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目前懷孕6個月左右 最近老公聽了同事的建議 買了一盒極品卵磷脂回家 叫我現在開始吃可以顧乳腺 降低到時候變石頭奶的風險 但說真的我其實有點搞不清楚要怎麼吃它會比較好? 該早晚吃呢?還是餐前吃呢? 因為真的沒概念 所以想參考看看大家覺得效果好的方式了 謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.201.185 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1554889348.A.0E2.html
WI82 : 我自己是33週左右開始吃,一天吃1-2顆,當作保養 04/10 17:44
WI82 : 我是白天飯後吃 04/10 17:44
飯後嗎?我還想說飯前吸收會比較好
chouzen12 : 何時吃無所謂,另外這不能顧乳腺,是讓奶變稀比較 04/10 17:47
chouzen12 : 不容易塞 04/10 17:47
咦?可是我聽說它是可以分解掉乳腺內過多的油脂 避免因脂肪太多造成阻塞 想問為什麼這樣奶水會變稀啊?
unlag : 顧乳腺XD哈哈哈哈哈哈,健康食品沒有療效啦~它可以 04/10 17:53
unlag : 讓一些人的奶水油脂淡一點,會比較好擠出初乳。你愛 04/10 17:53
unlag : 怎麼吃就怎麼吃,沒有特別時段與吃法~ 04/10 17:53
unlag : 卵磷脂超級便宜,全*賣的卵磷脂粉一瓶也才250吧~ 04/10 17:56
unlag : 喝豆漿吃豆腐裡面也都有卵磷脂~不需有品牌迷思,特 04/10 17:56
unlag : 地買貴鬆鬆所謂「產婦專用」的東東,把錢省下來買寶 04/10 17:56
unlag : 寶用品吧~ 04/10 17:56
嗯嗯 因為老公已經買回來了才想說就吃看看
danelia : 我是買金賞 然後是早晚吃一次 04/10 18:02
danelia : 還有搭配按摩5到10分鐘 04/10 18:04
原來還要按摩(筆記
pochidoggy66: 到時候看狀況再決定要不要吃,說不定你的體質根本 04/10 18:13
pochidoggy66: 不會塞 04/10 18:13
感覺要賭一波?
jjj40132 : 28週後 早晚吃 不用買很貴的 04/10 18:17
wpspoet : 快生之前才開始吃 一天吃1-2次 04/10 18:22
DanJill : 不是每個人都會塞,也不是每個人都有奶,需要時再吃 04/10 19:28
DanJill : 就好 04/10 19:28
somimosa : 餵奶中,塞的時候才高劑量吞一堆 04/10 19:53
這樣能通還好 如果還是不通不就慘了?
aim1028 : 生完再決定+1~我朋友生之前就吃,照樣塞到請泌乳顧 04/10 20:08
aim1028 : 問,我生完開始吃也沒塞 04/10 20:08
yuck101 : 吃粉的軟磷脂 當中藥吃 直接配水 04/10 20:13
lalita0929 : 生產完再吃就可以了 醫生說的 04/10 21:15
我醫生是說看我自已
baileysping : 飯後吃一天2400mg,吃越單純的成分比複方好 04/10 21:44
pink7813 : 早餐 晚餐 各一包 04/10 22:20
willling : 想到就吃 04/10 22:46
yenjanetree : GNC的就很好了 04/10 23:44
WASABEE : 我也買這家 當初試吃過好幾家都吞不太下去 那時有特 04/11 00:03
WASABEE : 別問過 他說平日就早晚兩包當保養 產後如果塞住再加 04/11 00:03
WASABEE : 量就好 04/11 00:03
看來大家都早晚吃比較多 那我也這樣吃好了謝謝
ellenfan : 產前兩週,每天早晚一顆,生完後照三餐睡前各一顆 04/11 01:39
ellenfan : ,遇到較油的湯品,吃完馬上吞兩顆。 04/11 01:39
所以遇到比較油的食物也要加量就對了(筆記
ballball520 : 產前一個月開始吃 飯後一顆 04/11 07:18
SoSok : 產後醫生檢查完傷口後才吃,卵凝脂有抗凝血的功能, 04/11 07:47
SoSok : 快生產前好像也不能吃。 04/11 07:47
evviva : 這是預防塞奶的,生完再吃就好 04/11 07:58
Misiasuu : 想詢問抗凝血有什麼佐證嗎?因為我只知道他會把母奶 04/11 15:34
Misiasuu : 中的脂肪小分子化,不知道有抗凝血,想找來看看 04/11 15:34
看完我也想了解這塊
naive : 有要塞的跡象才吃 04/11 15:48
snoopyliao : 生完才吃 04/11 18:09
tamara : 雖然大家都說有塞在吃 可是我媽當初生我就是脹到變 04/11 21:27
tamara : 乳腺炎 我很怕自己跟她一樣 所以都是早晚一顆定時吃 04/11 21:27
tamara : 覺得有吃有保庇 04/11 21:28
srko3 : 吃粉狀的 04/11 23:09
※ 編輯: rudavide (180.217.160.244), 04/12/2019 17:31:27
ja33 : 快要生再吃,生完有吃油脂多的食物或有塞奶的跡象才 04/13 02:24
ja33 : 吃! 04/13 02:24
karwood : 美孕佳這款不錯 我是從26週左右開始一路吃到產後 04/13 10:09
sheauar : 生完再吃 04/13 17:08
glcohol : 我28W時問醫生,他回說吃或不吃都無妨 04/15 02:54
tyw721207 : 生之前2400mg,生之後補充4800mg 06/03 14:28