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我們家是6歲姐姐3歲弟弟,大約姐姐兩歲多就開始跟老婆討論是否要給孩子甜食跟飲料 ,一度很嚴格都不給,後來聽了一個真實案例,某個孩子在上課時看見老師不小心把糖 果打翻,結果衝上去撿地上所有糖果一直往嘴巴塞,因為他們家是完全不給零食,他其 實壓抑很久,聽完讓我感觸非常深。 因為姐姐很常收到長輩給的甜食,不是被我們拒絕就是先收下來再丟掉,其實姐姐幾乎 沒吃過甜點,偶爾感覺她有點渴望,所以後來我跟老婆就開始討論這件事,完全禁止或 許會導致孩子過高的慾望,所以我們開始適度解禁,偶爾讓她喝一點飲料,或是糖果, 如果發現她不愛,就直接跟她說,不喜歡就不要喝沒關係,也開始跟她教導食物營養的 重要性(蛋白質,澱粉,醣類,維生素,水,對健康的重要性) 而且再三強調不論是誰給的食物,一定要先問過爸媽才可以吃,這是為了安全很重要的 一件事,而甜食或飲料一天最多一次,或是昨天吃過今天就不再吃,幾次之後姐姐真的 都能完全做到,也會在長輩給飲料甜點零食當下,自己思考能不能吃,如果不能吃她就 會直接拒絕而不會再來問我們(如果是很喜歡的,就會說能不能收下明天再吃),現在 弟弟也跟著姐姐一起,剛開始當然無法像姐姐一樣,幾次之後就會模仿姐姐,現在就都 會來詢問我們是否可以吃(飲料部分就比較沒這麼嚴格,幾乎就是跟著爸媽一起喝一點 點,偶爾才會買一瓶讓雙寶分著喝) 大人們都會誤會孩子非常熱愛零食飲料,其實很多時候慾望的高漲是來自於禁止,適度 的讓孩子親身感受,其實孩子不愛吃的零食或是飲料,他們當下嘗過之後就會放棄,因 為對他們來說不會錯過不再,下次還是有其他機會品嚐自己可能喜歡的新食物(像我家 弟弟就非常不愛吃蛋糕,姐姐不愛吃某些餅乾,有些大人都以為是我們不給,試過幾次 才發現他們是真的不愛) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.165.183 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1562931367.A.21B.html
wawadan : 同意,我們家小孩也是這樣,思考後決定要不要吃 07/12 20:06
st8713522 : 覺得這篇講的蠻好的XDD連我自己生小孩了我媽叫我不 07/12 20:19
st8713522 : 能幹嘛我反而就更想試XDD 07/12 20:19
st8713522 : 例如吃炸的會塞奶,她不說我還不會特別想吃,ㄧ說就 07/12 20:20
st8713522 : 害我想吃然後真的塞爆... 07/12 20:20
LauraRoslin : 同意,不過要夠大能討論才有辦法這麼做 07/12 21:02
mynavel : 這很棒欸 07/12 21:02
canifly : 推一個 07/12 21:04
arieswind : 大約兩歲多三歲就可以慢慢討論,還小的時候我們都 07/12 21:33
arieswind : 是直接收下或是拒絕,或是跟孩子說這個不適合小孩 07/12 21:33
arieswind : 吃,這個真的要堅持,太小的時候我們還是不讓他們 07/12 21:33
arieswind : 吃這些,畢竟添加物多又會影響正餐 07/12 21:33
agnesfreda : 甜食跟外面的食品添加物還是有差,適度一些甜食不 07/12 21:57
agnesfreda : 至於危害健康 07/12 21:57
dixhuit : 同意你最後一段的論述,謝謝分享你的想法,也讓我多 07/12 22:12
dixhuit : 思考一些事 07/12 22:12
wizhexe : 推,我們家也是分齡逐年解禁,慢慢讓他們學著適時適 07/12 22:14
wizhexe : 量嘗試。重要的還是讓他們明白那些攸關安全與健康的 07/12 22:14
wizhexe : 原由,能夠明白並願意自我控制才是長久之計。 07/12 22:14
mandyjasmine: 謝謝分享,很受用 07/12 22:55
meli : 推這篇,很喜歡你的論述,至少我不相信那些大人從 07/12 22:58
meli : 來不吃違禁品,一開始就假定孩子會糖上癮,而去對 07/12 22:58
meli : 孩子進行限制,其實也限定了孩子自我學習分辨、拒 07/12 22:58
meli : 絕的機會。 07/12 22:58
suction : 在還無法理解的時候當然得限制啊 07/12 23:00
suction : 聽得懂之後才有所謂的思考跟選擇 07/12 23:00
monya0817 : 能理解後才有討論空間+1。我家姐姐(6y) 目前試過 07/12 23:08
monya0817 : 的“不良”食品,都很喜歡。@@ 07/12 23:08
cplv : 好作法 07/12 23:21
joliebebe : 真的會有壓抑太多而渴望,我小孩也被禁止吃巧克力 07/13 02:18
joliebebe : 等甜食到現在五歲多,四歲時有一天回家跟我說他有 07/13 02:18
joliebebe : 吃誰帶來的巧克力,我再聯絡簿寫一大篇跟老師說母 07/13 02:18
joliebebe : 湯,隔天老師說沒這回事,好像是小孩自己想像來的 07/13 02:18
nanaling : 推不管誰給的食物都一定要問過,是安全問題 07/13 04:01
orange932505: 推 07/13 14:35
kaori0609 : 我兒子也是!想吃就給他試!知道零食是什麼味道後就 07/15 12:40
kaori0609 : 還好。我弟兩個小孩從小都被禁零食,結果只要媽媽 07/15 12:40
kaori0609 : 不在,看到零食就狂吃,還會拿到旁邊偷吃== 07/15 12:40
butter1211 : 看到親戚小孩為了吃零食,正餐都不好好吃,還會勒 02/15 17:15
butter1211 : 索大人「你不給我吃我就不吃飯」,最後長輩還同個 02/15 17:15
butter1211 : 鼻孔出氣,說媽媽不給吃沒關係,不要跟媽媽說就好。 02/15 17:15
butter1211 : 從頭看到尾只覺得好恐怖,拜託不要來帶壞我小孩QQ 02/15 17:15
ALENDA : 謝謝你們的分享 09/24 02:01