推 s941745 : 肥胖不會垂下去啊，很多人肥胖肚子也是挺的啊XD 你06/12 06:44
→ s941745 : 是不是誤會什麼了，又不是老了奶下垂XDD06/12 06:44
→ s941745 : 不知道你多高，如果不高然後58kg，也不是肌肉重的06/12 06:45
→ s941745 : 話，沒肚子比較奇怪啦06/12 06:45
我也不知道該怎麼說欸，就是很像懷孕中的肚子，肉不是鬆的，我看過有一些生完後肚子
的肉下緣是下垂的，形狀很奇怪，還可以整片翻起來的（這樣聽的懂嗎XD）而且不只一個
這樣的，如果要說奶下垂這種形容......其實我覺得還真的蠻像的
我是不高，會有肚子很正常我知道，可是肚子大的很像後期啊啊啊，我兩胎懷孕時都有胖
到58，但也沒有現在產後的肚子大，可以說大小是一半都不到，所以我也不知道這樣正常
嗎，這次產後是我第一次變胖回不去啊......
※ 編輯: tristalo (180.217.102.69 臺灣), 06/12/2019 07:31:28
推 aikoto : 認清自己胖吧，該做運動才有效了06/12 07:50
推 sming : 束腹帶是傷口癒合用的（剖腹）肚子大是要運動06/12 07:57
嗯嗯～
※ 編輯: tristalo (180.217.102.69 臺灣), 06/12/2019 08:04:23
推 minima : 腹直肌 那區域變型了 要運動06/12 08:10
推 s941745 : 我可以理解你的心情，真的會很悶，但真的運動比較06/12 10:13
→ s941745 : 實在06/12 10:13
是很悶啊......沒想到生完會走型到回不去QQ
推 cuteucz : 估狗一下腹直肌 有簡單的方式測量是否歸位了06/12 11:02
推 WersindSie : 腹直肌，沒時間運動時可以用深層深呼吸來稍微塑形 06/12 11:33
→ WersindSie : ～然後身體給的回饋是最直接的喔！運動讓自己更美、 06/12 11:33
→ WersindSie : 更健康吧！ 06/12 11:33
好
推 xavieraho : 我覺得束腹帶主要是讓身體可以挺胸收腹，維持良好 06/12 12:23
→ xavieraho : 站姿坐姿，多少有塑型的效果，不過還是要靠運動， 06/12 12:23
→ xavieraho : 肥肚肚才會消掉。06/12 12:23
推 Eous : 十公斤的肉總要有地方放吧 還是接受現實調整飲食06/12 14:58
→ Eous : 跟運動卡實在06/12 14:58
我在等書到了XD
我懷孕前沒在運動，體重都在40多，現在孕期不知道運動妥不妥
有買相關的書來看，觀念釐清後再來動一下
※ 編輯: tristalo (180.217.102.69 臺灣), 06/12/2019 15:32:30
推 toroiver : 其實查束腹帶 一片說會影響健康、剖腹才需要 但偶爾 06/12 17:45
→ toroiver : 還是會看到有人一二胎比較 覺得有效 我也很疑惑 但06/12 17:45
→ toroiver : 由此可知還是有爭議06/12 17:45
嗯啊 我就是身邊朋友說有效，我也很納悶，但我這胎生完應該還是會穿心安一下吧，但
也要搭配運動
不信這樣肚子還瘦不下來......
※ 編輯: tristalo (180.217.102.69 臺灣), 06/13/2019 00:17:27
推 aca23 : 我生完沒有綁 很後悔 小孩都七個月 還有凸肚 形狀超 06/13 10:05
→ aca23 : 奇怪 06/13 10:05