推 imayamayumi : 蔬菜切碎做成煎餅呢？試試看水果做成冰棒呢？08/13 03:50
煎餅不行，他看到裡面有菜整個直接放棄
水果其實是先喝了好市多那種韓國香蕉牛奶(小七一瓶賣49元)
喝了之後自己說那吃香蕉看看
但草莓牛奶蘋果牛奶OK換成草莓蘋果就不行了QQ
推 nanaling : 就肯吃的那幾種多吃點。 如果是真的嘔吐很可能是過08/13 04:04
→ nanaling : 敏，不要再逼他了08/13 04:04
推 nanaling : 高麗菜、菠菜、海帶、菇類，剛好白、綠、黑色蔬菜+08/13 04:06
→ nanaling : 菌類各吃一種，很好呀。 胡蘿蔔或番茄肯吃的就更沒08/13 04:06
→ nanaling : 問題了08/13 04:06
→ nanaling : 我很多朋友就是小時候被逼吃會吐的某種水果，總是被08/13 04:07
→ nanaling : 逼吃一口舔一口，長大一輩子不吃任何其他水果08/13 04:07
真的也是怕反效果，所以他吐過的就不會再讓他吃了
高麗菜、菠菜肯吃也要看不到
高麗菜切長條跟麵擺在一起
菠菜煎成蛋騙他說這是別的種類的蔥
他能自己吃飯不配電視不分心不需要人餵而吃下肚的青菜
真的只有蔥蛋了......
推 dandyism : 不要逼他。探索食物的階段（1y)上下有盡情讓他玩食08/13 05:53
→ dandyism : 物嗎？沒有的話重新開始吧。每週帶他去市場選一兩 08/13 05:53
→ dandyism : 樣菜（例如玉米筍）4Y了讓他幫忙洗撥、清燙、沾他08/13 05:53
→ dandyism : 喜歡的東西餵大人吃，小孩吃不吃隨便，試幾週看看08/13 05:53
→ dandyism : 4Y了不吃還吐是真心厭惡，逼也沒用。要讓他重新愛上08/13 05:56
→ dandyism : 蔬果08/13 05:56
一歲以前沒有盡情的玩食物
因為我都在娘家吃，怕把娘家餐椅地板弄髒弄油，
都是用餵的~~現在他吃飯很俐落才自己吃
清洗蔬菜水果他都有參與，也摘過菜梗，敢摸不敢吃
我覺得他是真心厭惡青菜沒錯，
不過也有「吃下去了喔，那就算了吧」的高麗菜等，
那種放在碗裡讓他自己吃飯，就不吃了
推 olivetrees : 我兒本來也有點厭惡蔬菜 某次配飯吃下烹飪得很好吃08/13 07:10
→ AppleAlice : 吃了會嘔就是生理上無法接受，逼也沒用，我吃新鮮08/13 07:11
→ AppleAlice : 香菇也是必吐08/13 07:11
推 olivetrees : 、有點重口味的青菜 從此重塑蔬菜在他心中的地位08/13 07:11
推 olivetrees : 之後再難吃他都能入口 目前拒吃食物只有香菇和茄子08/13 07:14
→ olivetrees : 另外幼兒園的作法是鼓勵孩子最少吃一小口 也蠻有用08/13 07:15
我小時候不敢吃茄子，因為阿嬤都水煮茄子沾大蒜醬油
後來我媽開始有空煮飯了，煮了三杯茄子之後我就超愛吃
我兒子開始吃香菇也是我讓他沾醬油，不然他本來也不吃的
可是蔬菜類不管怎麼料理，他就是不會主動吃
像是吃了其實沒事的高麗菜，是要人餵或者夾在麵裡他一起吃下肚
如果是一樣的煮法讓他自己拿筷子夾高麗菜來吃，他就作嘔
明年才會上中班，我也是聽幼兒園老師的建議讓他先一小口就好
結果就吐了
推 borin : 上學了嘛，讓他去學校跟著小朋友一起吃 08/13 07:16
推 coolmm : 上學後，老師會慢慢引導小孩吃蔬菜，一小口也好。08/13 07:19
推 darlinglu : 繪本愛吃蔬菜的小鱷魚找來開口洗洗腦08/13 07:36
愛吃蔬菜的小鱷魚、愛吃水果的牛他聽到都會講了
洗腦不成功
我們甚至上網找了很多小孩在馬桶上痛哭的照片給他看
但他還是不為所動
推 yalate : 會吐的就不要逼他吃，只給他能接受的就好08/13 07:43
那真的只有蔥、高麗菜和菠菜了....
