看到媽媽用哺乳巾在外面餵奶，所以有的話我就到哺乳室餵奶，

  順便考察一下，不然就是在車上餵，總之就是很好解決的時期（想起來覺得很懷念XD）


2.六月中/北海道(道東、道央)/9天/小孩9m/自駕/酷航+樂桃

  食：同1，但多了食物剪，寶寶粥1天2次，吃飯的時候有她能吃的就加減餵。

  衣：因為繞很大一圈，道東道央、平地山上氣溫差很多，

      依照天氣預報帶了長袖、短袖、連帽薄外套、連帽鋪棉厚外套、毛帽、遮陽帽。

  住：9天6個飯店、自備stokke澡盆

  行：同1，但這次就揹巾帶了都沒用。

  南部的爸媽帶小孩出門真的不要為了省機票錢從桃園飛啊，只會累死自己而已QQ

  我們第一天搭了2小時高鐵、3.5小時的飛機、2小時的火車才到飯店..


3.7月中/名古屋/4天/小孩10m/大眾運輸/虎航

  食：同2

  衣：無袖

  住：4天同一飯店、自備stokke澡盆

  行：涼感座墊、揹巾(偶爾有用)

  這次遇上熱浪，名古屋創下最高溫紀錄的時候我們正好在那裡。

  怕小孩中暑，我們備了一條溼的紗布巾擦汗降溫，還有兩把扇子隨時預備。


4.9月中/沖繩/5天/小孩1y/自駕/華航

  食：一般餐具、拋棄式圍兜，帶了寶寶粥但是女兒不吃，跟著大人吃也吃不多，

      就靠超商的鹽味飯糰和土司度日。米餅還是有帶。

  衣：短袖、無袖(這個時期不給戴帽子了，只好任她曬成小黑炭)

  住：5天3個飯店、自備stokke澡盆但發現她願意跟爸爸一起淋浴之後就沒用了。

      (為什麼要特地寫跟爸爸一起是因為我用蓮蓬頭幫她洗澡她會大哭...)

