推 sandy69 : 有考慮整復所嗎？ 03/05 09:32
推 sacrum : 去看復健科吧 一看症狀就是腰椎神經壓迫啊 03/05 09:37
推 hohok : 神經内科看一下 03/05 09:38
推 shenhoho : 我現在產後三個月 狀況一模一樣TT 03/05 10:36
推 rbitmbasitw : 肌耐力不夠？有運動習慣嗎？ 03/05 10:37
→ reborngirl : 產後四個月開始每周有氧一次 03/05 10:39
推 love241253 : 是忽然運動量過大，骨盆有點移位 我之前也有這樣 03/05 10:52
→ love241253 : 中醫師教一些姿勢調整就好了 03/05 10:52
推 swatchcat : 復健科吧... 03/05 10:52
推 blackycarol : 去看神經內科 我也一樣症狀 是間椎狹隘 03/05 10:54
推 happiness23 : 如果脊椎沒出問題的話應該是肌力不夠，要做一些肌力 03/05 11:03
→ happiness23 : 訓練鍛鍊肌肉才行 03/05 11:03
→ tpstps : 復健科，腰部肌肉跟腹肌沒力....可能忽然運動量大 03/05 11:07
→ tpstps : ，已經受傷了也不一定 03/05 11:07
→ usualforward: 所以你平常有運動習慣嗎？ 03/05 11:25
→ usualforward: 沒有的話很正常吧 03/05 11:26
推 debbydebby : 復健科+1 03/05 11:26
→ huiyajudy : 去整骨 03/05 11:26
推 shenshen819 : 我之前也是這樣，沒辦法久站跟走路，去了復健科拉腰 03/05 11:40
→ shenshen819 : 加上加強身體的核心肌肉現在狀況好很多 03/05 11:40
推 christinehu : 整脊、徒手治療、復健科 03/05 12:39
推 chiaohsing : 復健科 03/05 12:52
推 cherryjun : 我是產後麻藥退了 發現腰椎跟左大腿完全沒力，部分 03/05 12:57
→ cherryjun : 位置還沒有知覺。頭2-3週腳都是麻的 ，餵奶擠奶腰也 03/05 12:57
→ cherryjun : 痛，走路常常跌倒使不上力...在月中常常擔心到忍不 03/05 12:57
→ cherryjun : 住就哭...後來去看了神經外科做檢查，發現我腰椎肌 03/05 12:57
→ cherryjun : 肉嚴重拉傷 （原因不明）進而影響到產後神經修復... 03/05 12:57
→ cherryjun : .後來開始吃類固醇讓肌肉消腫 並每週到復健科做肌群 03/05 12:57
→ cherryjun : 的訓練 目前大概恢復7-8成。醫生有建議每天吃B群（ 03/05 12:57
→ cherryjun : 主要b6&b12)跟D3 也有利神經的修復喔 03/05 12:57
推 jdbs : 復健科復健！加速復原速度！不然躺下我就痛...還好 03/05 13:24
推 zeroandzero : 復健科或中醫針灸 03/05 13:45
推 kimpink : 復健科＋1 03/05 14:39
推 Reeta : 復健科，可以Google薦骨關節炎, 如果物理治療後還是 03/05 15:10
→ Reeta : 沒什麼用，就要往婦科疾病方面檢查了，我自己的經驗 03/05 15:11
→ Reeta : 是後來發現有巧囊的問題，很感謝復健科醫師的建議 03/05 15:11
推 kusuriyatera: 之前是腰痛+腳麻，後來看骨科是椎間盤突出...現在復 03/05 15:32
→ kusuriyatera: 健拉腰有緩解不少...但姿勢和核心肌群訓練才是最重 03/05 15:32
→ kusuriyatera: 要的！ 03/05 15:32
推 abo7151 : 我自然產尾椎移位，整個月子都在痛...後來也是腰痛 03/05 21:12
→ abo7151 : 無法上班。最後去看自費物理治療(亮點)，復健科(這 03/05 21:12
→ abo7151 : 個到處都有)，勤做專業皮拉提斯運動(虹約)，才恢復 03/05 21:12
→ abo7151 : 正常，供產後媽媽們參考。(我當時也是痛苦到不行， 03/05 21:12
→ abo7151 : 無人能理解啊～) 03/05 21:12