有沒有人只吃這三種青菜還是長大了身體很好的?
請給我一點信心
推 yunpig0802 : 試試看茭白筍這種沒什麼土味的青菜08/13 07:58
有切成長條狀騙他是杏鮑菇讓他沾著醬油吃
可是難道每次都要這樣騙QQ
PS:事後跟他說，哈哈你剛吃的就是筊白筍喔，你以後敢吃了!
他當下也很高興說他敢吃了
下一條讓他自己吃，就怎麼都塞不進嘴裡了...
推 suhs : 就把他吃不出來的那幾種隱藏好給他吃吧 我好好奇天08/13 08:02
→ suhs : 下到底有沒有不挑食的嬰兒...08/13 08:02
→ suhs : 我每個聽到的都是picky picky08/13 08:02
→ petitebabe : 吃了會吐不要逼他08/13 08:25
→ petitebabe : 挑食就看程度阿08/13 08:26
→ petitebabe : 我大兒子幾乎不挑食 但他不吃高麗菜08/13 08:26
推 olivewood : 我有個味覺靈敏的朋友，他說他小時候吃到蔬菜也是一08/13 08:46
→ olivewood : 直吐，因為土味太重或蔬菜煮得難吃，一般人都可接受08/13 08:46
→ olivewood : ，只有他不行08/13 08:46
→ olivewood : 他爸媽整天逼他吃蔬菜，但都沒發現他已經是生理上的08/13 08:47
→ olivewood : 反胃了，而不是心理上的挑食08/13 08:47
→ olivewood : 請好好跟小孩溝通吧08/13 08:48
我覺得應該跟我兒子是同型的
先是心理排斥，後來變成生理排斥了
我兒子本來連香蕉都不吃，一旦他接受了他吃香蕉就不會吐了
但是要他接受青菜，不知道要花多少心思...
→ lefireworks : 我那麼大了吃哪些東西也是會吐啊......= =08/13 08:52
→ lefireworks : 硬要逼，真的是可憐到小孩辛苦到家長=.=08/13 08:53
我知道你說的，我也同意
可是他不吃得真的比肯吃的多太多了
有人出門玩背包裡要帶十幾包元本山的嗎?
我如果沒帶，在外沒有我媽精心煮的粥和麵，他出去大概就都不會碰菜了
(雖然海苔也不算菜啦)
推 emma0809 : 會吐真的不要逼，我從小就不吃蛤蠣小三的時候曾經被08/13 09:05
→ emma0809 : 逼過一次，大吐特吐很慘，從此更不喜歡08/13 09:05
推 oceanwander : 不要逼，逼了一輩子更討厭08/13 09:07
所以上來尋求解法
推 Miahh : 原來有小孩不愛吃水果，我還以為甜甜的小孩都會愛呢08/13 09:08
推 teamo123 : 我小時後不敢吃茄子，吃了炸茄子之後一般烹調方式茄08/13 09:16
→ teamo123 : 子也敢吃了，有時候小孩味覺比較敏銳，很多東西不敢08/13 09:16
→ teamo123 : 吃，可能要有美好的連結（所以所謂大人口味 可能就08/13 09:16
→ teamo123 : 是我們味覺遲鈍後反而可以接受08/13 09:16
推 petitebabe : 不能接受的味道是要怎麼有美好的連結啦XDD08/13 09:21
推 petitebabe : 不過我相信味覺會越來越遲鈍08/13 09:23
→ petitebabe : 比如我以前討厭蔥的程度是100% 現在應該降到90%08/13 09:24
降了10%嗎 XD
我從小不吃蒜頭，現在年過40還是不吃
推 nanaling : 我自己也不愛水果，尤其是太甜太香的，那種香甜味08/13 09:26
→ nanaling : 我痕容易反胃噁心08/13 09:26
→ nanaling : 喜歡蓮霧芭樂，不會太甜的水梨這種味道淡的08/13 09:27
他一到兩歲間我讓他吃很多酪梨
可是現在他也又不吃酪梨了(是說酪梨也不太像一般水果)
推 Eric3105 : 我兒子是不愛吃水果，上學之後接受程度越來越高。現08/13 09:37
→ Eric3105 : 階段就不要硬強迫囉08/13 09:37
→ AppleAlice : 有時是口感問題，我老公這麼大個人了也是不吃秋葵山08/13 10:07
→ AppleAlice : 藥火龍果這類的，後來歸納應該是不喜歡黏稠口感 XDD08/13 10:07
推 nieco : 蔬菜有一個澀味 我家小孩1y自己想配香蕉吃. 濃湯裹08/13 10:13
→ nieco : 著吃也接受08/13 10:13
推 cat1224 : 算了啦沒便秘就好08/13 10:20
現在是還沒
不過那真的都是大人費盡心思
有人到小孩都快四歲了每天還在熬粥的嗎?
