[寶寶] 發現預防感冒外加強健腸胃的好食材

[noxmars (夏目 棗)]

終於有時間了
讓大家久等了
我沒有要騙推啊Orz

另外我的小孩洋蔥湯水只愛純味
加其他食材就愛喝不喝了
最近進入盧小不喝的原因不是膩了
是好市多近期的洋蔥苦味比較重
買的媽媽可能要注意一下了QQ

後來經過幾個月的食療檢測
第二個食材是黑豆
因為小孩還小所以我是打成細粉拌在飯裡讓寶寶吃或是泡成水瀝出大顆粒的粉粒給寶寶喝

吃了一陣子
發現吃了寶寶一樣排氣很順
抵抗力也很好
為了知道抵抗力能增強多少的地步
我把洋蔥從小孩的食物中先移除了一個月試看看
目前是一樣沒感冒過敏沒復發
外加皮膚原本乾燥的地方摸起來有比較舒緩
最厲害的地方是
治療便秘超有用
每次回婆家被亂餵不喝湯水便秘硬便到哭
泡黑豆粉水喝很快就大出來了

先聲明
1.
黑豆有些體質的小孩不建議吃所以吃之前請先注意
2.
每個人的食療效果不一定回應的時間一樣
但是我確實有讓小孩長時間食療黑豆的效用
3.
如果覺得不喜歡請離開不用看下面的做法
謝謝
因為我不想好心分享後又有馬後炮或是指責
m_  _m

以下分享做法：
有問題可以問我但請不要私信罵我= =|||

相信大部分的媽媽有聽過炒黑豆和黑豆水

食材
1.粗皮的“青仁”黑豆 300g
2.甘草65g
3.黑胡椒1茶匙

做法
1.
買回來的黑豆稍微過水一下清洗
2.
洗好的黑豆晾乾

*
我後來直接用廚房紙巾吸乾
3.
倒入平底鍋
中小火炒
有香味出來時加入甘草和黑胡椒一起炒
炒到波波聲爆皮就差不多了
大約30-40分鐘

*
因為炒完鍋子會黑難清所以要有心裡準備QQ
我的平底鍋已經變成炒黑豆專用鍋了QQ

*
不要用大火黑豆會焦掉
而且要持續拌炒
我一開始沒注意用大火
結果變成有的焦了QQ
自己吃QQ泡水喝感覺有竹碳的味道（安慰自己）

*
怎麼知道炒好了
看黑豆爆皮大約有半數以上就差不多好了
4.
炒好的黑豆可以裝罐
取出給小孩食用的量（大約10顆）
打成粉拌飯菜湯或是溫熱開水泡黑豆粉

*
食用量可以自己依小孩使用情形來調整
如果小孩大便太稀太軟請減量

*
大人也可以當零食吃
也可以直接泡熱開水喝

*
也有拿老公做實驗
（4匙喝湯匙泡700cc的水做成黑豆糊喝
吃了兩個月膽固醇明顯降低很多
排便超順利
黑頭髮變多

*
甘草炒完我就直接一起裝罐了
後來爸爸建議我直接去中藥行買已經處理過的甘草粉來使用

以下是自己打成粉的照片佐證
https://i.imgur.com/E2BvjQ0.jpg

-------------------------------------------------------------
不好意思 小孩在我發文後盧小小到現在
晚上會發文更新內容
請再等我一下QQ


