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寶寶目前10m13d,自從滿3m後就無夜奶,都是靠抱起來拍搖哄睡回去, 上午一次小睡40分,下午一次午睡1.5小時。 不管是白天小睡或是晚上長睡眠,都不曾自行入睡,都必須抱著拍.搖.走.哄睡後再放到 嬰兒床。 晚上固定20:00喝奶20:30哄睡,06:30-07:30正式起床,但從來不曾睡一覺到天亮,每天 晚上固定醒來7.8.9...次。 每天抱哄入睡後的情況是: 第一個40分鐘準時醒來大哭,(3個月會翻身時是翻身就醒來大哭,7個月會坐時是坐起來 大哭,9個月會扶站變成抓著嬰兒床站著哭) 我必須馬上抱起來拍搖走,才能睡回去,然後再間隔40分鐘、60分鐘、90分鐘、、每天夜 裡同樣的循環模式直到06:30正式起床。 (夜醒只能我抱才會繼續睡回去,其他人來抱都無法,他會持續大哭到我出現一接手馬上 停止哭泣) 想請教的問題: 1.像這樣10個多月以來寶寶從不曾一覺到天亮,準時固定40分鐘醒來,是深淺睡眠無法銜 接?我該如何做能幫助寶寶學會接覺? 2.爬文看到有些寶寶是醒來不會每次都大哭還可以拍拍睡回去, 但我的寶寶每晚夜醒都是用大哭的,是否安全感不足?但從來都是抱好抱滿、大小睡皆是 媽媽雙手抱到睡著後至少15分鐘才放床,還是這就是所謂的寶寶天生氣質? 3.每次想嘗試躺著拍拍睡,只要一將寶寶放上床他馬上秒翻身開始到處爬,無數次的再將 他放平,他就是一樣秒翻身爬走,根本無法躺著拍拍睡,這麼大了還能怎麼練習躺著自行 入睡嗎? 每天到了夜晚我就會感到有點焦慮,因為只要一聽到嬰兒床有翻身的聲音,我就要馬上跳 起來,無盡的循環著... 隨著他長大體重越來越重,我的手和腰已長期痛到得去復健治療...已經10個多月未曾睡超 過2小時的覺,睡眠不足到快懷疑人生了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.166.4 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1565616672.A.14F.html
coolmm : 2y3m還沒睡過夜的老嬰……唉 08/12 21:34
doris30 : 天啊...辛苦了!!遙遙無期的睡過夜... 08/12 21:44
smallvicky : 試試看超級嬰兒通實作篇裡面的作息表和抱放法呢? 08/12 21:45
sumerian711 : 光是聽你形容就覺得煩,存起來給他長大看好了 08/12 21:45
smallvicky : 我們家雙寶用書裡的方法3m睡過夜,晚上可自行入睡 08/12 21:47
pingjill : 要不要放大床和大人一起睡試試看?換人陪睡呢?我家 08/12 21:47
pingjill : 9m寶是爸爸陪睡就會撐到四小時以上,媽媽陪睡就兩三 08/12 21:47
pingjill : 小時醒一次 08/12 21:47
twoday : 我兒半夜起來會大哭是因為肚子餓喔,你是不是半夜 08/12 21:48
twoday : 還是要餵奶?肚子餓會睡不久。 08/12 21:48
doris30 : 手機版無法一一回覆,超級嬰兒通的作息方式我都有 08/12 21:58
doris30 : 試過,兒子也都很固定上下午的小睡及晚上睡覺時間, 08/12 21:58
doris30 : 作息算固定,就唯獨晚上40分鐘固定醒來大哭,我一 08/12 21:58
doris30 : 直找不到解決方法。 08/12 21:58
sandy69 : 天啊真的好辛苦… 08/12 22:01
focusjj101 : 好可怕...真的辛苦了,聽說寶寶半夜醒來會尋找一開 08/12 22:01
doris30 : pin大,可是睡前奶240ml喝完入睡後的40分鐘就會醒 08/12 22:02
doris30 : 來大哭了,接著間隔每40、60、90分鐘一樣的模式, 08/12 22:02
doris30 : 唉...我試試看夜晚的下半場泡奶餵餵看好了 08/12 22:02
focusjj101 : 始的入睡方式讓自己再度入睡,所以不要再抱搖睡, 08/12 22:03
focusjj101 : 喝完奶刷完牙就放床上讓你滾來滾去 08/12 22:03
