[懷孕] 懷孕後期每天都想輕生

[ab7400093 (哈哈)]

懷孕這段時間以來，好像從來沒有開心過，從ㄧ開始的身體不適，到現在的痛苦，很想直
接6樓跳下去或燒炭一了百了。

孩子算是意外，老公很開心、很期待，但我因為懷孕，身材變胖而且即便每天擦油擦霜都
還是止不住一條一條的妊娠紋；胸部也是每天痛到不行，從開始的D漲到G，形狀變得跟木
瓜一樣，真的好痛苦，每天胸部跟肚子黏在一起，胸下緣都是汗疹還是濕疹我自己都搞不
清楚了...我承認我很愛漂亮，變成這樣我真的很折磨。

不知道是不是懷孕情緒變得很敏感、很玻璃，還是其實我已經有產前憂鬱，我怎麼看我老
公都覺得他很討厭、很豬，都不會站在我的立場想，甚至不會體諒孕婦。7月中大熱天還
被迫跟他一起去澎湖陪客戶玩，挺著大肚子在到處都沒冷氣的地方還中暑，當下真的很討
厭他，問我為什麼不拒絕，因為他老早就把船票訂好，我根本算是被強迫，如果不去他也
會沒面子跟客戶交代。

7月初他被公司派遣去越南出差一個禮拜，我覺得沒關係，因為是公事，我能體諒，但是
他居然在8/9又要飛出去好幾天，我本來以為又是公司派他去的，沒有太放在心上，但上
禮拜才知道，原來是請特休去觀光旅遊「順便」拜訪客戶，我真的很不能諒解，為什麼要
在快接近生產的時候出去玩？真的讓人很心寒。

最近也是5天至少有3天在喝酒應酬，連我的生日都能在半夜3、4點才回家，雖然知道他真
的是為了工作而忙碌，但我真的很不是滋味，看到版上的爸爸還會一起準備待產包跟寶寶
用品，我就感覺更心酸了...每天都抱著壞心情過日子，真的很怕我的寶寶出來也會憂鬱
，我真的很想試著讓自己快樂起來，但是為什麼怎麼努力好像都辦不到，目前一個禮拜還
有上2-3天班，很想讓自己忙碌忘記憂鬱，但真的好難。
雖然預產期是9/1，但寶寶大了兩週，而且最近肚子每天都硬的跟籃球一樣，真的很怕突
然要生產，想到如果有意外還要自己叫車自己去醫院，而他在國外開開心心的玩，心裡真
是說不出的不平衡...