  行：涼感座墊，沒有揹巾、雨罩和aa包巾

  雖然外面氣溫很高，但是車上、室內冷氣強，

  小孩穿無袖短褲短裙還是視情況給她蓋一層aa包巾，

  不過大部分的狀況都是人多到冷氣不會冷XD


5.11月底12月初/東京/8天/小孩1y3m/大眾運輸/日航

  食：跟著大人吃，主要都找米食，也特意訂了有廚房的飯店自己煮。米餅當然要有，灰
灰的時候給一根立馬見效。

      除了食物剪、一般餐具，我還帶了kangovou的碗，裝她自己的飯。

      這個時期開始喜歡自己吃東西(還是會給她自己拿，但不會像在家一樣開放)，

      圍兜就改帶長袖*2(要換洗)，多少可以減少吃完飯要換衣服的機會。

      這個季節烤蕃薯好吃又方便買，除了路邊的烤蕃薯車，滿多超市也有在賣，

      也有在超商買過，小孩喜歡，爸媽方便，棒極了！

  衣：背心包屁衣+長袖長褲(有部份衣褲有薄刷毛)、連帽鋪棉厚外套、毛帽。

      室內都有暖氣，所以不用穿太多，一般厚度的長袖即可，

      但如果當天行程都在外面跑，就穿有薄刷毛的衣褲加外套。

  住：8天2個飯店

  行：棉質座墊、推車保暖罩

  我們運氣不錯，天氣大多很好，也沒有想像中的冷，

  但在推車上睡著時還是要用保暖罩。

  秋冬去有暖氣的國家真的就是帶件保暖的外套，裡面穿薄長袖，

  在室內活動剛好，到了室外也不冷，避免穿太多在室內流汗到外面又吹冷風。

  這次我帶了2個水杯，其中一個是保溫杯(我嫌2個都保溫杯的話會太重)，早上出門先喝
裝溫水的一般水杯，

  水涼了就喝保溫杯的，裝水前記得自己先試過溫度喔。


感謝看到這裡的各位，以上一些心得分享，希望能幫助到未來要安排旅遊的板友～

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.154.199
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1545939099.A.FC8.html
※ 編輯: kimipudding (223.139.168.23), 12/28/2018 03:34:09
※ 編輯: kimipudding (223.139.168.23), 12/28/2018 03:37:06
推 qqqm        : 推～好詳細
※ 編輯: kimipudding (223.139.168.23), 12/28/2018 04:03:49
推 luyun15     : 我有兩次都帶了近整包尿布回來（哭）...
推 sunnylove99 : 推，好實用，正好需要！
推 Qcloud      : 好厲害
推 fishrose    : 推～～好實用
推 Laemy       : 正好準備要去日本，實用推
推 may25561651 : 推！謝謝分享經驗！
推 ielin       : 推！ 謝謝分享！
推 bulumeow    : 感謝分享！明年就用得到了
推 yunicew     : 很詳盡的心得，但本來6M-1Y出國就該先自費打MMR，只
→ yunicew     : 能說麻疹疫情在最後關頭提醒大家們該打針
是的～大6m-1y去疫區要記得自費打MMR唷！
推 bvlgari1114 : 我去日本自駕的話，會直接在日本買尿布~自己帶幾片
→ bvlgari1114 : 去(第一天的量)
這是個好方法！不過我先生不太喜歡一定要去買某樣東西的這種感覺，所以只能乖乖自己
帶
推 eunicemiru  : 推詳細
推 Relid       : 謝謝分享！非常實用！
推 hoho5728    : 推
推 KIRIN6300   : 謝謝分享 讚
推 Timefly     : 我們大概每年去四次 我覺得一歲前跟兩歲後都比較好
→ Timefly     : 搞定 1-2歲這一年去相對累 會走路坐不住 吃東西也
→ Timefly     : 還無法完全比照大人 自備寶寶粥跟悶燒罐等 兩歲後就
→ Timefly     : 比較輕鬆
同感！接近1歲的時候開始皮，又很有自己的意見，爸媽身心俱疲XD
我家的吃飯雖然跟著大人吃但是坐不久這點很麻煩，真的鼓勵家有8-10m初老嬰的爸媽出
國?
推 kgi         : 推.感謝分享
→ ahuey10     : 去這麼多次也太強了吧!我去一次就會元氣大傷
→ ahuey10     : 不過一歲前真的比較好搞定
推 openorange  : 好厲害
→ ahuey10     : 後面會走路~亂跑亂叫~真的很累!
我反而覺得是只會扶站還不會走路的時候最麻煩，想要移動就在地上亂爬然後吃手手(暈)
推 openorange  : 出門會常常忘記換尿布+1 看完你這篇有想飛的衝動xD
忘記換尿布握手～快去訂機票XDD
推 dontplayfire: 去日本也大概3.4次了，幾乎也都是選雙床房比較好睡
→ dontplayfire: ，盡量選擇全館禁菸的，因為有些人會不守規矩抽煙要
→ dontplayfire: 找也不好找源頭