他每天早上吃的營養稀飯都是我媽一一刀一刀切著蔬菜去煮的
然後我家乾香菇金針菇從沒斷過
所以他不會便秘，不過不吃蔬果還是很令人擔心
推 dancelight : 這樣算一算也是蠻多樣的啦08/13 10:29
→ dancelight : 我都三十幾歲了，吃茄子也是照吐啊，各種品種各種08/13 10:31
→ dancelight : 煮法都一樣下場08/13 10:31
推 nuyeyan : 切很碎包裹在肉裡面呢？08/13 10:41
推 laney : 水餃08/13 10:43
水餃也只能有高麗菜和蔥喔
韭菜的會大吐(不過我吃韭菜也會怕)
推 vennice : 上學看同學吃會改善，我女兒也是蔬菜在家完全不碰，08/13 11:52
→ vennice : 但學校不止吃完還續碗，有伴一起吃差很多08/13 11:52
推 vennice : 另外不要逼，我爸媽到現在35歲還在逼我吃東西，越逼08/13 11:54
→ vennice : 我越厭食，真心不想吃,小時候比我吃橘子，我一輩子08/13 11:54
→ vennice : 不敢再吃，反而爸媽不在時我自己開心吃飯才吃的多，08/13 11:54
→ vennice : 逼會有反效果喔08/13 11:54
推 jtcn : 把蔬菜排成可愛的圖案試試，有次我把青菜排成一個08/13 11:55
→ jtcn : 狗頭，兒子續了三盤青菜08/13 11:55
我包了米奇飯糰，裡面只有塞非常非常少的花椰菜
失敗了
→ vennice : 水餃也很好用08/13 11:56
推 conniepai : 有同學30幾歲當媽媽了還是不敢吃水果08/13 11:57
推 tess120 : 可以一起學做菜，有參與感會更好吃08/13 12:01
有摘菜洗菜了，還是不吃
推 milie : 個人認為不用逼，可以取代的東西很多（自製蔬果汁、08/13 12:02
→ milie : 冰棒等等）有些食物年紀漸大就慢慢喜歡吃了08/13 12:02
真心希望他更大一點就頓悟了
也可能現在還沒嘗到苦頭
還是我應該放任他便秘痛一下?
→ trueblend : 我還記得成長過程中被家庭學校逼吃某些蔬菜的被毆08/13 12:14
→ trueblend : 打辱罵的經歷,到現在我聞到某些蔬菜還是一樣噁心反08/13 12:14
→ trueblend : 胃更不用提入口08/13 12:14
毆打辱罵絕對是讓蔬菜跟被毆產生連結的啊
給你一個擁抱...
推 yishanw : 大兒子4Y在家也是不吃青菜，但在學校老師說都有正常08/13 12:52
→ yishanw : 吃，有老師鼓勵+同儕有差08/13 12:52
聽保姆說起
有一次保母的女兒陪他們吃飯
鼓勵他吃佛手瓜炒蛋
那次因為被阿姨大力稱讚所以整晚吃掉
說不定上學有救?