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.200.19 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1565142042.A.630.html
推 tung0926    : 你有讓老公知道妳的不開心嗎？
推 minima      : 夫妻之間還是要溝通
→ minima      : 可以去看看身心科  舒緩一下
→ minima      : 不想去直接說肚子痛  明說
→ minima      : 會覺得委屈就是沒有勇敢講出來
推 ZORADCRC    : 老公沒有經歷過懷孕的過程，通常會比較慢意識到當爸
→ ZORADCRC    : 爸該有的責任，你要明白地說出你的想法，跟他好好溝
→ ZORADCRC    : 通，一直想要讓他意識到自己的不適任是緣木求魚
推 babyqann    : 好好去說說，小孩出來會有更多挑戰
推 aracian     : 會拿出來炫耀的老公在現實生活中也許並不存在，只是
→ aracian     : 情人濾鏡的效果，不要太過受影響
推 winnie759281: 身心科可以去一下,但夫妻間還是要溝通;我在不適的時
→ linhuiyi    : 建議趕快去看身心科，不然產後你還要顧小孩，你會
→ linhuiyi    : 更憂鬱唷
→ winnie759281: 候,那時候真的會覺得為什麼要這麼累這麼難受
→ winnie759281: 甚至覺得不想懷孕了orz...另一半的陪伴真的很重要
推 Eric3105    : 建議好好溝通把不滿全告訴先生，不安全感是正常的，
→ Eric3105    : 但不要鑽牛角尖一直糾結，跟先生一起尋求解決方式
→ Eric3105    : 更重要，不然只會讓自己身體跟心理上更不好受。要
→ Eric3105    : 生完體型恢復需要一些努力，不是不可能，先階段就好
→ Eric3105    : 好待產啊~
推 mochagirl   : 趕快去身心科求助吧！產前/後憂鬱是可以很嚴重的；
→ mochagirl   : 也要讓身邊可信任的親友知道妳的狀況，讓他們可以
→ mochagirl   : 適時地幫助妳！
推 icerainni   : 要說出來別自己不開心，我都說我準備好要去醫美用
→ icerainni   : 胸部了哈哈哈順便問他想要小孩的是他為什麼生孩子
→ icerainni   : 變成是妳一個人的事了？
推 ttshiba     : 加油 生完代表妳要開始漂亮了阿 懷孕只是短暫的。有
→ ttshiba     : 什麼話 練習跟老公講 很多家庭愈走愈疏離 就是不習
→ ttshiba     : 慣開口聊心事 總有人要當帶動著 妳啊 試試看
推 yanziashin  : 我目前在上課，一個人住婆家。老公跟我爸媽住。婆婆
→ yanziashin  : 也在外地上班。每天一個人覺得很自在，想約朋友就出
→ yanziashin  : 去吃個飯，然後自己騎ubike或在河濱公園散步。前幾
→ yanziashin  : 天因為想吃泰國燕窩，老公自告奮勇要搭廉航去買，
→ yanziashin  : 我反問他 你是想去按摩按到爽吧？他也說對～我自己
→ yanziashin  : 是認為雙方都會有生活壓力，就讓雙方用自己的方式去
→ yanziashin  : 釋放壓力比較好。我是屬於能多出去玩就趕快出去玩，
→ yanziashin  : 一生能挺著大肚子去跑跑的機會也不多XD 轉個念～可
→ yanziashin  : 以自己過的很開心唷！加油！
推 lightdance  : 建議你去看身心科！不知道妳在哪個縣市？我孕期安胎
→ lightdance  : 安到有點憂鬱，在台北長庚看「婦女身心醫學門診」，
→ lightdance  : 醫生聽了我哭訴之後，幫我掛下次門診，叫我帶先生來
→ lightdance  : ；下次門診醫生就一直勸先生要多體貼我懷孕的辛苦。
推 cloud520    : 有委屈要說，老公才會知道你需要他，但也不要一直
→ cloud520    : 說，會造成老公壓力反而想逃避，加油，產後遇到的困
→ cloud520    : 難更多，建議尋求醫生幫助
推 albee923    : 直接說出來 沒必要讓自己壓力這麽大 對寶寶也比較好
推 agnesfreda  : 並不是妳先生買了票妳就得去，你沒有同意就是可以
→ agnesfreda  : 不去，下次先生沒尊重妳時，妳也不需要考慮他的面子
→ agnesfreda  : ，然後希望妳可以經濟獨立就不會被他用錢威脅。
推 emma0809    : 文中敘述看起來還算冷靜而且清晰，不曉得跟先生溝通
