推 larvaduck : 我的醫生說只要媽媽能睡著都是好睡姿 08/28 17:49
推 winnie759281: 我也是 完全無法側睡 08/28 17:56
推 happynancy : 我33週 還是覺得仰睡舒服耶 偶爾側睡反而腰酸 08/28 17:56
→ winnie759281: 側睡肚子更硬更難睡 月亮枕無效+1 08/28 17:56
推 leging : 仰躺肚子壓下來更難呼吸，側睡勉強好一點，其實中 08/28 18:10
→ leging : 後期都坐著睡了 08/28 18:10
推 sijheng71 : 側睡偶爾會呼吸困難！仰睡不會 08/28 18:20
推 icerainni : 無法仰躺+1右側臥胎動很明顯不舒服，只能頻換姿勢了 08/28 18:20
推 blueshelf : 我反而側睡不舒服，都仰躺睡到生 08/28 18:25
推 ja8866 : 我都左側睡，其他姿勢都覺得不舒服，寶寶還會一直 08/28 18:30
→ ja8866 : 踢好像在抗議似的 08/28 18:30
推 flower12 : 到生幾乎都是仰躺，側躺女兒狂踢 08/28 18:32
→ love241253 : 懷孕時只給左睡，右睡會狂踢 08/28 18:33
推 jincc : 我會用孕婦枕側睡，但是腰後面墊個小枕頭往後靠，寶 08/28 18:37
→ jincc : 寶比較不會抗議 08/28 18:37
→ prunusvo : 我的醫生也說只要能睡的睡姿都行 08/28 18:38
推 pam7752 : 能睡好隨妳怎麼睡都好 最怕淺眠翻身就醒 08/28 18:45
推 mioo99 : 34w也是怎麼睡都不行+1，醫生說不要執著左側睡，能 08/28 18:46
→ mioo99 : 睡著都好，所以我枕頭兩顆幾乎是要坐睡了～ 08/28 18:46
推 delccs : 我是無法仰躺，從6w開始只要躺平要移動身體時尾椎就 08/28 18:49
→ delccs : 劇痛...連想抬個腳消水腫都痛不欲生 08/28 18:49
推 sisistar : 樓上辛苦了 到目前25週 沒用月亮枕仰睡側睡都好睡 08/28 19:17
→ sisistar : 想知道大家什麼時候開始難入睡的 08/28 19:17
推 jackie700 : 也問過醫生說媽媽能睡著就是好睡姿。所以有時候左右 08/28 19:19
→ jackie700 : 側睡都被踢的時候會仰躺睡沒問題喔！ 08/28 19:19
推 siangling : 真的側睡肚子會硬一塊 壓到反而更不舒服 醫生也說 08/28 19:43
→ siangling : 身體沒異狀好睡的姿勢最重要 08/28 19:43
推 Mstiramisu : 我的醫生也說舒服就好 08/28 19:46
推 Toscana : 我也是從27週開始 在床上平移或是站起/坐下時 腰都 08/28 19:47
→ Toscana : 好痛 但好像又不是尾椎 08/28 19:47
推 sunofrain : 我仰躺到35w生，雙胞胎睡左誰右都會壓到一個啊～ 08/28 20:29
推 lilylee316 : 醫生說 能睡的睡姿都是好睡姿 08/28 20:39
推 shuin1029 : 現在34週，覺得仰睡，然後把腳打很開（像青蛙腳的 08/28 20:47
→ shuin1029 : 姿勢），腳下再墊個枕頭，是舒服的～ 08/28 20:47
→ babarinna : 仰躺根本不能呼吸！有陣子我是坐著睡.... 08/28 20:56
推 vcxio : 仰躺到生，月亮枕無效+1 08/28 21:08
推 angelabeetle: 仰躺有時會呼吸不過來，右躺寶寶的頭頂著肚皮會痛， 08/28 21:14
→ angelabeetle: 胎動又明顯，左躺好像舒服些，但要頻換姿勢睡 08/28 21:15
推 eld1209 : 推shuin1029,那個姿勢真的很舒服！ 08/28 21:28