另外我都有給小孩正常食材飲食
洋蔥湯水是額外配給
別擔心營養不均衡的問題

-------------------------------------------------------------

我是之前被寫信罵說亂交洋蔥使用方式的媽媽

後來寶寶進入了洋蔥走開盧小小期

所以找額外的食材可以長期使用有cp值和洋蔥一樣厲害的食材

經過幾個月的寶寶身體力行後真的找到了

想分享給大家包含做法

可是又怕被誤解

請問有媽媽覺得需要嗎QQ?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.221.69
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1546851216.A.574.html
推 appearancing: 需要欸
推 linyuchun   : 需要！
推 hantos      : 需要需要需要！不要理寫信那個怪人啦～
推 shianyi     : 我也需要
推 lehrerin    : 需要+1
推 echeveria   : 需要!!
推 nowaki      : 需要+1
推 annetteyen  : 需要！！
推 orangehead  : 需要！
推 imnini      : 需要!!
推 aa2234h     : 需要!
推 ricwan79    : 需要！
推 x189990720  : 需要！
推 th1314      : 推這種熱心分享的美德
推 minili1019  : 需要+1
推 geminibear  : 需要 +1
推 LauraRoslin : 需要+1
推 meli        : 我印象N大好像是天天給洋蔥汁? 我覺得這樣很快就膩
推 thejasmine  : 需要～謝謝喔！
→ meli        : 耶，也難怪寶寶會不想吃，我自己是洋蔥、蒜頭、番茄
→ meli        : 薑這些食材多入菜，均衡飲食且盡量多變化，寶寶可能
→ meli        : 就願意再吃洋蔥了
→ AppleAlice  : 我也覺得飲食均衡六大類都有吃到就好，多吃原型、當
→ AppleAlice  : 令食物，就健康又比較不會膩了
→ meli        : 對的，當令食材通常便宜，也符合經濟實惠的精神~
推 r125672000  : 需要+1
推 aprilkwc    : 需要
推 taotaoray   : 需要！
推 ahuey10     : 需要+1
推 huia        : 需要+1
推 sacrum      : 需要需要拜託
→ otsuei1021  : 需要+1
推 vivipipi    : 需要！！
推 mvye        : 需要！
推 ae          : 需要
推 mizore      : 需要！
推 high        : 需要！
推 Debbie1001  : 需要+1，謝謝你
推 icevenus    : 羽衣甘藍？
推 icyblood    : 需要+1!  非常感謝
推 arweis      : 需要+1
推 ncufish     : 需要
推 sandy69     : 需要
推 syndrome1028: 需要+1
推 sannapa     : 需要，謝謝你
推 abbyhsu     : 需要～
推 makiemily   : 需要，謝謝你
推 mmmcvbn     : 需要
推 qqwj        : 需要欸
推 sweetpupu   : 需要+1 謝謝
推 nrohfwife   : 恒需要 謝謝你
推 ruruya      : 需要
推 rwfiv004v0  : 需要+1
推 wiggyc      : 需要+1
推 zhma        : 需要+1
推 Anni3       : 需要！
推 corkymonkey : 需要需要！謝謝
推 evelynliu   : 需要+1 謝謝
推 laRosy      : 需要+1
推 giin        : 需要+1
推 meco750702  : 需要～
推 miffy331    : 需要+1
推 elmor       : 需要!!
推 ling1988    : 需要+1
推 chouchia    : 不是賣藥的話覺得就分享啊！
推 sabina1020  : 需要！！
推 starlityu   : 想知道～是說沒有賣東西只是食材和作法可以直接po呀
推 mini79      : 需要+1，謝謝
推 yun025      : 需要
推 chuchuer    : 需要
推 liting529   : 需要
推 dreamwa     : 需要
推 atmatm      : 需要 謝謝你
推 tdf         : 需要+1
推 willling    : 個人覺得不外乎就是蔥薑蒜吧
推 mgtylu      : 需要
推 avatarer    : 請多多分享 謝謝
推 kellytsai   : 想要
推 fu0420      : 需要+1
推 anu0621     : 需要+1，謝謝你：）
推 eunicemiru  : 需要＋1
推 hrilings    : 需要+1，謝謝分享
推 gg520       : 需要 謝謝
推 hoho5728    : 需要+1
推 minervaorca : 需要+1
推 muffi       : 需要 謝謝
推 lovelovefree: 需要+1
推 kendralee   : 需要
推 qququ       : 需要+1
推 Jessicau    : 需要+1，謝謝
→ aral091381  : 騙推喔？
※ 編輯: noxmars (122.116.221.69), 01/07/2019 20:39:14
