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男寶目前1Y2M 作息為下面(大約半小時誤差) 07:00 起床 07:30 起床奶240ml 09:00 小睡(約睡1h30min) 11:30 吃飯 14:00 小睡(約睡1h30min) 16:30 吃飯 晚餐時段會再吃一點大人的食物或水果 20:30 睡前奶180ml 21:00 上床滾滾 因為大人目前外食比率居高 所以還是額外再煮沒調味的餐食給小孩吃 但想請問他這樣小睡分兩段會不會睡太多(?) 因為查版上1Y後普遍都只有一次小睡 但取消早上小睡,會一直鬧覺,午餐也會邊吃邊睡 不曉得這樣作息還可以嗎?如果要調整的話需要怎麼調呢? 先謝謝各位了! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.224.167 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1567254678.A.23E.html
chu043075 : 我兒子一歲半才變一次小睡 08/31 21:02
hantos : 我兒1y4m改一次小睡,當下午很難哄睡的時候你就會 08/31 21:21
hantos : 知道要改作息了 08/31 21:21
lovesomeone : 我兒子作息也差不多這樣 睡兩次還好啊 這樣才比較 08/31 21:40
lovesomeone : 有時間做事 08/31 21:40
codecity : 如果上午的小睡,不會影響下午的睡眠,覺得這樣挺好 08/31 22:19
codecity : 的,還可以趁小睡時,準備孩子的餐點 08/31 22:19
fghjfghj : 我兒1Y8M才改成白天只睡一次,1Y2M如果現在作息不會 08/31 22:46
fghjfghj : 很難哄睡的話,我不會調整 08/31 22:46
philwei : 我家也是1y6m才改一次小睡並提早,當早上或下午都 08/31 23:30
philwei : 不好哄睡的時候就是要改了 08/31 23:30
dogwoof : 孩子那麼早起,我覺得2次很可以,我們大人這麼早起 10/01 01:53
dogwoof : 都會累了,何況孩子 10/01 01:53