[寶寶] 越來越晚睡

[pei0522 (pei)]

兒子現在一歲八個多月
上班時間都是給保母帶
早上起床時間大概是七點到八點之間
下午保姆家固定一點睡到三點
晚上八點出頭喝睡前奶 喝玩奶大完便
就大概八點半到九點進房間
睡覺從小都有放音樂 他也知道睡覺時間到了

但不知道是不是因為天氣比較溼冷
保姆沒辦法帶去公園玩現在晚上回到家
從以前的九點半睡著 到現在九點五十睡著
陪到媽媽我都快閉眼睛了 囧
今天還特地帶去公園玩個半小時
依然九點五十 .........
而且回到家都沒有以前八點多會開始打哈欠抓頭揉眼睛的愛睏訊號.........
不是秋高氣爽正好眠嗎 囧

但附近的公園 晚上風都很大
冬天可能不是很適合去玩
家裡有買food 超人小籃框
但又有文章說 不能在睡覺前玩的太刺激......

各位大大還有什麼好建議嗎
除了感覺他睡眠時間不夠外
媽媽我的寶貴時間又減了 囧

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推 yuyuh1986   : 小孩長大體力變好 正常啦～
推 ysc0125     : 試試看縮短午睡時間
推 Debbie1001  : 午睡太多了，睡一個小時以內試試。而且沒有去公園
→ Debbie1001  : 耗體力
推 p29456      : 大寶跟你兒子一樣大，最近也遇到這問題，都快十點才
→ p29456      : 肯關燈上床，晚上九點開始瘋狂看書～
推 pk2003627   : 我家的目前8個月半從10點哄到12點多快崩潰
推 igarashi    : 覺得是午睡時間太長了+1我兒從出生到現在1y快4m，
→ igarashi    : 晚上一直很固定某時間入睡，但他白天越睡越少，然
→ igarashi    : 後現在活動量大增，有時候一天需要出去放電2次(白
→ igarashi    : 天晚上各一次），才會在固定時間入睡，而且他還算是
→ igarashi    : 晚睡晚起型的。
→ fairy241    : 不覺得午睡多啊，我家午睡3小時，晚上也是8點睡，
→ fairy241    : 有可能只是一個過渡期，再觀察看看
→ pei0522     : 其實我看很多文章還是鼓勵午睡1-2兩個小時 所以我也
→ pei0522     : 是很苦惱 而且保姆是大家統一睡覺 其實不大能調整..
推 beebo       : 這年紀午睡兩小時不會太長吧 只是晚了二十分鐘覺得
→ beebo       : 也還好耶
推 TEM         : 已經很棒了，我小孩都半夜一點才睡，她都不會累
推 es750339    : 正常啊！孩子越大越會捨不得睡
推 swatchcat   : 越大體力越好啦
→ swatchcat   : 午睡縮短到2點半起來試試看囉
→ swatchcat   : 不然就是保母那邊開始讓他無聊沒辦法耗到體力了
推 HadesSide   : 這年紀午睡2小時正常，天冷無法出門的話，在家裡多
→ HadesSide   : 跟他玩你追我跑，指揮他在沙發或椅子爬上爬下，幫
→ HadesSide   : 忙拿各種東西，雖然大人很累但小孩蠻好放電的
推 misssw      : 體力會越來越好 2y7m晚餐後帶去跑操場2圈 10點半睡
推 Miahh       : 就體力變好了。我兒快兩歲時也越來越晚睡，兩歲多以
→ Miahh       : 後我實在受不了，就給他換到一個戶外空間大，而且早
→ Miahh       : 上下午各在戶外活動約一小時的幼兒園，終於變成9:30
→ Miahh       : 可以睡著（前幾天他們學校腸病毒停課，在家待了一週
→ Miahh       : 又變得晚睡，睡得也比平常少，可見確實是體力消耗的
→ Miahh       : 關係）
→ NamieEve    : 試試看洗完澡在房間喝奶，在床上做靜態活動放舒眠
→ NamieEve    : 音樂呢
推 newsoulth   : 下午睡太久，可以睡一小時就好
推 moola       : 我家小童年紀跟作息跟你們繼續一模一樣
→ moola       : 我們晚上八點關燈睡覺 以前半小時左右可以睡著
→ moola       : 現在都要再翻翻 吵吵1到1.5小時
→ moola       : 傍晚會帶去逛夜市 一直走
→ moola       : 好像也沒太多左右 就是會變成9點多斷電睡著
→ moola       : 就是只能慢慢接受
→ moola       : 抱歉錯字， 幾乎， 作用
推 angelstar   : 1y10m午睡時間差不多 不過我一直希望小孩10點前睡
→ angelstar   : 所以會9點上床 （之前是8點半 也是後來體力好變晚
→ angelstar   : ）換來的是6-7點起床 看你願不願意用早起換早睡
推 beatryou    : 睡覺時間到就堅持上床，讓他無聊一點比較好睡，不要
→ beatryou    : 太多回應他，孩子大了比較會撐著不睡，你讓他有聊他
→ beatryou    : 可能不容易睡著
推 beatryou    : 人不是累了就會自動睡著，我們如果睡前有想做的事就
→ beatryou    : 可以撐著不睡，小孩就在一個變得像大人的過程
→ elaymutter  : 幼幼班午睡更久，大約12點躺平，2點半才叫寶寶們起
→ elaymutter  : 床，我兒子幾乎在幼稚園，睡好睡滿。回家根本越晚睡
→ elaymutter  : ....
→ toroiver    : 兩歲一定要上幼兒園 不然只是大人小孩兩敗俱傷 我的
→ toroiver    : 慘痛經驗
→ pei0522     : 謝謝大家的意見了QQ
推 psheaven    : 一歲半前可以8點睡，越大就越延後，現在兩歲是10點
→ psheaven    : 左右才睡著..
推 cat1224     : 越來越晚其實正常啦
推 blue28082   : 午覺一點到三點不算長吧 小孩都是一陣一陣會比較晚
→ blue28082   : 睡 但是堅持讓她在某個時間固定要睡覺 久了他就會習
→ blue28082   : 慣了
推 suiica      : 我家兩歲半午睡也是1.5~2個小時，如果放電活動量夠
→ suiica      : ，不會影響晚上睡眠。不過晚個20分鐘真的還好啦~~大
→ suiica      : 人有的時候也沒那麼好入睡呀!