doris30 : Pin大,我兒子睡覺不給任何人抱,他會崩潰哭,只給 08/12 22:04
doris30 : 我抱哄,所以換人陪睡應該無法了 08/12 22:04
focusjj101 : (讓他)累了就會自己睡著了 08/12 22:04
focusjj101 : 先戒掉抱搖睡看看 08/12 22:06
norikko : 超級嬰兒通沒有說可以抱搖哄睡啊… 08/12 22:07
doris30 : focus大,我試過好幾次讓他爬翻,他床上到處翻,經 08/12 22:13
doris30 : 常翻1個多小時還是不肯睡(明明已經超過他最大清醒 08/12 22:13
doris30 : 時間)感覺就是抓到機會就要玩,我受不了只好抱起 08/12 22:13
doris30 : 來哄 08/12 22:13
penny9773 : 要睡大床試試嗎 08/12 22:14
agnel : 副食品吃的如何呢?我兒差不多大,只要晚餐吃的少, 08/12 22:15
agnel : 即使睡前奶有喝但還是容易餓醒說,但吃的飽的話就 08/12 22:15
agnel : ㄧ夜到天亮 08/12 22:15
berrychiu : 睡前吃點饅頭或麵包增加飽足感再給奶 08/12 22:16
cplv : 想知道+1 我兒最近也是一直爬起來哭 目前都是用長 08/12 22:17
cplv : 牙不適來說服自己....爸媽眼圈黑黑 08/12 22:17
doris30 : norik大,對,我是指嬰兒通裡說的讓寶寶固定作息有 08/12 22:18
doris30 : 做到,但說的自行入睡,我兒完全不買單,只得抱搖 08/12 22:18
doris30 : 走哄(還不能坐下)一坐下就生氣哭 08/12 22:18
agnel : 另外要讓寶寶先在大床滾睡嗎?我兒在大床滾一滾就 08/12 22:18
agnel : 比較容易睡著 燈要全關 讓他習慣 08/12 22:18
littleyu : 如果不會吵...就讓他在大床爬到累了自己睡呢?大人 08/12 22:20
littleyu : 睡,大人看不下去所以抱搖哄,那...真心想不到戒掉 08/12 22:20
littleyu : 的方法 08/12 22:20
doris30 : penny大,我一直怕大床一起睡會影響到他更快醒(怕 08/12 22:24
doris30 : 我翻身驚醒他,我更不用睡...雖然他已經很會夜醒.. 08/12 22:24
magpie : 重新建立睡眠模式 08/12 22:25
mavschi41 : 妳不孤單啦!高需求寶寶 08/12 22:26
evaanneroses: 放大床一起,先躺著讓他靠著你,等熟睡之後再放嬰兒 08/12 22:28
evaanneroses: 床呢 08/12 22:28
doris30 : angel大,他早上、下午喝奶180ml,午餐和晚餐副食品 08/12 22:29
doris30 : 每餐160-180ml左右,晚餐後隔2小時睡前奶240ml 08/12 22:29
doris30 : little大,因為全天我自己一人帶寶寶,我必須趁他 08/12 22:34
doris30 : 睡覺時趕緊去洗他的奶瓶.衣服.碗.等家事,所以我試 08/12 22:34
doris30 : 了幾次讓他自己翻滾,1個多小時翻不累我就耗不下去 08/12 22:34
doris30 : 了(一堆家事得趁他睡覺的零星時間做>_<) 08/12 22:34
doris30 : mavschi大,我一直不想承認他是高需求寶寶(嗚...好 08/12 22:36
doris30 : sandy大,三寶媽媽更辛苦,向您致敬!一個寶寶已經 08/12 22:38
doris30 : 讓我累歪 08/12 22:38
doris30 : eva大,讓他自己翻滾時就是放在大床上,一放平秒爬 08/12 22:42
doris30 : 走,他根本不肯平靜的躺在我身邊 08/12 22:42
J124 : 11m+路過~一起加油吧XD 08/12 22:44
doris30 : magpie大,睡眠儀式:洗澡.喝奶.放音樂關燈.抱搖走. 08/12 22:45
doris30 : .苦惱不已 08/12 22:45
