[寶寶] 恬兒職能治療師-扁平足對孩子的影響

[PetiteCeline (Celine)]

【恬兒職能治療師 之 物理治療師的扁平足小教室第三堂─扁平足對孩子的影響】
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https://www.facebook.com/twkidpro/posts/2186490091431042

今天還是請恬兒治療師團隊裡的物理治療師—阿薛治療師，

來帶爸爸媽媽們看看，扁平足對孩子的影響喔！


扁平足對孩子，會有什麼不好的影響呢？

小時候

- 容易跌倒

- 單腳平衡受影響

- 體育活動較差

- 較嚴重的可能會抱怨足底痛

長大以後

- 足底筋膜炎

- 大腳趾外翻

- 跟腱炎

- 脊椎側彎（兩腳扁平程度不同）

- 往上影響到膝蓋痛、髖關節痛、腰痛


怎樣才算單腳平衡不好呢？

- 3歲的孩子手叉腰單腳站大約可以維持3-5秒（身體很晃沒關係）

- 4歲大約可以維持5秒，但身體晃動不大（< 20度）

- 5歲則可以撐10秒不晃

扁平足兩腳嚴重程度可能不一樣，所以兩隻腳都要測試喔！


為什麼現在扁平足問題越來越多？

以前的孩子赤腳在泥土地上奔跑、走石頭路、爬樹，足部充分獲得抓地訓練，

比對現在都市的孩子大多只需要在平坦的柏油路上行動，整體活動量降低等等，

都是造成近年來功能性扁平足問題越來越多的原因。

因此下次會告訴憂心的家長們該怎麼預防、訓練扁平足的孩子呦！


阿薛治療師的小叮嚀

單腳平衡不好，原因除了扁平足，也有可能是其他因素造成的，

例如肌肉張力偏低、感覺統合問題。

建議發現孩子有平衡表現上明顯的不足，可以到各大醫院診所的兒童復健科看診，

再轉介到物理、職能治療師，做進一步評估確定原因唷！


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推 zzyyk       : 請問3歲孩子如果足弓不明顯但手叉腰單腳站可以超過3
→ zzyyk       : -5秒的話還需要去看復健科嗎
→ PetiteCeline: 阿薛物理治療師回覆：小朋友會不會平衡不好或容易跌
→ PetiteCeline: 倒，如果常常跌倒的話可以去復健科評估看看粗大動作
→ PetiteCeline: 發展，如果還好，就密切注意足弓發展+做那些訓練活
→ PetiteCeline: 動噢！
→ etnetn      : 非常需要，感謝分享！