Re: [生產] 產後憂鬱

[katyh (escapism)]

看到這篇，我以為是我發的文

沒懷孕前我們夫妻雖然偶爾吵架，但不會吵得太兇
小孩出生後才是婚姻考驗的開始

我還在月中的時候，老公就說我神經病，為什麼半夜起來擠奶

在月中不知道被誰傳染感冒，我跟小孩都染到呼吸道融合病毒，新生兒送去住小兒加護病房9天，我自己的月子期間不停吃西藥、中藥，自己都覺得月子沒做好、身體虛

滿月出月子中心，我跟老公自己顧小孩
我老公在新竹工作，他每天回到台北已經是10點之後，我常常晚上11、12點才在吃晚餐

再加上小孩常脹氣哭鬧，整個家庭氣氛很差
我老公的興趣是玩手遊，回家就盯著平板

我老公平均2天就講一次離婚
他好像把「離婚」兩個字當成吃飯一樣簡單

不然就是叫我去死，我白癡、我有病之類的負面語言
我自己又抱小孩抱到媽媽手，找不出時間去復健，每天忍痛幫小孩洗澡

這種生活我撐1個月就受不了

孩子滿2個月帶去打預防針那天，娘家爸媽特地北上載我跟孩子回家

不用看到那個讓自己有負面情緒的人，我的產後憂鬱都好了

在娘家有媽媽幫忙補身體，有時間去復健媽媽手，小孩有外公、外婆輪流照顧，一切海闊天空

你的老公跟我老公一樣，他們沒做好心理準備，以為自己還是單身

小孩吵鬧跟玩手遊/射飛鏢，當然是後者好啊！後者是紓壓，小孩哭鬧聽了就阿雜

如果你娘家媽媽願意幫你，就快點帶孩子換環境
大人吵架其實會影響孩子，不要讓孩子在負面環境成章
※ 引述《wanyurebecca (回到最初...)》之銘言：
: 全文有點冗長，排版若不當請見諒
: 目前產後三個半月，請一年育嬰假的全職媽媽，純母乳親餵、一打一無後援，
: 今天測了產後憂鬱量表 17分(10分以上可能有憂鬱,>13分很可能有產後憂鬱症)
: 哈 從沒想過自己會產後憂鬱
: 自從懷孕後，常與老公起爭執，因為他開始容易對我不耐煩，幾乎每天發生，
: 比如當他買外食回家，食物放在客廳桌上，我沒注意到他已經從廚房拿餐具出來，
: 當他看到我又從廚房拿餐具出來，就會不耐煩的對我說:「妳是沒在看嗎?去跳樓好了」
: 沒錯..每天對我講的口頭禪就是..
: 「妳到底聽不聽的懂人話」、「妳去跳樓好了」、「妳去吃大便」
: 這樣的狀況從我懷孕一直到產後都如此，然而 當他這樣說的時候，
: 大部分我會忍耐，不想跟他正面衝突，但是 積了一段時間 總還是會爆發，
: 又或者對我罵三字經的時候，我會直接抓狂，懷孕期間 好幾次跟他吵到宮縮，
: 其實 以我的個性，如果吵架 我是隔天就會氣消的人，但生氣當下 我不會想說話，
: 會採取冷戰態度，但偏偏我老公就是要吵就得吵出個結論(不管再怎麼激烈)，
: 所以會找我吵架，我如果沒有給他一個合理的解釋、發自內心的認錯，
: 他會氣到整晚無法睡(他覺得他的發脾氣都是我白目引起)，
: 偏偏我又是 如果真的睏 我會睡著，某人就會火上加火，
: 說我根本不顧他的死活居然還睡的著，
: 然後只要大吵 他就是會大聲吼我、大力甩門、大力放東西、甚至用拳頭大力垂牆壁，
