[寶寶] 嫩嬰天天11點才睡怎麼辦

[lilianchen (小穎)]

女寶已經快滿10個月了~
但是從出生到現在都晚睡，現在已經從0100睡調整到2300睡了
一開始覺得不是問題，但他晚睡又愛人陪，家事都沒辦法做啊orz
而且很擔心睡太少長不高，請問有讓他提早睡的好方法嗎？

比較麻煩的問題是，我是有送托嬰的。
小孩六點半接走，晚餐落在1900~1930吃。
導致睡前奶如果早給，根本不肯吃…

目前作息如下
0800                    起床
0830  210ml奶
0900  水果泥
                             半小時小睡
1100  副食
1230  60ml補奶
                             午睡
1530  副食
1700  60ml補奶
                             半小時小睡
19:30  副食
                             洗澡
10:30  210ml奶
11:00                    長睡

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推 cucandy     : 17點後不小睡
推 spylover    : 我家的早上5～6點就會起來了  大概8～9喝睡前奶喔
推 spylover    : 也是接回來不讓她小睡了
推 tcjlpc      : 晚上那餐副食品可以改成睡前奶吧！我家的是八點喝
→ tcjlpc      : 睡前奶，九點睡到早上七點。
→ ccnoire     : 午睡後不再睡，七點洗澡，玩一下，八點喝奶睡覺
推 synytc      : 傍晚的小睡拿掉吧 剛睡完難怪這麼晚才睡
推 keyboyno1   : 跟我7個月兒差不多 想取消傍晚小睡 他直接暴怒QQ
推 azasibyl    : 3點跟7點併成一餐，五點左右吃。 三點補奶或其他點
→ azasibyl    : 心。回家後洗澡玩一下，喝個睡前奶八點就可以睡了。
→ azasibyl    : 只是她可能會提早變成六點醒來喝奶XD
推 impluse     : 一歲兒放學回來洗完澡不小睡的話就暴走，真的無解QQ
→ marah       : 回家後玩一下，洗澡，吃飯+喝一點奶，然後刷牙講故
→ marah       : 事睡覺，媽媽就下班了
→ sacrum      : 白天睡那麼多幹嘛
→ sacrum      : 10個月是老嬰不是嫩嬰了啦 一歲以前才是嬰兒
推 chouchia    : 看到內文也在想 10個月哪裡嫩了XDDDD
→ liting529   : 我家10m後自己調整成睡2次，還有睡眠儀式9：30開始
→ liting529   : 下午那次太久了，我兒同齡睡1.5小時+15分（可能上
→ liting529   : 午或傍晚不等）
推 butkam      : 體力消耗一下
→ liting529   : 如果午睡一次3小時，就把上下小睡都拿掉，晚上可以
→ liting529   : 9：30-10：00睡
→ liting529   : 抱歉沒看清楚是托嬰作息，不知可以請老師調整嗎？
→ liting529   : 如果學校睡3次放學也確實很難大體力活動
推 peteryen    : 我女兒也都晚睡11-12點睡但會跟我睡到隔天的10-11點
→ peteryen    : 把生長曲線拿出來看看
推 chouchia    : 白天睡太多了 五點的小睡免了
→ chouchia    : 我兒念托嬰的時候只有中午的小睡 其他時間都沒有睡
→ chouchia    : 我兒10M才去托嬰的
推 justting    : 最後那餐副食品改睡前奶，我兒一歲前也是很晚歲，一
→ justting    : 歲後活動量大，白天睡眠縮短，自動調成9點睡，媽媽
→ justting    : 再慢慢調
推 cherishsnow : 我家6:30接回就洗澡喝睡前奶，7:30就長睡眠
推 lakai199    : 我的剛五個月也是有這困擾QQ
→ lakai199    : 晚睡晚起大學生作息啊......
→ lakai199    : 早上提早叫醒也一樣，睡前那餐提早吃也一樣
推 juneshappy  : 17那次小睡拿掉 8點準時上床睡覺
→ juneshappy  : 12:30那次小睡往後延看看
推 fangdale    : 我家的10M幾乎天天都嗨過11-12點，就順其自然了
→ lay1120     : 我女兒這個月齡的時候都快ㄧ點才睡XD，，結果越大就
→ lay1120     : 越正常了，跟午睡時間無關，媽媽自己也覺得很神奇@@
推 Ewhen       : 取消22：30的奶，19：30當成最後一餐（副食品或奶
→ Ewhen       : ），然後吃完就洗澡睡覺~
推 applenews   : 跟小孩個性有關，老二下午三點後就不給睡但一歲多
→ applenews   : 還常嗨到凌晨......但大寶沒這問題