[懷孕] 請問產後骨盆帶或喬骨盆真的有用嗎？

[latinjazz (Kkkkk)]

小弟太太原本骨盆(屁股)就很大
似乎是天生就大
因為用摸的皮下脂肪沒有非常多

生完大寶後好像變得更大
(目前兩歲半)
現在二寶進度條跑了不到1/4
也就是未滿三個月
她一直想趁產後骨盆鬆弛這段時間
調整骨盆

但小弟有個疑慮就是
以長期來說
產後的骨盆帶跟喬骨盆
真的會讓骨盆縮小嗎？

還請版上先進分享實際心得
感謝

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推 moonligirl  : 復健比較有效，喬骨盆會舒服幾天，但你想想懷孕就影
→ moonligirl  : 響將近十個月了，怎麼可能調一次就回恢復？我生完一
→ moonligirl  : 年左右去喬過三次，總覺得還是怪怪的，到孩子現在
→ moonligirl  : 快三歲了，我走樓梯越來越跛腳，去照X光才知道骨盆
→ moonligirl  : 歪斜，讓復健科判斷怎麼復健跟居家運動，才慢慢好
→ moonligirl  : 轉。
→ moonligirl  : 但骨盆大小復健後有無影響我就不曉得了，至少一開始
→ moonligirl  : 喬那三次我是完全沒變小
推 sacrum      : 頂多喬回懷孕前大小
推 amberrose   : 我是喬了減緩腰痠下背痛 沒有變小
推 yaokuaile   :  https://i.imgur.com/kSWiaj8.jpg
推 molilin     : 可以問問看產後瑜伽骨盆恢復的課程，我月子中心有
→ molilin     : 提供，做了覺得很受用，孕前的牛仔褲出月子就穿得下
→ molilin     : 了
推 mepe1018    : 完全不敢去喬骨盆
推 caramelputin: 牛面式有用。
推 Kittenfish  : 有 但是整脊師要慎選
推 rita053201  : 我產後一個月就去喬了，到現在三個月為止已經橋了十
→ rita053201  : 次，我覺得有變小，也改善了腰痠背痛的症狀
推 demonjojo   : 跟m大經驗完全相反，腰受傷復健多年無效被說要開刀
→ demonjojo   : ，改去整骨整骨後極少復發，骨盆縮小(可以穿以前比
→ demonjojo   : 較瘦時的褲子)則是整骨後的額外收穫。沒做好月子腰
→ demonjojo   : 又受傷一樣還是看整骨好的~
推 BBIYY       : 我是喬完變小又改善走路痛的症狀，是真的一喬完回家
→ BBIYY       : 路上走路整個回到人間~只是要喬預約等非常久……
推 lehrerin    : 我自己覺得縮小有用，但我之前也沒有腰痠背痛的症
→ lehrerin    : 狀，純粹是調整前後有用皮尺量，結果是變小的
→ hydest      : 我個人非產後問題喬過上百次 覺得沒效XD
推 vennice     : 骨盆帶有效！我第一胎沒用腰痛三年才好，第二胎生
→ vennice     : 完馬上用，現在滿月腰不那麼痛了，上廁所麻煩但真
→ vennice     : 的救了我的腰，遇到幼稚園媽媽還說骨盆帶整整綁一年
→ vennice     : 我也很想喬骨盆治腰
推 vennice     : 對了生完馬上用是醫院要求，護士叫我們準備待產包
推 daydream0502: 醫師說喬過如要生第二胎就可能重新經骨盆擴張的不適
→ daydream0502: ，如果沒有要再生沒差
推 LenaKuo     : 懷孕前就有固定去一家日本人開的店喬骨盆，是有明
→ LenaKuo     : 顯覺得變小，但要固定長期，也並非喬骨盆位置就能
→ LenaKuo     : 改善，要整個身體都一起喬正。我當時是兩側歪斜，
→ LenaKuo     : 所以才開始踏上喬骨盆之路。穿牛仔褲明顯感受，因
→ LenaKuo     : 為一喬完穿回牛仔褲有明顯空間露出。婚後搬到美國就
→ LenaKuo     : 沒有機會喬了。
推 christinehu : 喬骨盆的目的是幫助骨盆回到正確的位置，不是為了
→ christinehu : 變小！為了瘦身而去喬骨，應該會失望
推 kellydada   : 好的整脊師有效，可搜尋我之前的分享
推 perplexed   : 沒有用，生產時，骨盆關節會比較鬆以利分娩，就算
→ perplexed   : 剛生完屁股大大的，也是會慢慢自己縮回去的
→ perplexed   : 就算有去調整過，坐姿不良，不運動，肥胖，還是會
→ perplexed   : 變大的
推 askmaymay   : 個人經驗喬骨盆是有效的，兩胎都有穿回孕前的褲子，
→ askmaymay   : 療程要好幾趟，每次都從整個脊椎喬下來，脊椎側彎
→ askmaymay   : 骨盆歪斜等等問題都一併處理