推 howfunpu : 骨盆在慢慢撐開，會一直痛到生產前10/13 11:22
推 dianivy : 懷孕後期，就是各種痛！腳底板也會很痛10/13 11:23
我腳跟也是越來越不耐走...很容易痛
推 howfunpu : 要起身時試試看先讓腳放下床邊再坐起身，盡量不要10/13 11:24
→ howfunpu : 翻身，會拉到胯下筋 10/13 11:24
之前閃到腰已經被護理師說應該要這樣下床了，但就也是痛
推 wwwjjj : 很像恥骨痛10/13 11:45
推 katelin0726 : 盡量別側躺不然就是夾月亮枕，感覺像恥骨痛Orz我後 10/13 12:20
不是有種說法是懷孕側睡比較好嗎QQ 我其實五個月時就買月亮枕了，但比較習慣拿來墊側
身，所以都是腿夾棉被睡，但腿夾棉被也只是改善我下床後不會那麼痛而已，翻身跟下床還
是痛爆
→ katelin0726 : 期痛到都要老公攙扶才能起床QQ 10/13 12:20
推 deepsoul : 我兩胎20週前就恥骨痛，翻身下床就是痛，只能慢慢 10/13 12:22
→ deepsoul : 來，然後忍耐到生完就好了10/13 12:22
推 jsjs1003 : 這就叫恥骨痛吧 我21週開始的 我以為有點早10/13 12:28
→ ccnoire : 生完就會慢慢好了10/13 12:47
推 cherishsnow : 是恥骨痛喔！鍛鍊骨盆底肌可以改善10/13 12:48
推 aih920 : 28週開始痛到生完，每次翻身和下床都超痛苦10/13 12:56
推 babeuse : 躺著最痛+1，平常還好@@ 10/13 12:56
推 mujo : 26週開始痛到做完月子，但是只有躺著的時候才痛～要10/13 13:08
→ mujo : 起身或下床時盡量雙腳同時移動～10/13 13:08
→ AppleAlice : 第二胎，不到20周就開始痛了....10/13 13:25
→ camomie : 是恥骨聯合痛喔，我準備要入睡時會用三角枕把腳墊高10/13 15:00
→ camomie : ，有好很多，睡著想翻身再把三角枕踹走XD10/13 15:00
→ camomie : 翻身的時候兩腳一起移動+1，例如準備要往右翻，同時10/13 15:03
→ camomie : 用手把左邊屁股往右推10/13 15:03
我光是移動屁股的動作就痛...
推 justsoeasy : 我到後期翻身就痛，只能坐著睡覺了 10/13 16:41
推 aq5412 : 可能骨盆前傾，睡覺時大腿下墊高一點試試 10/13 17:15
好我試試看
推 znwnz : 恥骨嗎？ 恥骨痛無解，只能等生完了～10/13 17:46
→ ktkj : 醫生建議我白天用托腹帶，不過我那時候已經中後期了 10/13 18:05
托腹帶我用了無感...
→ ktkj : ....10/13 18:05
推 chenlicc : 躺下的恥骨痛無解 尤其是要變換姿勢或起身時 痛到10/13 19:21
→ chenlicc : 不行 生完就好了 撐過去 10/13 19:21
推 Qillathe : 醫生說生完就會好了 也的確是如此 10/13 19:34
希望真的生完就不痛了...還有兩個月...
推 andykim : 半夜無意識翻身時最痛！只好用手托著屁股幫忙翻轉，10/13 20:36
→ andykim : 腳再跟著跨過去～生完立刻消失了，彷彿沒痛過一般10/13 20:36
→ andykim : ～10/13 20:36
推 Ydnas : 我會！後期開始起床跟翻身都痛 10/13 20:54
原來大家都是這種痛法，翻身跟下床真的好痛阿
※ 編輯: mizjimmy (114.32.151.90 臺灣), 10/13/2019 21:45:09
推 paulchlin : 後期我也痛到快起不來 生完就好了.. 10/13 22:00
推 pink12061206: 第二胎，我16周就開始恥骨痛了！如果白天太累，晚上 10/13 23:03
→ pink12061206: 會痛到起不了身，還要請大寶呼叫生父來拉我起身！ 10/13 23:03
→ pink12061206: 白天別久站或久坐，晚上狀況會比較舒緩 10/13 23:03
推 hzwanwan : 二胎很早就開始痛。一開始是睡覺的時候翻身痛，之後 10/14 08:15
→ hzwanwan : 慢慢下床也開始痛，再慢慢開車上座位也痛。總之慢慢 10/14 08:15
→ hzwanwan : 就做什麼都痛了，一直到生。 10/14 08:15
推 dracula83183: 懷孕過程韌帶鬆弛，恥骨聯合關節不穩定 10/14 10:22
推 pchen1989 : 我孕期也是跟你一模一樣，小孩生出來就真的完全不痛 10/14 14:20
→ pchen1989 : 了 10/14 14:20
推 maryvisac : 生完就不痛了 我也差不多時間開始痛 10/15 03:37