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剛剛看到版上很多媽媽孕期都能持續重訓 還一路運動到生 真心超佩服 30w之後覺得體力值剩以前的一半不到 走+站連續兩小時就極限了 大概睡眠時間八小時才會覺得精神比較好 坐辦公室也是常常覺得很睏 又因為子宮頸有偏短問題 比較難多運動增加體力 連瑜伽都聽醫生建議先暫停了 問了一下身邊朋友 好像也不是每個人後期都會很累 有點小小沮喪 孕前也是有在運動 結果懷孕後體力竟然那麼差 但比較擔心的是 這樣有體力生孩子嗎! 想問問大家的經驗~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.0.114 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1568367635.A.650.html ※ 編輯: itsjovi (111.249.0.114 臺灣), 09/13/2019 17:41:57 ※ 編輯: itsjovi (111.249.0.114 臺灣), 09/13/2019 17:42:41
dir2007 : 我也是孕前活跳跳,孕期虛弱的人09/13 17:42
dir2007 : 當然有體力生啊~別擔心09/13 17:43
smilekaren : 30w過後體力真的有下降 也只好先暫停健身房 每天09/13 17:53
smilekaren : 也要睡滿8小時以上才比較不累09/13 17:53
ruao67 : 孕前活蹦亂跳,孕後我很快就跟半殘沒兩樣了09/13 17:53
berrychiu : 沒運動,進產房五分鐘生完09/13 18:43
sisistar : 加油加油!09/13 18:46
Behindme : 從懷孕後就因為各種不適不想動,後期也是非常無力只09/13 18:48
Behindme : 想躺著的那種。進醫院到生只花7小時,實際產房用力09/13 18:48
Behindme : 大概10幾分鐘,而且沒打減痛。先不要太擔心吧09/13 18:48
bliss0718 : 現在31週,每天也都覺得好累睡不飽09/13 19:06
shorty01 : 第一胎運動到生產前,生產50個小時。第二胎完全擺09/13 20:06
shorty01 : 爛沒運動待在家,生產4個半小時收工。09/13 20:06
kevinliou36 : 覺得第二胎和第一胎比體力差非常多,可能也是高齡了09/13 20:39
kevinliou36 : 的關係09/13 20:39
看了大家的經驗跟鼓勵放心多了 體力的部分 突然覺得可能是因為也32了... 謝謝各位的分享~~ ※ 編輯: itsjovi (49.215.217.82 臺灣), 09/13/2019 21:12:30
andyhwa : 更多媽媽是無法運動到生,只是沒po吧XDD 原po加油! 09/13 21:33
andyhwa : 別給自己太大壓力,有力氣就運動,沒有也放寬心~只 09/13 21:33
andyhwa : 有這段時間而已:) 09/13 21:33
gtoldbig : 我後期也是容易累,連煮飯都累,常在家休息,但上 09/13 21:59
gtoldbig : 產台後很快就出來了,醫生一直說很會生 09/13 21:59
betty921 : 我孕後期是無法睡,很累也睡不著,整天在暈的感覺 09/13 23:21
betty921 : 還是自然產生二胎,我生完馬上睡很好 09/13 23:23
k77233 : 你還能持續運動,很不錯了...,我現在31w覺得 09/13 23:47
k77233 : 肚子好重真心不想動,好懶啊啊啊 09/13 23:47
anniebu : 30w後肚子好重...稍微動一下就累 QQ 09/14 01:55
gjo3au4wl6 : 第二胎比第一胎還容易累,肚子也更大 09/14 05:12
mujo : 34y,沒運動,孕後期覺得累+肚子重,沒事幾乎都在 09/14 08:30
mujo : 睡覺。自然產,開始用力到生30分鐘。 09/14 08:30
itsjovi : 看來 好不好生感覺體質佔大半 有寬心一點XD 09/14 13:08
kitten631 : 我整個孕期到生完兩年體力都很差有安慰到你嗎XD 09/14 13:09
kitten631 : 不過我生產也是很順利 自然產六小時收工~ 09/14 13:13
barbarafrog : 正常 光洗個菜就累了 09/15 22:25