推 lawson : 各式各樣的水果牛奶，和小孩一起做，做完喝掉會有08/13 12:56
→ lawson : 成就感08/13 12:56
水果牛奶喝，水果不吃
只有香蕉是成功的
草莓、蘋果、西瓜都失敗了
推 winnie759281: 以前認識的妹妹從小就不愛吃青菜,爸媽也不強逼08/13 13:10
→ winnie759281: 後來到國小依舊,只是營養午餐老師會盯所以多少會吞08/13 13:10
→ winnie759281: 一點..但國中開始帶便當就都沒放青菜;但高中現在08/13 13:11
→ winnie759281: 就很奇妙的可以吃菜了..看到她主動夾生菜沙拉吃我08/13 13:12
→ winnie759281: 還差點以為認錯人XDD08/13 13:12
→ winnie759281: 如果你兒子是單純不愛吃但是那種吃了也不會怎樣的話08/13 13:14
→ winnie759281: 我的話會誘拐他吃;但若是入口就全吐出來代表真的08/13 13:14
→ winnie759281: 不能接受...就盡量選擇那些他看不到就能吃下去的菜08/13 13:15
那真的非常少呢~
其實媽媽我很失落，我是很愛吃菜的
尤其是地瓜葉、空心菜，是我的最愛
偏偏就遺傳了爸爸不愛吃蔬果的基因
但老公會為了健康而吃，所以小孩並不知道爸爸不愛吃蔬菜
而且弟弟也沒挑食，就是大兒子自己很挑食~
看了大家的回應，我知道先不能用逼的
現階段就只能繼續把他吃得下去蔬菜藏在粥裡麵裡水餃裡了
※ 編輯: bigapple (111.241.154.141 臺灣), 08/13/2019 14:22:39
推 MikiHoshii : 打成綠拿鐵呢（就是蔬菜跟水果打一起 會壓掉蔬菜味08/13 14:00
→ MikiHoshii : ）08/13 14:00
→ MikiHoshii : 啊 沒看到水果也不吃08/13 14:00
推 luna031 : 調理方式呢？也許改用焗烤或炸的試試，如果蔥蛋願08/13 14:05
→ luna031 : 意吃或許也可以試試看蔬菜烘蛋？08/13 14:05
我來試試，他對顏色也很敏感就是
推 azablue : 水果做成冰棒啦甜點之類的呢？08/13 14:31
推 azablue : 不知道幾歲可以吃生菜沙拉？像花椰菜我覺得煮熟味道08/13 14:34
→ azablue : 超噁心，但是生的拌在沙拉裡我就敢吃。08/13 14:34
生花椰菜菜味不會很重嗎？
→ nanaling : 其實每種類都有吃到一樣就可以了。甚至水果也不是08/13 14:39
→ nanaling : 必須的08/13 14:39
→ nanaling : 台灣人對飲食均衡的觀念有時候真的太緊張了...08/13 14:40
→ nanaling : 歐美吃來吃去就那幾樣青菜，寒冷地區甚至只吃幾種冷08/13 14:40
→ nanaling : 凍蔬菜或罐頭，也不見得就不健康呀08/13 14:40
推 peachheart : 花椰菜吃生的？花椰菜沒熟透味道超噁08/13 14:41
→ nanaling : 他肯吃菠菜我覺得非常棒喔！菠菜營養價值很高呢08/13 14:41
還好他肯在看不見時吃菠菜
以後去上學都要自己吃，不知道會怎樣
總不能要老師也做菠菜蛋騙是蔥吧
→ peachheart : 拌在生菜沙拉的花椰菜也是水煮後熟的 沒聽過生食花08/13 14:42
→ peachheart : 椰菜08/13 14:42
推 winnie759281: 小孩有時候一陣一陣的,我朋友小孩是不吃肉08/13 14:43
→ winnie759281: 只要有肉味就一口都不吃,什麼大骨湯熬什麼都不行08/13 14:44
→ winnie759281: 朋友也很焦慮(因為婆婆會碎念),但身體很健康08/13 14:44
