→ allloveme : 葡萄乾我小孩很愛,是我許可的零食,原來不行orz07/12 14:00
→ qqqm : 不是不行,是還是太甜NHS不建議當零食吃。正餐的話07/12 14:05
→ qqqm : ,進食時間比較短是ok的。但我還是有給葡萄乾當零食07/12 14:05
→ qqqm : 啦!07/12 14:05
推 winnie759281: 果乾大部分都有額外添加糖去漬,所以懷孕也不能多吃07/12 14:27
→ winnie759281: 也不會不行啦,不要吃太多就好07/12 14:27
→ AppleAlice : 葡萄乾不是不建議幾歲以下的吃嗎?? 怕噎到??07/12 14:57
→ qqqm : 是整顆堅果類不建議五歲以下吃,還有圓形硬糖也建議07/12 15:33
→ qqqm : 不要07/12 15:33
→ eltess : Nutella一下午吃完很厲害啊07/12 16:53
推 th1314 : 我有去棉花糖買葡萄乾,一歲4個月後確定他能咀嚼才07/12 16:59
→ th1314 : 給07/12 16:59
推 duoduo554553: 你應該是很常運動,不然臺灣人這樣吃,體檢很難合07/12 18:42
→ duoduo554553: 格07/12 18:42
應該和遺傳關係比較大
我去年開始重訓前是這樣(當時沒在運動)
https://i.imgur.com/R7kbccK.jpg
12週重訓,一週兩次之後是這樣
https://i.imgur.com/oyvBorh.jpg
這種事情,吃基因的
※ 編輯: qqqm (213.205.240.217 英國), 07/12/2019 20:00:46
推 mirrorhide : 推你這種事吃基因的,因為我也是XD 07/12 20:55
推 duoduo554553: 身材真好 07/12 23:16
推 lifen : 你本來就很愛運動吧?沒重訓前也好結實耶 身材真好 07/13 07:19
推 jennifer0115: 小玫瑰媽媽欸!好羨慕吃不胖QQ 07/14 15:34