: 然後只要大吵 他就是會大聲吼我、大力甩門、大力放東西、甚至用拳頭大力垂牆壁，
: 有時後還會說他乾脆開車去撞死、從樓上跳下去死一死算了...
: 一直都有反應我不喜歡這樣，但這樣的狀況在生完後的某次大吵我又反應才減少，
: 產後住月子中心的27天裡，他每天晚上6-7點下班後會到月子中心吃晚餐，
: 產後住月子中心的27天裡，他每天晚上6-7點下班後會到月子中心吃晚餐，
: 吃完待到8-9點，他會去飛鏢店直到半夜1點左右回來，
: 在月子中心這樣我沒意見(每餐的吃喝有人送，寶寶想推回嬰兒室就推回去)
: 但是 出月子中心返家後，他下班後一個禮拜有3-5天仍然會去鏢店(晚上8.9點到12點多)
: (生產前是幾乎每天報到,半夜1-2點回家是常態)
: 甚至有一次續攤到凌晨快四點才回家，回家渾身酒氣還吐了幾次
: (事後他說因為混酒 不是喝多)
: 吵過幾次後 他6.7點下班一樣會順便買飯回家，吃完飯直接把寶寶抓去洗澡，
: 洗完澡後(約9點)就會帶著我打包好的垃圾拿去社區中庭丟，順便去他的鏢店，
: 直到12點左右回家，反應過 可不可以減少去的頻率，能不能多花一點時間陪小孩，
: 隊友說:「妳是不知道我上班壓力很大嗎?我也需要放鬆」
: 我說:「可是我想要你多花一點時間陪小孩」
: 隊友說:「我已經有幫他洗澡了,餵奶的部分是妳自己堅持要母奶親餵，不然妳還想怎樣?」
:        「不然妳母奶擠出來瓶餵或餵配方奶啊，我再加個餵奶再去鏢店總行吧」
:        「不然 妳和小孩跟我去鏢店啊，妳不會想，那憑什麼反過來要求我不能去?」
:        「要我像白痴一樣陪他玩 做不到!浪費時間!」
:        「看到妳這樣對他我都覺得噁心」
:        -->說我母愛過剩，叫我不要任何事都以小孩為主
: 說我對小孩好 覺得噁心這個部分，我非常非常的不能接受
: 說我對小孩好 覺得噁心這個部分，我非常非常的不能接受
: 然後隊友一直說下班會買飯回來.也會幫寶寶洗澡，我抱怨垃圾都我在倒，
: 現在他也會幫忙倒，我到底還要要求他什麼?
: 我說 只是需要他的陪伴，他回我 他覺得我把他當狗關在家裡，
: 回到家他感覺就像監獄..覺得我不斷在否定他(但我也覺得他不斷在否定我)..
: 回到家他感覺就像監獄..覺得我不斷在否定他(但我也覺得他不斷在否定我)..
: 小孩哭鬧他覺得不需要安撫..甚至會在他耳邊大吼 威嚇他
: (我不見得會抱,但會到旁邊跟寶寶說話.輕拍安撫,他覺得我會養成媽寶)
: 回家接觸小孩不洗手，有時候還會用整隻手搓他的臉
: 諸如此類的小事，之前還會請他不要這樣，現在已經盡量睜一隻眼閉一隻眼，
: 因為我開口 可能又要鬧的不高興
: 然後叫我趕快滾回去工作，不要休育嬰假了(他覺得全職媽媽都會有病)
: 最近幾乎每個禮拜都在大吵，吵到我都有想要分開的想法...
: 好累....
: 原來 下班回家後..留在家裡陪我和小孩這個要求這麼困難...

