作者tracywhtie (拉妞)
看板BabyMother
標題Re: [懷孕] 孕婦睡姿
時間Thu Aug 29 09:13:38 2019
只要睡得好都是適合姿勢。
但要注意「正躺」寶寶會隨著體重和重力的關係直接壓迫到主動脈的位置,很容易造成「
仰躺性低血壓」。可以的話在左腰部的地方墊個五公分高的毛巾就可以避免。
側睡:利用月亮枕放在膝蓋到腳踝的位置,當然舒服是最重要,另外一點是:防止骶髂關
節旁的韌帶鬆掉。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.160.149 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1567041220.A.793.html
推 MoonLitTown : 其實你可以推文就好 08/29 23:24
推 justwantgo : 這推文長度不好閱讀吧! 08/30 12:44
→ loking : 有實質內容的建議,回文比較好吧 10/01 12:32