doris30 : berry大,我試試看睡前多餵一點 08/12 22:46
teamo123 : 感覺很黏媽媽,雖然最標準的自行入睡是要放回小床, 08/12 22:46
teamo123 : 但醒的頻率那麼高,媽媽看了都要陣亡了,小床放大床 08/12 22:46
teamo123 : 旁邊讓他看得到媽媽,然後養安撫巾或娃娃等安撫物 08/12 22:46
doris30 : sumer大,我一定存起來讓他長大看看他從小怎麼磨媽 08/12 22:47
doris30 : 媽 08/12 22:47
DemioLee : 躺在床上陪他翻滾個幾晚試看看呢?總會累到睡著的 08/12 22:48
momo20197 : 如果抱搖哄一直到深睡了才放下,他一個睡眠週期結 08/12 22:49
momo20197 : 束醒來發現不一樣了,當然就會哭囉,超過6m要改變 08/12 22:49
momo20197 : 睡眠習慣會有點難,但還是建議在還沒熟睡前放下,多 08/12 22:49
momo20197 : 試幾次,哭了就抱起來重新,在改變的過程都會比較 08/12 22:49
momo20197 : 累,但如果不夠堅持,就會一直都在原點 08/12 22:49
teamo123 : 我一般支持不同睡且嬰兒床淨空,但這樣的頻率(感覺 08/12 22:50
teamo123 : 比小嫩嬰還需要照顧 囧 我只想想辦法讓媽媽休息... 08/12 22:50
mawa : 媽媽辛苦了。關於第二點,真的是寶寶氣質,我女兒就 08/12 22:51
mawa : 算是會自行入睡後,早上起床也是習慣哭一下,越大會 08/12 22:51
mawa : 越好。至於哄睡的部分,可以試試看燈光變暗躺在旁 08/12 22:51
mawa : 邊裝睡,時間長短就跟他耗吧,至少戒掉一開始的抱搖 08/12 22:51
mawa : 哄,我就是這樣某次發現寶寶會自行入睡的,也可以 08/12 22:51
mawa : 拉著老公一起躺一起小聲聊天,這樣又不會浪費時間又 08/12 22:51
mawa : 可以催眠寶寶。 08/12 22:51
doris30 : teamo大,嬰兒床是在媽媽旁邊,安撫巾有放但他不理 08/12 22:52
doris30 : ,他就是一直醒來站起來大哭找媽媽,奶嘴也不吸, 08/12 22:52
doris30 : 我的身體累,但我也擔心他這樣夜醒的頻率他自己也 08/12 22:52
doris30 : 睡不好對吧? 08/12 22:52
doris30 : momo大,以前就試過抱到快睡先放下,他會秒醒,一 08/12 23:05
doris30 : 直循環,想著一堆未做的家事,我只好撐著抱到他熟 08/12 23:05
doris30 : 睡才放下,養成了這種惡習,改變真的很難,但我不 08/12 23:05
doris30 : 改變只會讓自己手和腰傷更嚴重,我會再試試看 08/12 23:05
quiet93 : 躺在旁邊唱歌給他聽,放棄那些家事,有耐心陪他睡 08/12 23:06
quiet93 : 覺 08/12 23:06
chenlicc : 二寶10個月時跟你差不多 目前剛滿1y有進步到一晚醒 08/12 23:07
chenlicc : 了2次 有幾次睡過夜誤以為出運了... 我也是說服自己 08/12 23:07
chenlicc : 是在長牙 還有個性問題 大寶就完全不會啊啊啊 08/12 23:07
quiet93 : 是你戒不了抱搖走,因為你覺得這方法快速,不是小朋 08/12 23:07
quiet93 : 友戒不了 08/12 23:07
quiet93 : 然後跟他說媽媽手痛抱不了,唱歌陪你睡覺,小朋友 08/12 23:09
quiet93 : 都聽得懂 08/12 23:09
doris30 : mawa大,羨慕您發掘寶寶自行入睡的技能,我也曾經 08/12 23:12
doris30 : 幻想過他突然自行入睡&睡過夜,看來1個多小時還不 08/12 23:12
doris30 : 夠解鎖,我再多點時間跟他耗看看>< 08/12 23:12
ivyij : 之前訓練自己入睡時會關燈,有時候也是會花到1個小 08/12 23:14
ivyij : 時,而且有時候還會哭,我會摸摸他按摩手腳分散他 08/12 23:14