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※ 編輯: katyh (101.8.192.191), 05/29/2019 11:40:41
推 sandy69     : 辛苦了
→ sandy69     : 這種老公不要也罷
推 SoSok       : 真的辛苦了。
→ SoSok       : 要是我，我應該會直接說我離婚吧。
推 zeroandzero : 想請問妳先生現在有改善嗎？我覺得孩子是夫妻雙方共
→ zeroandzero : 有的，如果父親始終無自覺，說真的這種先生不要也罷
→ zeroandzero : ，況且還是個會言語暴力的。
推 pochidoggy66: 其實不是只有媽媽會有產後憂鬱，爸爸也會有，如果
→ pochidoggy66: 之前都好好的，有了孩子才性格大變，那應該去想想另
→ pochidoggy66: 一半是否心理出問題了，不過女人常常在生了孩子後就
→ pochidoggy66: 把焦點放在孩子，忘了另一半的感受
推 AB331       : 你果決的離開是對的
推 trilvie     : 很勇敢 能改變就是
推 trilvie     : 其實如果想挽回 可以做婚姻心理諮商 兩人一起去 不
→ trilvie     : 過人總有底限 如果已做出暴力行為等等 諮商可能也
→ trilvie     : 救不了 而且諮商一次一兩千以上 持續一兩個月以上
→ trilvie     :  總是一筆負擔 就自己斟酌要不要挽救看看
推 eatandsleep : 為何不搬到新竹去？是我就全家都搬過去 少這麽常通
→ eatandsleep : 勤
→ eatandsleep : 你爸媽願意幫你是看你辛苦 但是最終是妳跟妳先生自
→ eatandsleep : 己要長大
推 linyap      : 台北竹科真的很遠 蠻辛苦的
→ linyap      : 新手期睡不好我每天竹北竹科通勤就覺得快往生了
→ tagore      : 天啊你老公好差勁喔！你辛苦生孩子照顧孩子 他居然
→ tagore      : 提離婚玩手遊 有無當爸爸的自覺啊！這種老公不要也
→ tagore      : 罷
推 sisistar    : 看了都憂鬱了，那妳不考慮離婚嗎？
→ wanyurebecca: 打算先回中部娘家生活,一起加油!
推 smile14for0 : 所以他後來有改變嗎
推 yuurei      : 辛苦了，男方都說出口就成全他吧，在娘家有個性穩定
→ yuurei      : 的家人陪伴成長對孩子才是正確的
推 pink811     : 離婚才是對的
→ katyh       : 我老公是台北人，我在台北工作，目前育嬰假，結婚冑
→ katyh       : 每天台北、新竹通勤。而且我離開台北會找不到類似注
→ katyh       : 所有的同業競爭對手都在台北市。我曾經提議去諮商，
→ katyh       : 我出，但我老公覺得我們的婚姻沒問題……我已經暫害
→ katyh       : 暫時搬回娘家近1個月，目前就是遠距離、不見面、冷`
→ katyh       : 大家冷靜幾個月再來談
推 smilewings  : 還好你還有爸爸媽媽可以幫忙照顧qq真是辛苦了 希望
→ smilewings  : 你們能找到最佳解
推 eatandsleep : 妳後援這麽大 離婚是很可以的選項
推 linyap      : 如果娘家可以靠就離婚吧 不需要這麼委屈
推 suikite     : 如果不願意雙方坐下來好好溝通，真的可能只有離開了
→ suikite     : ，口出惡言跟拿刀向妳一樣很受傷的，為了孩子也為了
→ suikite     : 自己的未來，這種不被尊重的事是不能忍受的
→ chabi27     : 這老公好可怕......搬回娘家休息是立即可以改善的
推 winnie759281: 看了就憂鬱+1...
推 kayahm      : 婚前會這樣嗎......真的很好奇這些男的怎麼有膽找人
→ clovergirl  : 擔心會不會哪天情緒一來用傷害寶寶的方式來報復妳？
→ redcard08   : 拜託在他不會再罵人之前不要讓寶寶接近他
推 ballII      : 我朋友的老公是假日爸爸 週間待新竹 週末用心陪孩子
→ ballII      : 朋友週間一人帶小孩 覺得可以負荷
→ wanyurebecca: 嗯嗯 我覺得我們兩個都有憂鬱問題,他覺得我的重心
→ wanyurebecca: 只有小孩,沒有他。現在我選擇回娘家 給彼此空間冷靜