推 loveyuna : 孕期都沒用過月亮枕，因為懷孕後有胃食道逆流，幾乎 08/28 22:18
→ loveyuna : 是半坐睡到生，真的躺的話也是仰睡，側睡不舒服+1 08/28 22:18
推 mileecookie : 本身就習慣正躺睡，一路正躺到催生當天，產後要躺總 08/28 22:19
推 chiau12345 : 這爬文其實以前有討論過 08/28 22:29
推 PPhoua : 側睡，抱薄被。塞部分薄被在肚子下撐著，懷孕後期 08/28 23:22
→ PPhoua : 我是這樣睡的，每天晚上喬姿勢要喬一陣子。 08/28 23:22
推 Teresa101 : 加一層五公分記憶床墊舒服很多 08/28 23:32
推 ioioioo : 抱棉被真的比月亮枕舒服 08/28 23:41
推 moonlitwind : 我左側睡比較舒服，但睡久手又壓得很不舒服。睡右側 08/28 23:54
→ moonlitwind : 又覺得不舒服。 08/28 23:54
推 wanttobe1018: 到後期，我用三角枕半躺睡了 08/29 00:02
推 clearsky1022: 我當初是沒買孕婦枕，只用平常用的午睡小枕頭墊肚子 08/29 01:06
→ clearsky1022: 側睡，但到半夜都會變仰睡，但後期真的是睡的著就好 08/29 01:06
→ clearsky1022: ，姿勢完全不想強求 08/29 01:06
推 es750339 : 我是怎樣都不好睡，月亮枕也沒用 08/29 01:13
→ km0220 : 我一路怎麼睡都可以 08/29 01:52
推 cears : 仰睡覺得呼吸困難@@ 08/29 07:14
推 cears : 頭靠著兩個枕頭，上半身墊高一點側躺比較舒服 08/29 07:16
→ paopaotw : 我懷孕時也喜歡仰躺耶 08/29 07:40
推 tracywhtie : 只要可以睡好的姿勢就好。「正躺」要注意的是，因 08/29 09:25
→ tracywhtie : 為寶寶會隨著體重而壓迫到主動脈，可能會造成「仰 08/29 09:25
→ tracywhtie : 躺性低血壓」，只要在左腰下放置5公分高的墊子就好 08/29 09:25
→ tracywhtie : 。側躺：將月亮枕放在膝蓋到腳踝的地方，第一舒服， 08/29 09:25
→ tracywhtie : 第二減少骶髂關節（骨盆後面）韌帶鬆掉。 08/29 09:25
推 kathyching : 我反而無法仰躺，完全呼吸困難啊 08/29 10:50
推 WersindSie : 我目前38週，只有仰睡能睡著，側睡都會心悸胸悶。 08/29 11:28
→ WersindSie : 衛教師說只要好睡都是好姿勢。但懷大寶時一定要左 08/29 11:28
→ WersindSie : 側睡，其他姿勢睡不著。同一個母體都會有差異，我 08/29 11:28
→ WersindSie : 覺得每個人的狀況更應該不同，只要產檢時寶寶大小、 08/29 11:28
→ WersindSie : 檢查無異常，應該是不用過度緊張～ 08/29 11:28
推 Behindme : 坐著睡+1正躺著呼吸困難還胃食道逆流，側躺寶寶狂踢 08/29 12:30
推 blueskylove : 你睡得著就好，但我也是右側睡就感覺寶寶狂踢好像 08/29 12:32
→ blueskylove : 壓到他不舒服，左側睡寶寶就很平靜 08/29 12:32
推 chopugu : 我之前也會 後期側睡肚子都像被頂著的感覺 所以我都 08/29 13:49
→ chopugu : 用媽咪小站的護腰枕仰躺 支撐著腰椎會比較舒服 08/29 13:50
推 u04rmp : 能睡就好+1 08/29 16:38
→ k77233 : 能睡就好，我左側睡寶寶會很high，仰躺覺得舒服 08/29 17:25
推 Stacey : 最後都是坐著睡的 08/30 02:30