[懷孕] 鼠蹊部痛...

[iiiivy (眠羊)]

其實不是發問~ 只是心情抒發.....
目前.....21w吧?


鼠蹊部好痛喔QQ
感覺有點像是憋尿那種不舒服但又不是~

出去走個一兩公里就要躺個一兩天休息QQ


阿~ 對了! 我有問醫生~
醫生說是因為這是第二(三)胎所以下面的肌肉支撐力沒有像第一胎那麼好~
我第一胎又是雙胞胎~ 所以........就更慘
而且越到後面可能就會連翻身都痛


建議是常用托腹帶幫忙托著~
我現在出門會用~ 但回來還是需要休息...
在家不舒服的時候也是休息....
現在都是微微隱隱的痛~ 有時候翻身拉扯到會到痛的程度


深深覺得感懷第二或第三第四胎的人都好厲害喔~
我第一胎的時候都沒啥不舒服~
沒孕吐~ 吃好 睡好 走路慢了點但後期走個3-4公里也不是問題QQ

當然也可能那時候年輕~ 現在又比以前胖很多QQ

想說網路上有也搜尋到有些人說是恥骨分開的痛(但應該是後期才有?)
只是沒人提到這種狀況在第二胎以後遇到算正常???
所以我來提一下XXD

很多人有提到自己的周數~ 但沒人提到是第幾胎~
我前陣子回診剛好遇到懷第二胎快生的朋友~
他也說他下面被壓得很痛~
但不用托腹帶下面痛 用托腹帶腰椎痛

看來每個人都有不同的疼痛與煩惱呀!!


剛剛搜尋到有人說輕輕按摩會陰部能夠舒緩~
也有看到一些運動能加強腹部的力量(當然就視狀況量力而為)


現在又一直火燒心~
讓我來唉一下吧!! 有人要一起唉一下嗎?

或是給點意見?
火燒心之前看板上推薦過年那段時間喝楊桃汁有稍微好一點~
不過現在又來了orz

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推 kmbct30     : 我脹氣和胃食道逆流的時候都吃日本的梅片或是沖繩
→ kmbct30     : 整顆的那種無籽梅乾 對我能有效緩解不適
推 lingouk     : 火燒心無解，恥骨痛我有做瑜珈橋式緩解。二胎真的
→ lingouk     : 比第一胎辛苦+1
推 luyenju     :  https://i.imgur.com/kgaVylK.jpg
→ iiiivy      : 我應該沒外八很開(新買的鞋腳踝內側有被磨破)
→ iiiivy      : 但~ 是沒有到慢慢走啦....雖然現在走的比以前慢...
推 luyenju     :  https://i.imgur.com/JZcfu3m.jpg
推 luyenju     : 辛苦了，祝妳早日恢復～
推 lovetoo     : 我也是20周左右就恥骨痛，整個孕期都用托腹帶呦
→ lovetoo     : 我走路也沒外八
推 shungperson : 我是陰部腫大+痛 醫生說是壓迫造成
→ shungperson : 第一胎也沒這樣...所以真的是內部鬆弛了
推 gioia000    : 火燒心，請醫生開點胃藥(制酸劑)就好
推 peiten      : 我是第一胎28周就開始痛，半夜都沒辦法睡因為翻身爆
→ peiten      : 痛，現在第二胎，反而沒有上次那麼慘
→ iiiivy      : 我第一胎是前期有用托腹帶 中後期沒有~
→ iiiivy      : 但那時應該是擴張痛~
推 camomie     : 有抱小孩嗎？少抱一點下腹部肌肉韌帶恥骨都少痛一點
→ iiiivy      : 沒有抱小孩~ 上一胎已經五歲了..不過我有查了一下
→ iiiivy      : 孕前BMI太高好像也會直接影響QQ 對啦....我超過30了
推 Yenyucat    : 我第二胎也是 從四個月痛到生
推 huiwe       : 第一胎沒用托腹帶，第二胎覺得很必要
推 kiwywy      : 我也覺得第二胎比第一胎辛苦，到處都痛。
推 nji756      : 第二胎火燒心、恥骨痛+1
推 pearlkung   : 我是靜脈曲張會陰痛，床上翻身會痛，只要下床就持
→ pearlkung   : 續痛，腳出力或走路角度不對也痛，第一胎大概20週開
→ pearlkung   : 始，目前第二胎，大概11-12週就開始，現在25週，還
→ pearlkung   : 有三個多月要撐……Orz