→ emma0809    : 時是不是也一樣冷靜，如果跟先生溝通的時候是比較激
→ emma0809    : 動的可能會造成反效果，變成惡性循環，把這篇給先
→ emma0809    : 生看吧
推 maru9981    : 去看身心科搭配諮商
推 aoi         : 辛苦了，跟老公好好溝通吧。（我可能會發飆）
推 flypiggy    : 一定要跟他說！妳自己也要找親密的家人朋友訴苦，
→ flypiggy    : 不要自己難受著，懷孕很辛苦了，生出來前幾個月也是
→ flypiggy    : 硬仗，要好好處理情緒喔！
推 trilvie     : 初期真的光生理不適就厭世想死 不過荷爾蒙也有影響
→ trilvie     :  現在就是跟老公好好溝通 還憂鬱就看醫生 話說胸部
→ trilvie     : 生完就縮啦
推 huiyajudy   : 請跟老公一起看身心科讓他知道你的感受
推 cartoongirl : 豬隊友是真的不知道 妳不開心一定要告訴他
→ smallshow3  : 好像10個月的月經一樣...
→ cartoongirl : 懷孕的玻璃心其實很好撫平的 就是隊友要懂得體諒
→ liasha      : 老公這樣我完全不能接受，不用幫他找理由，即使是大
→ liasha      : 吵我也要讓他知道自己的感受。不知道原po娘家狀況，
→ liasha      : 可以的話我就會回娘家待產去，至少緊急時有家人在。
推 seedkira    : 先生還會笑我屁股大內褲穿不下的玩笑話，這樣有安
→ seedkira    : 版主嗎
推 mokomochang : 叫老公交出信用卡開始大買特買上網買百貨公司買！
推 mod24       : 妳一定要跟老公溝通，至少要給他知道。後期沒辦法請
→ mod24       : 父母到家裡跟妳住一起嗎？
推 happyaloha  : 把你的不舒服跟難過和老公說，小孩出生更考驗夫妻關
→ happyaloha  : 係
推 dancelight  : 快去看身心科先控制住低落的感覺，等穩定一點再跟
→ dancelight  : 妳老公提出你的需求
推 t594592002  : 版主加油!!相信自己有勇氣面對! 趕快就醫求助吧
→ yasuka      : 快求助專業吧 拍拍
→ lessonone   : 主動請特休觀光順便拜訪客戶這件事滿微妙的,如果妳
→ lessonone   : 很需要陪伴而先生無法就改找朋友或其他親人吧,至少
→ lessonone   : 有人聊這些事
推 hahachiao   : 辛苦了~會越來越好的唷!!
→ hahachiao   : 爸爸都後知後覺，要小孩生出來後才會培養感情
推 jean0110    : 辛苦了
推 colucolu14  : 我也是準爸爸，妳老公就是豬隊友啊不是妳的錯！
推 Arashi0731  : 我直到把小孩抱在手裡，才有實感，阿我當爸爸了啊。
推 jia89021    : 請一定要勇敢的跟他溝通，因為小孩生下來要溝通的
→ jia89021    : 事情只會更多，不要害怕傷了和氣，也可以嘗試先用訊
→ jia89021    : 息跟他講你的感受，加油
推 sisistar    : 加油啊啊啊啊！多多上來取暖啊
→ sisistar    : 我也是很愛漂亮，肚子一天天的大，覺得很不能適應
推 sumerian711 : 我懷孕到現在28週但老公一直在國外 兩三個月見一次
→ sumerian711 : ，我是覺得還好，所以你現在可能真的很脆弱，要注意
推 brainy      : 一定要跟老公溝通喔！男生通常很遲鈍！我也是孕期在
→ brainy      : 先生面前崩潰大哭過，把委屈都說出來後，會舒服很多
→ brainy      : ！ 也可以像其他版友的建議，去身心科或找諮商師談
→ brainy      : 談喔！
推 christinehu : 直接去看醫生！有時候荷爾蒙影響並不是自己心理調適
→ christinehu : 就可以改變得了，精神疾病就和感冒咳嗽一樣，是需要
→ christinehu : 治療的
推 happiness23 : 找朋友聊聊天，多散散步 希望對你有幫助
推 toroiver    : 現在可找家人好友傾訴或陪同 且要有心理準備未來得
→ toroiver    : 找好後援（家人或需要費用的臨託保母、家事服務、陪
→ toroiver    : 玩姊姊等等）出生後也很令人崩潰 6、7月大後 越大越
→ toroiver    : 有帶不動的感覺
→ toroiver    : 其實幾乎全部的先生 爸爸都不如媽媽做的多 預先替小
→ toroiver    : 孩設想的多 只是豬的程度不一 還有媽媽間的忍受度也