推 coise : 我兒子嘴巴超級敏感，也是不愛吃青菜。目前媽媽已放08/13 14:44
→ coise : 棄反正在學校有吃就好08/13 14:45
推 openorange : 葉菜類燙熟打泥 跟蛋做成像玉子燒 吃起來都是好吃08/13 14:45
→ openorange : 的蛋 可以試試看（之前沒人要吃地瓜葉我做成這樣就08/13 14:45
→ openorange : 吃了....）08/13 14:45
地瓜葉明明很好吃啊
→ winnie759281: 就只好當做天生的奶蛋素餵了,還好奶蛋甚至魚海鮮都08/13 14:45
→ winnie759281: 還能接受...但現在上幼稚園,突然某天可以吃肉了08/13 14:46
→ winnie759281: 媽媽考慮均衡真的辛苦了08/13 14:47
推 nanaling : 美國超市沙拉吧真的有生花椰菜....08/13 14:53
推 AlFeng : 我女兒要三歲了，所有水果都不吃…明明副食品階段吃08/13 14:59
→ AlFeng : 得很開心。菜也是要勸說，目前只吃花椰菜，我說這是08/13 14:59
→ AlFeng : 一顆樹，可以選吃大樹還是小樹，吃到肚子裡保護他08/13 14:59
→ AlFeng : 們不會被颱風吹走喔～08/13 14:59
推 yunpig0802 : 為什麼茭白筍要沾醬油 不是炒過嗎 如果都水煮或用蒸08/13 15:18
→ yunpig0802 : 的 應該不太能接受吧08/13 15:18
茭白筍蒸熟沾哇沙米醬油超好吃耶
他的沒芥末啦～
推 sseen : 我弟小時候蔬菜只吃高麗菜，水果只吃芒果少數幾樣，08/13 15:36
→ sseen : 長大後有吃比較多種，最近26歲還幸福肥長得很好...08/13 15:36
→ sseen : 這樣有安慰到你嗎XD08/13 15:36
哈哈哈哈，有耶，謝謝！
※ 編輯: bigapple (111.241.154.141 臺灣), 08/13/2019 16:32:53
推 celia0302 : 你不孤單，我兒子也是，一歲多副食品吃炒青椒，滿 08/13 16:52
→ celia0302 : 滿洋蔥也沒問題，但是一週間忽然青菜都不吃，剩高麗 08/13 16:52
→ celia0302 : 菜和蔥、玉米吃，水果都可以，我也試過很多方法， 08/13 16:52
→ celia0302 : 但決定順其自然，反正他排便健康。 08/13 16:52
→ linhuiyi : 所以他嚴重便秘嗎？不然其實也沒什麼關係的，至少08/13 17:06
→ linhuiyi : 高麗菜、菠菜有吃，我覺得很不錯了啊，香蕉也是很好 08/13 17:06
→ linhuiyi : 的水果，幫助排便順暢 08/13 17:06
他每天都吃菇，所以沒有便秘
但如果連續幾天沒吃菇，就會便秘
推 teamo123 : 水果做成果汁 冰沙 冰棒吃嗎？ 08/13 17:21
推 babysnowcat : 我也是某些蔬果會反胃，可是在幼稚園被老師逼著吃。 08/13 18:01
→ babysnowcat : 幼稚園畢業後至今就完全不吃水果，只吃菇類海帶了… 08/13 18:01
推 babysnowcat : 但就算這樣還是長到31歲165公分高。我弟弟和我一樣 08/13 18:03
→ babysnowcat : 不吃所有的水果有180公分，希望有安慰到你xD 08/13 18:03
哈哈，不吃肉才會長不高
但妳有安慰到我，謝謝！
推 t11223342002: 我家小孩反而很愛青菜，但是吃肉就很常扁嘴不然就08/13 18:06
→ t11223342002: 嘔吐 08/13 18:06
魚肉也不愛嗎？
我家小孩是很愛吃肉的
※ 編輯: bigapple (111.185.78.43 臺灣), 08/13/2019 18:24:03
