推 audreyhwung : 我的小孩一歲之後就叫她自己吃…因為他不要人家餵，07/11 02:33
→ audreyhwung : 現在一歲半連喝湯都不要我插手，堅持自己舀，遇到 07/11 02:33
→ audreyhwung : 有主見的小孩，就要放手讓他自己試，用自助餐盤的07/11 02:33
→ audreyhwung : 概念，讓他自己抓自己吃，總有他愛吃的東西。雖然07/11 02:33
→ audreyhwung : 公婆一直罵我是因為懶惰都不餵小孩(唉！)，後來他07/11 02:33
→ audreyhwung : 們搶去餵才發現他們太天真了，現在小孩吃飯都沒人 07/11 02:33
→ audreyhwung : 敢搶著負責了……07/11 02:33
小孩變成三口組，很多是被大人餵出來的
推 pacity : 謝謝版媽建議~ 可以請大家建議一下健康點心的種類嗎07/11 05:26
→ pacity : 我家其實食物不多~目前想到是小饅頭 優格(小孩不愛)07/11 05:26
→ pacity : 水果(本來就吃很多了) 地瓜 玉米麥片(算嗎?) 07/11 05:28
其實我所謂的健康點心，只是從餐桌上換個型態給予，例如，我覺得他今天正餐澱粉吃很
少，在正餐額外的時間給地瓜、飯糰、吐司之類的，蔬果就是給他一整支玉米去啃，飲料
都換成鮮奶、無糖豆漿（蛋白質），反正不會是什麼餅乾、布丁、養樂多，我只是換個時
間提供所需的營養。
推 suhs : 其實我的經驗反而是不給點心 正餐才會好好吃 我家也 07/11 07:09
→ suhs : 是挑食寶 一開始沿用副食品習慣給點心 發現點心吃 07/11 07:09
→ suhs : 很好 正餐一定就吃兩口 直到把點心拿掉才大幅改善 07/11 07:09
點心適量食材健康，不強迫正餐時間吃多我覺得也可，因為吃很飽有的腸胃不適應會有脹
氣的問題，讓小孩隨心所欲的飲食才是長久之計
推 syaya : 原型食物都可以當點心，水煮蛋、地瓜、南瓜、水果、07/11 08:00
→ syaya : 胡蘿蔔條、小黃瓜、棒棒腿等都可以。我是不給餅乾這07/11 08:00
→ syaya : 種都是碳水化合物的加工品，只是飽，營養價值卻不07/11 08:00
→ syaya : 高，小孩正在長身體，需要更多的營養。07/11 08:00
Syaya媽媽跟我的觀念一樣
※ 編輯: catcat754 (118.166.98.56 臺灣), 07/11/2019 08:28:42
推 brinyl : 我家是正餐不吃，沒有點心吃，水果的量我也會控制 07/11 08:07
→ brinyl : 一開始戒奶很痛苦，過渡期2-3週，但成功戒奶後，正 07/11 08:08
推 brinyl : 戒奶後，正餐吃很多 07/11 08:10
推 yesnosong : 推這篇跟樓上S媽咪推廣的觀念，原型食物才是正解！ 07/12 01:11
→ yesnosong : 原原PO提到的小饅頭怎麼會覺得是"健康點心"… 07/12 01:11
推 yesnosong : 煎一份玉米炒蛋都健康得多吧。吃『食物』而不是吃( 07/12 01:13
→ yesnosong : 加工)食品是很重要的！ 07/12 01:13