[寶寶] 如何訓練大寶自己睡???

[Elan0214 (一蘭拉麵)]

各位網友大家好  有一事想請教

就是大寶目前是3Y2M的小男生，就讀幼稚園小班

目前的睡覺模式是爸媽先給他喝一瓶250CC的配方奶

之後帶他去刷牙，刷牙後換尿布(怕晚上漏尿，但其實目前他睡覺的時候都不會尿出來)

之後就爸媽其中一人睡在旁邊(目前是大寶、二寶各一間房，都是雙人獨立筒床墊)

最近希望可以戒掉大寶需要大人陪睡的習慣，讓他自己在房間自己睡

目前大寶都會指定父母其中一人陪睡，如果他還沒睡著，而大人離開房間

他就會跟著走出房間，就需要一番哄說才會願意回到房間睡覺

不知道各位有經驗的網友，是怎麼讓小孩一個人習慣自己獨自在自己的房間睡覺?


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推 Ewhen       : 兒子也是3y2m小班，兒子是跟我說他會害怕，怕他有
→ Ewhen       : 陰影所以只能繼續陪，因為我小時候也是不敢一個人
→ Ewhen       : 睡，一個人睡必開燈，等生完小孩跟兒子睡才有辦法
→ Ewhen       : 全暗XD
推 nanaling    : 我兒子1y10m自己說要自己睡一間，就開始分房。但現
→ nanaling    : 在快三歲了還是要求我等他睡著才出去（他知道也接
→ nanaling    : 受我等他睡著會出去）
推 nanaling    : 不過有時候 ，我讓他房門半開，走廊燈亮著，他會願
→ nanaling    : 意讓我出去自己睡
推 nanaling    : 一開始，他會每五分鐘叫一次媽媽，我都會回應他，
→ nanaling    : 讓他有安全感。 後來就有進步哦
推 nanaling    : 現在偶爾會說「等我睡覺，媽媽等一下會進來看看我，
→ nanaling    : 幫我蓋被被」 我說好，他就自己睡了
推 sseen       : 我跟他說「我需要去洗衣服才能睡覺，不然明天沒衣服
→ sseen       : 穿了，你先睡好嗎？媽媽會很感謝你幫了我好大一個
→ sseen       : 忙」離開前會親一個晚安，慢慢把離開的時間拉長，如
→ sseen       : 果他不小心睡著了隔天睡前會大力稱讚一下，然後就
→ sseen       : 天天有各種尿遁跟理由
推 angelcute   : 我們是一直到小一，藉著長大了、換大床、換自己挑
→ angelcute   : 的床套床組這個名義，成功在升小一的暑假擺脫陪睡這
→ angelcute   : 件事
推 angelcute   : 就是把小一當成一個「檻站」，連書桌一起換掉，讓他
→ angelcute   : 在換新的喜悅及自我成長的覺察中，淡化自己睡對他
→ angelcute   : 的影響