推 yunpig0802 : 就不容易入睡 她如果靜靜的也還好吧07/06 22:19
→ nikemia09 : 可是每晚躺在黑漆漆的房間什麼事都不能做，發呆一07/06 22:24
→ nikemia09 : 個多小時實在很煩欸 07/06 22:24
→ nikemia09 : 午睡就不會這樣，30分鐘內會睡著。晚上就是會拖超久07/06 22:24
推 purin88 : 1小時算蠻快，我家都要滾2個小時，目前3歲07/06 22:24
推 charitybear : 其實孩子體力真的很好，與其煩躁她滾這麼久才睡， 07/06 22:26
→ charitybear : 不如訓練可以不用陪睡讓他自己在房間滾07/06 22:26
推 sseen : 長大體力變好了，午睡時間縮短試看看07/06 22:29
推 philwei : 我家的作息跟你家的幾乎差不多，只是我家9點半上床07/06 22:31
→ philwei : ，如果午覺讓她3點左右起床呢？然後傍晚去公園讓她07/06 22:31
→ philwei : 多玩攀爬類的活動比較可以消耗到電力喔！07/06 22:31
推 moonlitwind : 可能每天都不夠累，我女兒3Y前自己帶也是每天搞她中07/06 22:34
→ moonlitwind : 午跟晚上睡覺都要搞個半小時到1小時才會睡，常常搞07/06 22:34
→ moonlitwind : 到我自己都先睡著。結果，3Y我送去上學，每天回家感07/06 22:34
→ moonlitwind : 覺放電有夠，睡覺常常秒睡或只需要搞5分鐘就睡了，07/06 22:34
→ moonlitwind : 也會自己提早說累了想睡XD…省時不少。07/06 22:34
推 answer1213 : 我們家也是 午睡比較快 晚上滾1-2小時 越來越晚睡07/06 22:37
推 starmoon99 : 2Y8M滾2小時起跳07/06 22:43
推 higine : 好羨慕會自己靜靜躺著，我大寶是一直跑到床下，要07/06 22:45
→ higine : 不停把他抓回來，常常一個多小時才能躺平，每次要07/06 22:45
→ higine : 陪睡都覺得很煩07/06 22:45
推 kimipudding : 縮短午睡呢？ 07/06 22:51
推 momolee831 : 我兒子也是...07/06 22:53
推 bearwfl221 : 早點叫她起床呢？07/06 23:01
我覺得午睡睡1.5-2hr已經很短了說嗚嗚
※ 編輯: nikemia09 (220.135.17.13 臺灣), 07/06/2019 23:04:16
推 iamvm0 : 我小孩洗澡完精神都很好，所以不能太晚洗澡，把時 07/06 23:12
→ iamvm0 : 間往前看看。另外睡前看要不要多些靜態活動，操作 07/06 23:12
→ iamvm0 : 小玩具拼圖之類，可能會想睡 07/06 23:12
推 sacrum : 2.5y 之前還有兩三個月時間都要拖到22:30之後才肯 07/06 23:20
→ sacrum : 睡 很煩 07/06 23:20
→ sacrum : 現在都沒睡午覺了 21:00左右可以睡著，可以的話盡量 07/06 23:21
→ sacrum : 不讓他睡到1.5小時以上 07/06 23:21
→ sacrum : 我們男寶現在最多只睡一小時午睡 07/06 23:22
推 suhs : 同樣困擾 需要陪睡也覺得煩 07/06 23:25
推 grace1020 : 3歲男寶一樣躺超久才會睡，感覺是午覺睡得太飽，晚 07/06 23:34
→ grace1020 : 上太有精神了，最近要耗到11、12點才會睡著...媽媽 07/06 23:34
→ grace1020 : 都先睡一輪了 07/06 23:34
推 mickky : 我女兒從戒奶嘴開始每天陪睡，時間也幾乎都要30mins 07/06 23:44
→ mickky : 以上，甚至到2hrs,我也超崩潰的，上中班之後，所幸 07/06 23:44
→ mickky : 買了他自己的床，陪睡人生到此告一段落，二寶倒是從 07/06 23:44
→ mickky : 出生就不需陪睡，從4個月開始，自己可以睡到天亮。 07/06 23:44
→ mickky : 我撐過去了！ 07/06 23:44
推 shen1988 : 怎麼感覺看到我家這隻現在的樣子~年齡跟狀況也差不 07/06 23:44
→ shen1988 : 多，更過分的是不睡覺還爬起來唱歌跳舞.....媽媽只 07/06 23:44
→ shen1988 : 想快速把她打昏入睡.......(扶額頭 07/06 23:44
推 miss0409 : 我兒子是會起來跑的那種，通常我都會先預告他再跑就 07/06 23:48
→ miss0409 : 自己睡，他真的跑我就說媽媽剛剛說過了然後就出房 07/06 23:48
→ miss0409 : 間，但這前提是房間要收拾的很安全 07/06 23:48
推 katie927 : 我家的午睡會在小床滾到三點半才睡，一睡到五六點， 07/06 23:49
→ katie927 : 晚上九點上床可以躺到十一點半，之前有想過挖早點下 07/06 23:49
→ katie927 : 午起床，但晚上一樣晚睡，最後放棄，結果這幾天搬家 07/06 23:49
→ katie927 : 沒小床，他下午就不睡了，晚上九點多一下就睡了 07/06 23:49