ivyij : 的注意力,盡量不要抱起來哄,多試幾次自行入睡的 08/12 23:14
ivyij : 時間就慢慢縮短了 08/12 23:14
y03928 : 嗯,6個月一樣還沒自行入睡過 08/12 23:17
doris30 : quiet大,一針見血,唉,一心想快點讓他睡了我才能 08/12 23:18
doris30 : 去做家事,最後還是苦了自己(眼神死)我會試著讓他 08/12 23:18
doris30 : 戒掉抱搖走.我必須多點耐心跟他耗了, 08/12 23:18
hc7 : 孩子天生氣質…我老大就是這種磨人精…但老二就早圳 08/12 23:19
hc7 : 睡過夜 08/12 23:19
doris30 : chen大,恭喜你,寶寶進步了(羨慕眼神) 08/12 23:20
hc7 : 老二就是天使寶寶 08/12 23:20
doris30 : ivy大,謝謝你分享成功案例,我會多試幾次,希望能 08/12 23:21
doris30 : 成功 08/12 23:21
doris30 : hc7大,因為這樣我完全不敢想要有二寶>< 08/12 23:22
flcty : 從白天小睡開始練習吧!就是一直把他翻倒塞安撫巾 08/12 23:23
flcty : 給他,我家的8m雖然從小就自行入睡,但會移動後還是 08/12 23:23
flcty : 要一直把他翻倒、壓住不讓他爬才可以睡著 08/12 23:23
ababysky : 2y沒過夜路過……一樣起來78910次 08/12 23:28
petitchou : 我家老大就是跟你一樣,所以一歲前夜奶頻繁,因為只 08/12 23:39
petitchou : 有靠這樣他才稍微好睡一些;老二2個月睡過夜,平常 08/12 23:39
petitchou : 白天有80%機率自己入睡,所有家人一致見證到小孩天 08/12 23:39
petitchou : 生氣質的不同 08/12 23:39
miffytaur : 午睡後有安排什麼活動嗎?會不會是不夠累? 08/12 23:47
tzuhome : 我覺得可能安全感不夠,試著放大床一起睡,其實有 08/12 23:48
tzuhome : 我覺得可能安全感不夠,試著放大床一起睡,其實有 08/12 23:48
tzuhome : 時候旁邊有人感覺會睡安穩一點,不要怕翻身被吵, 08/12 23:48
tzuhome : 先試試看。 08/12 23:48
cherishsnow : 狠下心換爸爸陪睡呢?感覺已經習慣媽媽哄睡了,試 08/12 23:49
cherishsnow : 著給爸爸哄看看? 08/12 23:49
DIE755127 : dna幾乎決定一切 其他方法都試過就認命吧... 08/12 23:50
DIE755127 : 不用勉強一定要睡嬰兒床 嚴重影響生活一起睡也還好 08/12 23:58
DIE755127 : 10m也不像新生兒這麼脆弱了 08/12 23:58
s0935018 : 試著放大床+1,我女兒本來也都睡嬰兒床,偶爾翻身起 08/13 00:00
s0935018 : 來,拍拍塞奶嘴都可以睡回去,自從六個月的某天晚上 08/13 00:00
s0935018 : 開始,半夜哭醒五六次,運氣好點拍拍就睡回去,否則 08/13 00:00
s0935018 : 就是要抱著哄,有時候放回嬰兒床就哭,就這樣連續兩 08/13 00:00
s0935018 : 個禮拜多 本來怕壓到她不敢放大床,但我們實在太累 08/13 00:00
s0935018 : ,放大床睡當晚,我們三個終於得到一夜好眠,現在8 08/13 00:00
s0935018 : 個多月都睡得很好 08/13 00:00
chanchen : 雙胞,3m時他讓老媽熬夜到身體非常虛弱,我一怒之下 08/13 00:05
chanchen : ,下定決心開始訓練晚上自行入睡,在我手上休想抱哄 08/13 00:05
chanchen : 睡!每次沒哭個三十分鐘我不會抱! 08/13 00:05
chanchen : 原本以為會惡鬥兩週以上,結果一隻三天就能自己睡, 08/13 00:05
chanchen : 一隻久一點五天,從此慢慢脫離黑眼圈生活。而且半夜 08/13 00:05
