推 sacrum : 去有特別開設有尿失禁的門診或治療的醫院 會做骨盆 05/25 19:30
→ sacrum : 底肌肉的肌電圖檢查跟尿路動力學檢查等等 檢查本身 05/25 19:30
→ sacrum : 應該不至於很難受 重點是診斷+治療喔 05/25 19:30
→ sacrum : 運動治療重點應該都是以骨盆底肌的加強為主 若醫生 05/25 19:31
→ sacrum : 認為太嚴重那就必須開刀治療（和ella一樣） 05/25 19:31
推 petitebabe : 如果很怕開刀，g緊雷射可以先試試 05/25 19:42
推 cherishsnow : 做凱格爾操 05/25 20:07
推 likeastar : 漏尿有幾種原因 不過大致上一定是先做骨盆腔肌運動 05/25 21:46
→ likeastar : 會考慮到手術之類的 05/25 21:46
推 bymystyle : 運動，做皮拉提斯 05/25 21:54
推 sunlife0912 : 可以考慮坐磁波椅來改善，不過要一段時間才會有療 05/25 23:29
→ sunlife0912 : 效 05/25 23:29
→ pllo : 謝謝大家提供的資訊 05/26 14:21
推 es750339 : 坐月子時有拿到一張單子，生產完2週後要開始做凱格 05/26 22:43
→ es750339 : 爾運動，瑜珈也可 05/26 22:43
推 gogr79129 : 可以找跳床這種運動工具唷！ 05/27 21:48
推 likeastar : 千萬不要跳床= = 05/28 10:26
→ water00288 : 跳床跳久會漏 07/26 16:14