推 shandi900389: 需要+1
推 rocketgogogo: 需要，謝謝願意分享
推 f71135      : 需要
推 timymm      : 需要！謝謝
推 jasper0928  : 謝謝，需要
推 tripsheep   : 需要
推 littlekaren : 需要+1 謝謝
推 newsoulth   : 需要～～
推 onexox      : 需要+1
推 codaco      : 需要！！
推 n522812     : 需要+1 謝謝！
推 Hydelaluku  : 需要！謝謝妳~
推 raphael321  : 需要+1
推 happysmallfa: 需要+1～～謝謝你！
推 white0608   : 需要+1，謝謝
推 preferalie  : 需要+1，謝謝
推 catnick     : 需要＋1
推 cynthia0804 : 需要+1
推 verema      : 需要!
推 ginging     : 需要+1
推 copperlin   : 需要！因為我小孩不買單洋蔥水QQ
※ 編輯: noxmars (122.116.221.69), 01/07/2019 23:59:13
推 lalaharebell: 需要+1
推 pairpairma  : 需要，請媽媽好心分享，謝謝
推 vuvuilove   : 想知道
推 impluse     : 需要+1
推 titoo       : 需要，+1。
推 eatandsleep : 該不會是蔥雞湯吧......
推 sheilalu    : 需要
推 ttracy      : 需要十1
推 concor      : 需要！
推 ssbalex     : 需要+1
※ 編輯: noxmars (122.116.221.69), 01/08/2019 00:09:44
推 irispezluna : 需要，謝謝分享！
推 mandyjasmine: 推一個。(感覺我自己也很需要吃XD)
推 friesing    : 需要
推 kissbye5566 : 需要！
推 ada731      : 請問如何打成粉？謝謝
我是用磨咖啡豆的機子打成粉的
推 tzuuzt      : 需要
※ 編輯: noxmars (42.72.114.224), 01/08/2019 02:22:07
推 tzutingteach: 需要，謝謝
推 tiffyj      : 需要+1
推 wangkoiwen  : 需要！
推 tigerwhale  : 需要+1
推 k11645322   : 需要+1
推 wack09      : 需要！
推 yuppie      : 很需要+1 好奇怎麼會做這些？起因是？
因為小孩身體本身不強壯
加上又挑食
只好往補充身體健康的地方著手
每種五穀雜糧雞蛋蔬菜水果都不錯
但是遇到歪嘴挑食的再怎麼不錯入不了口都沒效
所以才自己找資料做食療
目前做過很多種類
效果最符合所需的就是洋蔥和黑豆最大值
但不代表其他都不吃
其他食材我還是有少量制作騙取小孩入口QQ
※ 編輯: noxmars (42.72.114.224), 01/08/2019 09:02:23
推 hsunkai     : 很需要+1，謝謝您
推 ivy761112   : 需要+1，謝謝分享
推 iploke      : 好奇效果是如何評估
我會觀察小孩的身體狀況
像是之前食用洋蔥前容易感冒過敏也不輕
長期使用發現情況大幅改善
食用黑豆一個禮拜
小孩便秘是立即改善
第一天吃最晚隔天早上就一定大便
然後皮膚粗糙的地方沒擦乳液慢慢有變比較舒緩
加上小孩三個月一定要到門診追蹤
抽血出來的蛋白質醫生說數值高對生長很好
所謂的高不是食用過量
是黑豆本身的蛋白質高加上打成粉好吸收
老公則是被我逼吃了兩個月
膽固醇明顯降低原本紅字超標很多後來正常數值
每天喝完一定會大便
黑頭髮增加是看的出來的那種
加碼告知
老公的皮膚也變得很好原本很多大釘仔
已經消失不見除非晚睡火氣大才會冒出小痘痘
推 yichun1125  : 覺得這個太實用了，而且黑豆剛好對我可以發奶
我生完確實是泡黑豆糊來發奶
發奶的成效是爆奶量到塞奶
所以不要喝太濃QQ
※ 編輯: noxmars (42.72.114.224), 01/08/2019 10:23:44
※ 編輯: noxmars (42.72.114.224), 01/08/2019 10:24:36
推 cacao72     : 請問一下   打成粉後怎麼保存呢？
我是因為每天大家都在吃
所以是放之前留的明治奶粉罐
蓋子開關方便
如果是怕潮濕建議還是放密封罐@@
※ 編輯: noxmars (42.72.114.224), 01/08/2019 12:12:33
推 rainyreal   : 需要+1
推 love770210  : 謝謝分享
推 eatingfan   : 請問喝市售的黑豆水和炒黑豆粉有差嗎？
市售的黑豆水我覺得比較淡
自己炒的泡水比較香醇
市售的喝完不會有想上廁所的感覺
自己處理的喝完吃完都有如廁
※ 編輯: noxmars (42.72.114.224), 01/08/2019 17:14:15
推 anneliu     : 需要+1！
推 kangchi     : 需要+1
推 shounyuh    : 請問，加黑胡椒是預防脹氣嗎？不會辣辣的嗎？
黑胡椒是一方面提味
一方面有幫助吸收和提高免疫的效果
不會辣放心
推 z344miss    : 需要+1
※ 編輯: noxmars (42.73.213.200), 01/09/2019 10:16:42
推 huee317     : 需要+1，謝謝你：）
推 imspot      : 需要
推 apei741217  : 需要需要
推 expansions13: 需要+1