[寶寶] 請問這樣的作息可以嗎？

[claire7715 (~claire~是沒有美型感。w)]

其實我沒有特定給我兒子作息，都是他自己形成的，目前一歲6個月。

我只有週一週二要帶他出門共學會比較早挖他起床，其他沒有事情都是讓他睡。

平日沒出門時：早上9-10點起床，早上我們給奶，中午12點吃中餐，然後12:30-13:30，
他就會想睡覺，可能會睡到下午4:30不等，起床玩一玩，大概晚上6:30-7:30吃飯，他會
先餓，他先吃，然後吃完看到爸爸吃，會來打游擊。所以晚餐他會吃比較久，晚上大概9-
10點睡覺，當然下午睡到5點的話，他可能晚上會比較晚睡著，但也是躺著不會起來硬要
玩。

如果是週一週二出門，大概8:30-9:30挖他起床，因為出門共學一個10:00，一個11:00，
然後上完課我都立刻帶他去吃飯，吃完大概下午1-2點，他也會自己在推車上度估（他最
近還是不肯躺）我帶回家整理完畢（換尿布之類）他有時候會繼續睡覺回籠午覺，也差不
多4-5點起床，然後晚上也跟上面一樣9-10點睡覺。

每次我看到其他分享都是晚上7-8點寶寶就睡覺了！我都在想我是不是給他太晚睡覺？目
前沒有要送去上幼兒園之類，所以這樣的作息有沒有需要再修正？

生長狀態都還不錯，身高83公分（最近又覺得有長高）體重比較低大概10公斤。




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.92.66
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1557455892.A.101.html
推 sacrum      : 午睡太久了 兩個小時差不多了
→ sacrum      : 這樣晚上就可能可早點上床
→ sacrum      : 或是早點起床 這樣睡眠時間也會提早
→ sacrum      : 不過以目前的時間來說 我覺得還算可以接受 沒有到
→ sacrum      : 很誇張
推 bulumeow    : 午睡太久，最好2個小時以內
午睡很少影響到晚上睡覺，也太久嗎？我看看調整一下，會不會更早睡覺
※ 編輯: claire7715 (36.224.92.66), 05/10/2019 12:00:34
→ anniekinki  : 個人覺得午睡沒影響到晚上睡覺時間就沒關係欸。。。
→ anniekinki  : 看起來還好，晚上9點睡還ok啊
推 LenaKuo     : 看起來還好，看很多八點上床睡覺是因為隔天早上要送
→ LenaKuo     : 托上班之類，早上六七點起床。一天總睡眠時間夠就可
→ LenaKuo     : 以了
推 birdhair    : 午睡不影響晚上睡眠沒關係，我兒子3Y有時睡4個鐘頭