→ toroiver    : 不同。會上網稱讚自己先生 不見得是放大或虛假 可是
→ toroiver    : 反應出的社會價值就是 這不是一般男人能做的 卻做到
→ toroiver    : 了 真是好棒棒 想想大家也很可悲 稍微做一點點 就好
→ toroiver    : 像一大步了 所以我完全支持我女兒 不必結婚！
→ toroiver    : 以上說的是整個社會和女性對男性的縱容跟低標 表達
→ toroiver    : 不夠完整 不是說有稍微分工的就很可悲啦
推 rubygogogo  : 你的問題不在於懷孕啊，而在於遇到豬隊友
推 jjj1773     : 完全同意toroiver大的觀點
推 chenbo      : 特休不是陪老婆是自己出國玩……這男人有長大嗎？
→ vesia       : 我覺得你這篇應該給妳老公看
推 yylane      : 文章看不出你老公是個性很不體貼還是沒長大，後者的
→ yylane      : 話還有救，缺乏給他一個暮鼓晨鐘敲醒，你就把這篇的
→ yylane      : 內容好好跟他說，還有你的需求，就算是表達對他的依
→ yylane      : 賴也可以，然後產檢時跟醫生提一下你的想法，醫生也
→ yylane      : 許能夠幫你找到適合的醫療協助。懷孕本身真的很辛苦
→ yylane      : 心理上需要依賴另一半完全是正常的需求，不要害怕說
→ yylane      : 說來尋求協助，媽媽加油，祝福你身心都越來越好
→ jeanna1225  :  https://i.imgur.com/CYJ6cKF.jpg
推 anniekinki  : 跟老公說妳的心情，看文章他確實不貼心。然後如果妳
→ anniekinki  : 對自己的憂鬱是有感的，也建議直接就醫
推 berrychiu   : 可以去做點孕婦按摩讓自己開心一點，或跟朋友聊聊
→ berrychiu   : 怎麼解決(當然不要找那種老公很罩的
謝謝大家看完我的負能量，我決定去看身心科或是諮商了，希望能夠讓情緒穩定下來好好
待產。
有看到大家的建議，說要溝通，但我真的被網友說中，雖然文章看起來很理智，但溝通過
程很容易爆哭情緒化，我老公可能也因此感到很累，我們可能都到一個瓶頸需要人協助。
※ 編輯: ab7400093 (39.10.200.19 臺灣), 08/07/2019 19:18:26
推 miyabi042   : 很心疼你，決定去看身心科是好事，祝福你們一家
推 nana7696    : 生完才是挑戰..
推 Eric0105    : 媽媽加油~
推 cat771121   : 可以理解媽咪的心情，總覺得到現在都沒有懷孕到喜悅
推 pieya       : 跟老公大吵一架讓他知道你快崩潰了（認真）。妳不
→ pieya       : 直說他搞不好還覺得自己老公當得很好。
→ cat771121   : 唯一小小開心的時後只有產檢時看到寶寶的樣子
推 cat771121   : 而且沒一天不想跟另一半離婚的...
→ pieya       : 喔對了，決定告訴他妳對這一切有問題前，一定要先
→ pieya       : 想好在意的重點和妳最真實的感受（如：覺得無助）
→ pieya       : ，才不會浪費掉溝通機會。畢竟吵架對感情多少是一
→ pieya       : 些損傷，要有正向回饋才有意義。
推 leaveornot  : 生完要照顧新生兒會更累更崩潰！趕快尋求專業諮商，
→ leaveornot  : 跟老公也要明白說出妳的感受
推 wonderwhy   : 加油，要好好照顧好自己喔！
推 frankjaine  : 輕生不是在懲罰你先生 你是在懲罰自己跟孩子
→ frankjaine  : 我是覺得妳得找人聊聊 不要找老公發洩負面的情緒
→ frankjaine  : 男生如果遇到這種情況通常會想逃避 你會越看他越爛
→ frankjaine  : 但是先把自己的情緒感受處理一下 在理性的跟他溝通
→ frankjaine  : 先生通常需要你很明確又簡單的知道他要”做什麼”
→ frankjaine  : 而不是感受到”不管我怎麼做妳都不滿意阿”
推 lovesheepdog: 懷孕記得要補充D3好像也能改善情緒 至少睡眠會比較
→ lovesheepdog: 好
推 ballball520 : 諮商順便問問怎麼跟老公溝通比較好，千萬不要用吵架
→ ballball520 : 的，不然動到胎氣？會不好！
推 vu1985      : 拍拍，老公這樣我也會很不爽。但自己身體要緊
推 tatu0223    : 心裡先默念100遍「自己選的自己選的自己選的自己選
→ tatu0223    : 的............
→ tatu0223    : 妳心裡會舒暢很多