市區找全館禁菸的比較容易，禁菸房也是真的，但鄉下的溫泉旅館就...靠運氣了QQ
推 wuging      : 謝謝分享
推 fly718      : 我尿布只帶一天半的量，到日本直接改買日本境內版
→ fly718      : 尿布XD
跟上面b大一樣～不過沒用完也是要帶回來>"<
推 zyvupu      : 有支出明細嗎？
沒有記帳耶，抱歉，看看日旅板有沒有板友分享過？
推 qqww123     : 感謝分享
推 wendada     : 推實用
推 november2319: 出門常忘記換尿布+1，十月去大阪第一天到飯店才想到
→ november2319: 忘記幫小孩換尿布，衣服都濕了～
換褲型，頂多就是很大包而已XDDD
推 karentwo    : 謝謝分享~六月要帶1y去沖繩
推 caramelputin: 大人要比小孩多一個真的還有品質，但是去五次好嗨。
我們這五次從2打1到4打1不等，跟家人朋友一起的話，短暫幫忙也很有幫助
→ caramelputin: 雙床房很重要！
→ sarahwang   : 謝謝分享，很值得參考
推 eatingblue  : 推詳細！謝謝分享
→ poblue      : 5次好猛 大師跪拜
推 sidneyyeh   : 推!好文~
推 cynthia0804 : 第一次帶女兒出國那時候三個多月，忘記餵一餐奶
→ cynthia0804 : 想起來的時候背都涼了，超對不起
推 synytc      : 謝謝分享 也很好奇這樣累積起來要大概多少經費呢
這個...我沒有統計耶(好不會持家)，不過每次的機票大概都是1萬左右
推 bb9867      : 2歲前也飛了5趟日本！每趟都自駕（含東京）
推 bb9867      : 最累的一趟就是去走黑部立山跟1歲前
推 MikiHoshii  : 這篇很實用 推
推 MikiHoshii  : 如果沒自駕飯店不要常換是關鍵
就算自駕除非行程需要也不要沒事換飯店喔XD
推 ooopss      : 感謝分享，超詳細！
推 allloveme   : 我反而很常換尿布，因為女兒曾經尿道炎，到一個定點
→ allloveme   : 立刻找廁所
標準作法！
推 Trista1     : 分享很詳細，好實用哦！謝謝～
推 vul356      : 忘記換尿布+1
推 zxcvbnmqwert: 雙床靠牆+1
推 selfhsuan   : 謝謝分享！超實用的！期待寶寶大一點就下訂機票出發
→ selfhsuan   : ！
推 chivv       : 感謝分享
推 moonligirl  : 超猛，感謝分享
推 mandyjasmine: 推哦，好厲害，一年五次！
推 igarashi    : 感謝分享，好詳細！媽媽看完想訂機票了XD
推 antoine     : 推，感謝分享
※ 編輯: kimipudding (61.227.154.199), 12/28/2018 17:03:49
推 cheone      : 詳細實用推一個
推 irismoonbow : 真的會忘記換尿布，帶去的比預想中用的少很多。
推 minnakao    : 推
推 psheaven    : 1Y6M要去沖繩，感謝分享！！
推 gitenmax    : 我上個月帶1y小孩出去也常忘換尿布+1
推 sevenyui    : 還自己帶stokke澡盆好猛！我都是帶米爾頓消毒錠，到
→ sevenyui    : 飯店後直接在浴缸放水消毒，小孩直接在浴缸洗了
12/28 18:34
好棒唷！我女兒一開始是不肯淋雨的，只好自己扛著QQ
→ sevenyui    : 然後出國我白天也讓小孩穿麗貝樂，可以撐久一點才換
推 cliret      : 太厲害，我帶寶寶出國，從寶寶7個月大帶到3歲大，真
→ cliret      : 心覺得7個月大的時候最輕鬆省事。
推 shiaulan    : 我很推薦intex的充氣澡盆...現在2y多還是會帶
12/28 22:30
推 ireneyen    : 覺得能帶嬰兒搭大眾交通玩的爸媽都很強！
推 petitverte  : 謝謝！
推 seafarer0104: 很實用的資訊，感謝分享^_^
推 pttsweet    : 感謝分享！
推 usagi1227   : 我才帶一次一歲寶寶出國就嚇到取消下次機票了，飛
→ usagi1227   : 機上睡不著大哭鬧，怎麼別人的寶寶都好乖XD
12/29 11:36
不睡也沒關係呀，只是爸媽比較辛苦，要一直變花樣，我女兒在飛機上不睡的話我們就輪
流吃飯，灰灰的時候就給邊玩邊給米餅
推 ballball520 : 太強了，我都自己去玩，完全不考慮帶小孩去，國內就
→ ballball520 : 夠嚇人了...
我們是從國內旅遊開始練習，讓她喜歡上旅行
※ 編輯: kimipudding (42.74.6.189), 12/29/2018 15:14:29
推 tatibana31  : 詳細推一個，我是不是也來分享一下15天走九州到北
→ tatibana31  : 海道的親子遊記XD
推 whoelse     : 敲碗樓上的遊記！