[寶寶] 7M作息請益

[agnel (不是天使? ? ? 惽)]

（手機發文 排板傷眼請見諒）
全職媽，男寶第一胎，剛滿7M，體重9kg,目前作息大致如下：

0830-0900 起床，喝奶180-200
1030-1200 睡0.5-1.5小時不等
1200-1230 喝奶180-200
1330-1400 副食品（約30-60ml看心情）
1400-1530 睡0.5-1.5小時不等
1530-1600 喝奶180-200
1600-1700 出門散步
1800-1830 洗澡
1900 喝奶180-200
2000-2200 爸爸回家陪玩，有時會小睡約半小時到1小時
2200 喝奶180-200
2230-2300 長睡眠

問題請益
1.寶寶很喜歡喝奶，幾乎沒厭奶期，副食品不討厭但也沒很喜歡，已經7M了覺得要加強訓
練吃副食，想購入市售寶寶粥希望引起對副食品的興趣，如果想改成一天2餐副食品，第2
餐該在哪個時段餵呢？

2.想把5餐奶改成4餐奶，因為希望提早進入長睡眠，覺得寶寶太晚睡，該怎麼調整？是要
等副食品的量吃的較多後再調整嗎？


這幾天莫名的焦慮，可能寶寶邁入7m但副食品吃的有一搭沒一搭，完全沒進步，平均只吃
40ml, 媽媽很擔心沒訓練好無法達到一歲跟大人一起吃的目標，希望尋求板友的開示，讓
已失眠2晚的媽媽放寬心睡個好覺啊啊啊～感謝！

———更新一下
謝謝推文的板友，我會試試把副食改在午、晚餐吃，但我另外想到，如果減少一餐奶量，
會水份不足嗎？是不是要改用水來補足呢？ 萬分感謝！


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.59.19
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1557250071.A.083.html
推 dogwoof     : 七個月，我已經讓她吃兩餐副食品，而且每次100，吃
→ dogwoof     : 完後再補奶約60-90，寶寶吃的不錯，可以參考看看
→ dogwoof     : 我通常中午一餐跟晚上一餐
推 oliviacheng :  https://i.imgur.com/3mrC0F6.jpg
推 tang7961    : 跟我兒子原本的作息很像，但中午那餐我都先給副食品
→ tang7961    : 再補奶，晚上我是在1830-1900餵副食品不補奶，2000
→ tang7961    : 洗澡，我兒子就自己調整成2100睡前奶接長睡眠了
推 anniekinki  : 7點那餐奶前先餵副食品，爸爸陪玩時間稍縮短，9:00
→ anniekinki  : 喝睡前奶並開始進入睡眠模式
※ 編輯: agnel (61.231.59.19), 05/08/2019 08:31:03
推 notghost    : 如果副食品不愛吃的話，是否可以用一些比較香甜的
→ notghost    : 蔬果下去一起製作，寶寶的接受度會比較高，但前提
→ notghost    : 必須是都試過不會過敏的蔬果喔！
推 J124        : 7m+ 早上起床副食品150 晚餐跟著大人時間吃120
推 tang7961    : 我兒子是厭奶，水量不夠會便秘，所以我粥有多加一點
→ tang7961    : 水，吃完後也會另外給水喝，雖然還不太會用吸管，
→ tang7961    : 喝的量有限，但就當作喝水練習+培養喝水習慣
推 azablue     : 我也是午晚餐時段先給副食再補奶，不然奶都喝飽了
→ azablue     : 當然不想再吃。6M就已經吃兩餐各90-120ml了
推 znwnz       : 我家也是7m，是11-13點間吃副食品，晚餐是6-7點左右
→ znwnz       : 吃，都是跟大人時間所以都會有緩衝，但每天一定吃
→ znwnz       : 兩餐副食品。8點半前洗澡，洗完澡再喝最後一餐奶。
→ znwnz       : 現在已經幾乎吃固體了所以量不好計算，每次大概有
→ znwnz       : 成人碗0.8-1碗。
推 bronison    : 我會12點和19點餵副食品，跟著大人的時間一起吃
→ bronison    : 寶寶會有參與感，副食品吃完還餓再補奶。
→ bronison    : 我一開始是買均媽的粥，不過免運門檻高，後來買
→ bronison    : 農純鄉的是因為他有海鮮口味，免運門檻有低一點
→ bronison    : 小孩吃到干貝口味眼睛有發亮一下XD