推 abuuu : 小女兒一樣情形，無解～～上學後改進很多（淚)08/13 20:17
推 Annjiun : 怎麼看到我小時候，哈哈哈~ 長大知道菜的重要性就會 08/13 23:15
→ Annjiun : 吃了啦~ 別逼他 08/13 23:15
謝謝！我兒不孤單！
推 monkeymink : 有沒有試過切形狀呢？我之前也是這樣誘導小孩吃 08/14 00:25
推 sandyshe : 我兒相反，肉類接受度不高，但好愛吃紅蘿蔔小黃瓜，08/14 00:47
→ sandyshe : 大家的煩惱都不一樣08/14 00:47
其實我問過醫生很多次很多次了
醫生說，當然飲食均衡是最好，
若挑食，對小孩來說肉比菜重要、水果最不重要，
這個年紀或許小善存可以輔助他的成長，
不過年紀越長蔬菜會越重要，
還是要培養吃蔬菜的習慣才可以。
※ 編輯: bigapple (111.241.154.141 臺灣), 08/14/2019 02:54:27
推 azablue : 美國的沙拉都是加生花椰菜不煮熟喔！當然不是一大 08/14 04:42
→ azablue : 棵啃，切碎碎的，一點花椰菜味也沒有。這不是重點， 08/14 04:42
→ azablue : 我只是要說有些菜會因為烹調方式而使某些人覺得菜08/14 04:42
→ azablue : 味很重不敢吃08/14 04:42
推 mistletoe99 : 我女兒和你兒子相反，菇類、蔥她最厭惡，但什麼蔬08/14 09:15
→ mistletoe99 : 菜都吃，茄子苦瓜重口味的也吃。已經20公斤3年了(現 08/14 09:15
→ mistletoe99 : 7y)，媽媽煩惱。 08/14 09:15
7y20公斤還可呀，體重停滯應該跟不吃蔥和菇無關
身高有長夠就好！
我姪子也是不吃菇和口感軟爛的蔬菜，
今年升國一現在172公分還在持續抽高中。
※ 編輯: bigapple (111.241.154.141 臺灣), 08/14/2019 11:03:20
推 sacurafish : 自己打果汁牛奶呢？葡萄、酪梨、香蕉、西瓜這些打起08/14 17:47
→ sacurafish : 來都很好入口 08/14 17:47
推 CynthiaLin : 我小時候只吃肉跟高麗菜 現在還是身高50% 但建議試 08/14 21:08
→ CynthiaLin : 試不同烹調方式 我國中開始吃到九層塔茄子 咖哩和紅08/14 21:08
→ CynthiaLin : 燒牛腩的紅蘿蔔 變得喜歡吃 因為沒有臭味了 但是燙08/14 21:08
→ CynthiaLin : 茄子還是無法接受… 還記得小時不吃菜被打巴掌QQ08/14 21:08
辛苦你了.....
這幾天我就照舊把菜藏起來或餵他吃飯
除了高麗菜，還吃了很多絲瓜山藥胡蘿蔔
真是累人啊
※ 編輯: bigapple (223.136.131.216 臺灣), 08/17/2019 01:52:14
推 momobears : 我從小就不吃水果 在家裡被逼 在幼稚園被逼 在小學 08/20 00:01
→ momobears : 被逼 每次被逼每次都吐 後來我爸媽就放棄了 現在換 08/20 00:02
→ momobears : 我女兒 不吃菜 偷偷藏在飯裡被她吃出來就整口吐掉 08/20 00:02
→ momobears : 除了咖喱飯裡的紅蘿蔔是她比較接受的 但其他煮法 08/20 00:02
→ momobears : 的紅蘿蔔又不吃 我媽都覺得我的報應來了 以前她 08/20 00:02
推 Allier : 我家快4歲了，也是菜放進嘴巴就作嘔，近一個月才開 09/05 14:11
→ Allier : 始吃空心菜，我都說那是吸管菜，他很愛吸管，目前願 09/05 14:11
→ Allier : 意吃的只有空心菜一種，但是我已經很欣慰了 09/05 14:11