[寶寶] 出月中回家後的擠奶問題

[aloh (aloh)]

大家好！
再一個禮拜要出月中了，有擠奶及作息相關的問題想請問各位前輩的建議～

目前狀況：全母乳，瓶餵（暫時不考慮親餵，因為之前被寶寶吸到破皮流血，覺得很恐懼
），手擠奶（3.5小時擠一次，分別是2：30/ 6：30/ 10：30/ 14：30/ 18：30/ 22：30
，一次半小時，目前奶量一次是150-170左右），寶寶食量大概120-130，自己希望奶量可
以再多一些，有點庫存比較安心。

回娘家後的可能狀況：
寶寶差不多滿一個月大。
白天幾乎都是自己顧，晚上等媽媽回來可能可以幫忙～先生住在外縣市。
可能還是希望以瓶餵為主（因為想知道他吃的量、時間能固定）

兩個問題及狀況描述：
寶寶目前在月中的作息大概是一天六餐，1：00/ 5：00/ 9：00/ 13：00/ 17：00/ 21：0
0，
現在白天會接他來房間，但有時候他吃完不會立刻睡，雖然想陪他玩，可是已經到擠奶時
間了，就只能把他先放下，一邊擠一邊哄睡，或是推回嬰兒室。
1. 想知道這種狀況如果回家後發生，大家會先陪孩子玩一下等他睡著，還是立刻放下，
先去擠奶呢？我擔心不按時擠會太脹、得乳腺炎之類的><

另外，寶寶喝奶跟我擠奶的時間相隔不遠，比如他13：00喝奶到13：40，幫他拍嗝、換尿
布、玩一下就要14：30要擠奶了，這樣算一下，回家後感覺會幾乎沒有時間休息睡覺....
2. 想請問大家出月中開始ㄧ打一，是不是都有遇到這狀況，無法好好休息或擠奶？有沒
有什麼解，可以維持奶量，媽媽又有時間可以睡一下呢？還是一些心理建設也歡迎分享><


新手焦慮媽媽需要大家的建議和幫忙
先謝謝大家了！！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.189.47
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※ 編輯: aloh (223.138.189.47), 04/07/2019 12:24:03
→ aloh        : 用手機排版好像有點亂掉，不好意思
推 lakai199    : 跟你狀況一樣，剛出月中的確不能好好休息
→ lakai199    : 在月中半夜也要擠奶但至少不用餵跟拍嗝，擠完收工繼
推 pochidoggy66: 擠奶時間可以調，出月都是等寶寶睡了就擠下一餐的
→ pochidoggy66: 奶，剛開始真的比較沒時間休息，但是等奶量多就可以
→ pochidoggy66: 把擠奶時間延長，一次擠兩餐的份，我現在一天也只
→ pochidoggy66: 擠三次，一次擠四五百
→ lakai199    : 只能等小孩能自己睡過夜後，半夜那次擠奶時間延長
→ pochidoggy66: 剛出月中時我也是一打一，每四小時的週期只能睡大
→ pochidoggy66: 概一小時，撐過就好
→ lakai199    : 我是屬於四小時不擠就會漲痛的，半夜那次滿月後就
→ lakai199    : 成六小時
→ aloh        : p大，所以您都是等寶寶睡著再擠嗎？這樣應該也算是
→ aloh        : 固定時間吼？感覺可以實行！
推 lakai199    : （那是因為剛好寶寶滿月過後沒多久凌晨那餐不吃睡過
推 pochidoggy66: 你的奶量不少，可以先嘗試半夜那餐不要擠，好好睡
→ pochidoggy66: 覺休息，早上一次擠多一點
推 hyochon     : 一打一，出月中之後根本沒時間擠，看嫩嬰睡覺時間賞
→ hyochon     : 你擠奶時間
推 min791026   : https://i.imgur.com/K2br1R6.jpg
推 pipida00    : 建議彈性一點，覺得小孩等等需要陪卡到時間就提前
→ pipida00    : 擠，擠少一些也可以
推 ginkgoleaf  : 趁在月中最後一週延長擠奶時間間隔，調成一天擠三
→ ginkgoleaf  : 次。每次的量會變多，這樣回家才不會一直忙著擠奶。
推 greenloopy  : 慢慢調整成一天擠三次，一次兩餐的量+1
推 appolociate : 全母乳瓶餵沒有後援真的很辛苦！以後外出也很不方便
→ appolociate : ！要調整擠奶時間喔！
推 boby0704    : 我也是擠奶瓶餵，但若碰到寶寶喝奶時間就直接親餵了
→ boby0704    : 。不然好累
推 synytc      : 一打一瓶餵初期覺得很慘 真的是一直哭沒時間擠奶
→ synytc      : 後來找媽媽來幫忙住一陣子才有辦法好好擠奶
→ synytc      : 老二直接親餵了 覺得比較輕鬆
推 miobobo     : 我的經驗是如果寶寶能按時睡覺或有後援才走全瓶餵，
→ miobobo     : 第一胎有後援所以我全瓶餵成功，第二胎出月子中心
→ miobobo     : 後援只能支援幾個小時，小孩又因環境不熟悉加上沒
→ miobobo     : 抱睡就睡不好，造成擠奶時間很難固定，奶量不僅衝
→ miobobo     : 不上來還減量，後來混親餵才勉強維持住。
推 puddingthu  : 手擠奶的量好多，寶寶快兩個月還抓不到手擠奶技巧，
→ puddingthu  : 每次擠有10就很好了......
推 Angel42     : 我已經出月中，雙寶母奶全瓶餵，我是沒那麼固定，
→ Angel42     : 基本上就弄完小孩，把小孩弄睡，再去擠奶20分鐘，
→ Angel42     : 提前或延後半個小時，我覺得都還好～ 奶量約180-220
→ Angel42     : 之間～擠奶時間不要太長，多點時間陪小孩比較好
推 birdbaby    : 出月中一樣全母奶瓶餵，一天還是擠六次，寶寶剛睡
→ birdbaby    : 著或剛吃飽的時候擠
推 wskrm       : 擠奶太頻繁，可改六小時一次
→ aloh        : 謝謝大家回覆！看到大家的分享比較有概念了～希望出
→ aloh        : 月中後能比較順利^^
推 ninaninan   : 還是建議親餵，找泌乳顧問協助
推 qazqaz0     : 是的 現在剛從月中回來 一天大概睡2小時 你沒有大寶
→ qazqaz0     : 要知足了QQ
推 clovergirl  : 理想中寶寶睡了就可以擠，但我新手那時常常是根本寶
→ clovergirl  : 寶不睡哭鬧無法騰出時間擠奶，搞的最後非常狼狽，
→ clovergirl  : 除非有人接手
推 aril10      : 奶量夠，建議親餵。妳現在無感，之後奶量就越來越
→ aril10      : 多，奶漲起來越來越快，容易塞奶發燒，跟本很難顧
→ aril10      : 小孩
推 somimosa    : 妳的奶量不會庫存不足，我滿月追到120ml/3小時後，
→ somimosa    : 就慢慢拉長成6小時擠共4次，平均一天850左右都還夠
→ somimosa    : 喝也有庫存，有量就不要花太多時間在擠奶上，會太
→ somimosa    : 累，另外我想問擠三次的媽媽，這個頻率不會啟動退
→ somimosa    : 奶嗎？