chanchen : 醒來的次數也漸漸減少到只有討奶才會唉。 08/13 00:05
chanchen : 不過老媽很不喜歡放任寶寶哭,有一次又哭了,不小心 08/13 00:05
chanchen : 堅持超高40分鐘吧,老媽整個爆走怒罵@@ 08/13 00:05
RingoCake : 我兒子之前也是類似情況,反正一個睡眠循環就起來 08/13 00:06
RingoCake : 哭,總之是個很淺眠的孩子。戒了夜奶後好很多。有 08/13 00:06
RingoCake : 次外出住宿把房間燈全關,結果他哭超崩潰,後來留一 08/13 00:06
RingoCake : 盞小夜燈他就算醒來也沒哭得太崩潰(可能看得到爸 08/13 00:06
RingoCake : 媽比較有安全感)。 08/13 00:06
beatryou : 我家寶寶如果愛玩鬧著不肯睡就是抱緊緊讓他不能動, 08/13 00:22
beatryou : 哭一下就會睡著了 08/13 00:22
Ocaptain : 女兒抱到11個月,後來小睡訓練在地墊陪她滾滾睡,一 08/13 00:35
Ocaptain : 樣會40分鐘醒來,就拍拍,漸漸的就比較不會醒了,睡 08/13 00:35
Ocaptain : 著再放回嬰兒床。 08/13 00:35
shw27 : 2y也是沒睡過夜 媽媽沒有一天睡好覺過 08/13 00:47
ireneyui : 我寶寶是白天副食品吃多之後才睡過夜喔,然後再加上 08/13 00:52
ireneyui : 夜晚換麗貝樂,會睡得更穩 08/13 00:52
shw27 : 睡前喝飽一點 小睡時間調整 或是可能長牙? 08/13 00:52
shw27 : 試試讓他在床上躺著拍他哄而不是抱起來拍,我兒子9~ 08/13 00:54
shw27 : 10m時不愛被抱,我就順勢這樣哄之後再也沒抱著哄過 08/13 00:54
shw27 : 了 08/13 00:54
adapt : 七八九次還好了,我小孩以前一晚會鬧個幾十次,現在 08/13 00:55
adapt : 兩歲多,有時還會尋奶超過十次…… 08/13 00:55
shw27 : 如果不躺著應該就是想玩,讓他玩一段時間開始儀式, 08/13 00:57
shw27 : 不管他怎麼玩都不要理他他就會覺得無趣了 08/13 00:57
camomie : 我女兒夜醒也都是暴哭,但塞奶嘴可立刻再睡 08/13 01:00
nanaling : 辛苦你了。試試看循序漸進吧!先從不要走原地搖、 08/13 01:05
nanaling : 到坐著拍、到抱緊不拍,慢慢來 08/13 01:05
nanaling : 我個人是不建議一起睡。除非妳可以接受一起睡到五 08/13 01:06
nanaling : 歲七歲(身邊很多同床到這年紀才能分開)我自己是無 08/13 01:06
nanaling : 法 08/13 01:06
jB76V : 睡大床可考慮!!超有效的!! 08/13 01:14
jalin0201 : 跟你睡同張床吧…床上淨空,爸爸就另外找別處睡, 08/13 01:20
jalin0201 : 很有效的。 08/13 01:20
ShiuanEmma : 要戒抱搖睡,就跟含奶睡一樣 08/13 01:34
ShiuanEmma : 小孩睡前的那一刻是有奶的,突然發現沒奶了,鐵定 08/13 01:35
ShiuanEmma : 哭,但他根本沒在喝奶 08/13 01:35
zhiso : 好可怕,看的我都焦慮了 08/13 02:10
conniepai : 孩子白天情緒好嗎?如果不好,真的要下定決心換個 08/13 02:39
conniepai : 模式 08/13 02:39
TETZ : 練習自行入睡可以從白天小睡開始 就不要哄跟他耗總 08/13 03:39
TETZ : 是會睡著的 至於家事就趁寶寶自己玩的時候做呢 想 08/13 03:40
TETZ : 辦法找他可以自己玩的事 最差也就是用背巾吧 08/13 03:40
novagirl : 多換一些安撫娃娃看看.我女兒有很多安撫娃娃,但只有 08/13 03:41
novagirl : 一隻買單,是一隻長短耳朵的兔兔.他會咬兔耳朵睡覺 08/13 03:41
novagirl : 那隻兔子很重要,長睡眠才可以出現,平常不可以 08/13 03:41