推 camomie : 能早上去放電嗎？早點見太陽，褪黑激素也早點分泌 07/06 23:57
推 snowwater : 如果確定放電夠的話，就是睡癖不好，我家小孩從小這 07/07 00:01
→ snowwater : 樣，最誇張有過滾三小時還沒睡著.... 07/07 00:01
推 MAYLOVEERIC : 我家年紀跟作息跟你差不多，通常午睡1hr，9點會睡 07/07 00:12
→ MAYLOVEERIC : 著，醒著需要陪玩的時間變多了 07/07 00:12
推 huiwe : 我現在調整成先洗澡再吃晚餐，洗澡完容易精神好 07/07 00:28
推 yashian : 真的心有戚戚焉！！我兒子2y也是，40分鐘到1小時， 07/07 00:50
→ yashian : 超過40分鐘我會發怒，他就是躺在床上眼睛開開摸你 07/07 00:50
→ yashian : 的手，然後一下滾左邊一下滾右邊，我們傍晚也都會帶 07/07 00:50
→ yashian : 去操場跑兩圈玩溜滑梯，沒用，但是我覺得午睡睡到幾 07/07 00:50
→ yashian : 點有差，如果不超過三點半會比較快，媽媽試試看午 07/07 00:50
→ yashian : 睡早點挖起來，睡1-1.5小時 07/07 00:50
推 BeckyTai : 我兒午睡也1.5h,晚上可以滾到10：30-11：00才睡， 07/07 01:26
→ BeckyTai : 有些小孩就是電力很強，妳只能縮短午睡或操更兇試 07/07 01:26
→ BeckyTai : 試 07/07 01:26
推 BeckyTai : 另外午睡到4點太晚，看能不能調成3點前起床 07/07 01:28
推 leegreen05 : 覺得午睡時間太久了 我兒子的作息是10點起床, 中間 07/07 01:33
→ leegreen05 : 不午睡, 下午帶出去玩30分鐘至一小時, 通常8點多就 07/07 01:33
→ leegreen05 : 自動斷電了 07/07 01:33
推 cuteyimo : 我家的也是睡癖不好，唯一上汽座可以秒睡！ 07/07 04:53
推 skytolove : 我們家8歲、4歲也一樣 （眼神死） 07/07 06:04
推 Miahh : 兩歲多也是在床上搞一小時才睡...所以超過兩歲午睡 07/07 06:25
→ Miahh : 不要超過1.5小時比較好嗎？ 07/07 06:25
推 cp2569 : 午睡縮短 07/07 06:46
推 huhuhai : 滿三歲之後體力會更好（眼神死），兒子只要8：00起 07/07 06:56
→ huhuhai : 床，午睡根本拼命鬧 07/07 06:56
推 phan : 我也是陪睡就一兩小時到兩歲多，戒陪睡後媽媽從此 07/07 07:16
→ phan : 海闊天空，可以試試房間天花板貼夜光貼紙、陪睡娃 07/07 07:16
→ phan : 娃等等，第一天哭了十幾分鐘後來就可以自己睡了 07/07 07:16
推 Rmyt : 我覺得是晚起的關係，我家1Y7m 7點起8點睡 07/07 08:36
→ Rmyt : 午睡1小時多，活動力很強 07/07 08:37
推 Rmyt : 如果當天體力狂消耗8點送上床五秒根本直接斷電 07/07 08:39
推 Rmyt : 妳家寶寶月齡大 看起來9點起10點睡也是正常？午睡 07/07 08:41
→ Rmyt : 還更長 07/07 08:41
推 skyfeather : 午睡太久了，我女兒這個年紀午睡最長1.5小時。三歲 07/07 09:35
→ skyfeather : 過後直接不午睡（前提是，如果希望小孩在九點左右入 07/07 09:35
→ skyfeather : 睡的話） 07/07 09:35
→ ccnell : 我家小孩也是一樣作習，後來我的解法是，我也跟著10 07/07 09:44
→ ccnell : 點睡，然後我早起，六點起床，小孩八點起床，中間有 07/07 09:44
→ ccnell : 兩個小時左右的空檔，三歲多後上小班就早睡了 07/07 09:44
推 igarashi : 試著陪她一段時間後還沒睡著就離開房間讓她單獨入 07/07 11:50
→ igarashi : 睡呢？我兒子也有這症頭，有時候我懶得跟他耗，確認 07/07 11:50
→ igarashi : 環境安全下我離開房間，五分鐘後再進去看發現他已經 07/07 11:50
→ igarashi : 熟睡了 07/07 11:50
推 loophoney : 午睡太久了，他已經不是小寶寶了，睡眠總時數不需要 07/07 11:53
→ loophoney : 那麼多了 07/07 11:53
推 icechih : 2y午睡只給睡1小時 晚上好睡很多 07/07 12:18
→ claeekt : 我小孩都要去房間玩一下半小時或1小時才會睡。所以 07/07 12:47
→ claeekt : 都要提早進房間 07/07 12:47
推 vcaio : 可能是睡太多了 一天睡13～14小時 我家2歲時 一天 07/07 13:17
→ vcaio : 頂多睡12小時@@ 07/07 13:17
推 peachheart : 午覺太長 我那時候只給兒子午睡1hr 後來他完全不午 07/07 15:05
→ peachheart : 睡 07/07 15:05
推 punkmilk : 我兒2y已不太要睡午覺了 07/08 17:40