novagirl : 久了會被制約,看到兔子=要準備睡覺了 08/13 03:42
novagirl : 不過40分鐘...我女兒跟你一樣.他是入睡不久就會 08/13 03:42
novagirl : 起來崩潰尖叫大哭,也沒人有辦法解決...唉 08/13 03:42
novagirl : 一定要停止哭才可能入睡,但要他停止哭真的很難 08/13 03:43
novagirl : 還有一個...我發現陪睡者睡著後,小孩其實會跟著睡著 08/13 03:43
novagirl : 但10個月已經會扶站了,記得要加強一下睡眠環境,要夠 08/13 03:44
novagirl : 安全,不然陪睡者睡著後反而危險 08/13 03:44
mhmichelle : 不要睡大床吧,醫生建議同房不同床,風險比較低。 08/13 08:42
mhmichelle : https://inonat.pixnet.net/blog/post/65334541 08/13 08:42
mhmichelle : 然後建議您可以看看這篇 08/13 08:43
auction88 : 請豬隊友幫忙顧。讓自己好好休息半天 08/13 08:43
mhmichelle : 之前參考這系列文章,幫助很大哦 08/13 08:44
mhmichelle : https://inonat.pixnet.net/blog/post/65441644 08/13 09:19
mhmichelle : 不好意思,這一篇才是 08/13 09:19
comit : 要不要試著一起睡大床? 08/13 10:14
dknm6 : 寶寶白天的活動量呢?會不會不夠累,是說自行入睡 08/13 12:07
dknm6 : 跟睡過夜真的難訓練,我也是抱搖哄到很煩,訓練都各 08/13 12:07
dknm6 : 種失敗,結果4.5m就突然不給抱,自己躺小床拍拍就 08/13 12:07
dknm6 : 睡了 08/13 12:07
seaviao : 試試抱起放下法,我用這方法讓寶寶漸漸睡過夜的。 08/13 12:31
prorary : 我寶寶之前也是會睡到一半爬起來玩,後來讓他睡大床 08/13 12:36
prorary : 加上被子固定,他無法移動覺得無聊就睡回去了 08/13 12:37
evviva : 好辛苦~跟我兒子之前一樣超崩潰~我後來是先練習小 08/13 12:54
evviva : 睡自己滾睡(我在旁邊握他的手),一開始可能會玩很久, 08/13 12:54
evviva : 就有耐心陪,成功滾睡後再試長睡眠滾睡,他只要能自己 08/13 12:54
evviva : 滾睡,半夜醒來也會漸漸習慣自己滾睡回去 08/13 12:54
evviva : 另外樓上的抱哄放下法我也有併用,漸漸會有改善 08/13 12:56
sln0718 : 我突然發現我女兒可以靠吹風機聲入睡 你試試看 08/13 13:46
freshgingin : 媽媽辛苦了!我兒子快9個月半夜睡覺也是會唉唉叫 08/13 16:50
freshgingin : 但是眼睛不會張開,一直翻身 媽媽我都要起床拍拍他 08/13 16:50
freshgingin : 但基本上拍完塞奶嘴他都會繼續睡. 08/13 16:51
freshgingin : 但也希望他可以安靜一覺到天亮. 每晚都累累 08/13 16:53
ps90995 : 1.我接覺的方式跟哄睡的方式一樣2.我的小孩是1Y1M 08/13 17:19
ps90995 : 後睡眠型態慢慢轉變,小睡能自己接覺、且睡過夜3.寶 08/13 17:19
ps90995 : 寶大了可改成半躺在床上抱著寶寶,讓寶寶趴在大人 08/13 17:19
ps90995 : 身上睡,再大一點可以躺在小孩旁邊陪睡 08/13 17:19
oceanwander : 我家也是要一歲了也是醒n次,我是靠奶睡撐下去,若 08/13 23:37
oceanwander : 起來抱搖哄,隔天上班要崩潰了 08/13 23:37
graceou27 : 真的好可怕的崩潰累TT覺得自己兒子夜醒一次好像有安 09/04 21:53
graceou27 : 慰到我了...不然也是9m還沒睡過夜...期待熊貓眼消 09/04 21:53