推 daiting : 頭髮是赫爾蒙影響,寶寶6-8m後會慢慢長回來 11/22 16:54
→ daiting : 體重這個,製造母乳需要很大熱量,是有可能~ 11/22 16:55
→ daiting : 不過你介意的話可以先諮詢婦產科醫生意見,有需要他 11/22 16:56
→ daiting : 會幫你轉診。 11/22 16:56
→ daiting : 另,母乳媽媽請記得吃營養一點,尤其注意補鈣~ 11/22 16:56
推 bincar : 可以檢視一下自己的飲食有沒有合乎標準,如果只是吃 11/22 16:58
→ bincar : 的跟產前一樣理論上是不夠的。各方衛教應該都有提到 11/22 16:59
推 ting1o : 產後落髮、餵母乳體重掉比較快都是正常的,20kg的 11/22 16:59
→ ting1o : 話,首先看你孕期增加多少吧? 11/22 16:59
→ bincar : 可以多去閱讀。如果吃得ok還持續掉體重到不健康體位 11/22 17:00
→ bincar : 就趕快去看醫生吧~不確定看哪科就先看家醫科 11/22 17:01
推 KECCO : 要看你產前體重吧?如果掉太多,真的要吃營養,我 11/22 17:02
→ KECCO : 自己母奶時期的食量幾乎是兩倍,然後維持產前體重 11/22 17:02
推 cityfish : 要吃得比懷孕還多耶 熱量消耗很多 我有繼續吃營養品 11/22 17:14
推 gtoldbig : 肚子餓時盡量吃~均衡飲食跟多吃蛋白質,除了酒醫外 11/22 17:15
→ gtoldbig : 不用太忌口,然後我有在吃孕維跟鈣片,媽媽身體要顧 11/22 17:15
→ gtoldbig : 好喔~~ 11/22 17:15
推 tiffanyC : 餵母奶消耗的熱量和營養很多,所以媽媽自己的飲食要 11/22 17:45
→ tiffanyC : 多多補充,補足體力 11/22 17:45
→ babarinna : 掉頭髮正常,降20kg的部分好羨慕啊啊 11/22 17:59
推 seima : 我孕前60 產前68 餵母奶最瘦到51...瘦到自己 11/22 19:05
→ seima : 都害怕..不過我因為塞奶體質 高熱量的很少吃.. 11/22 19:06
→ seima : 目前剛退奶 體重回到56..繼續吃肥中. 11/22 19:06
→ seima : BTW我169cm 11/22 19:06
推 realone : 我也快瘦到20,母乳消耗很大。停餵胖回來原體重了 11/22 19:54
推 unlag : 備孕前56,備孕59,產前74,母乳1年52,也是少了22k 11/22 19:55
→ unlag : g,身高168。 11/22 19:55
→ unlag : 當然也包括1.6年寶寶幾乎沒睡過夜的「磨練」… 11/22 19:56
推 catnip25 : 鈣質流失 11/22 20:11
推 halacycu : 170cm 孕前58 產前68 餵母奶五個月維持55,但是一 11/22 20:15
→ halacycu : 天吃五餐,一直很餓瘋狂吃東西也不會胖,奶量4小時2 11/22 20:15
→ halacycu : 50-300左右 11/22 20:15
推 qormp2 : 掉髮是正常的,之後會恢復 11/22 22:18
→ qormp2 : 掉20幾公斤可能是太累了又或者真的身體有狀況,擔 11/22 22:19
→ qormp2 : 心的話還是去檢查看看 11/22 22:19
推 J124 : 怎麼我餵母奶都瘦不下來…(崩潰) 11/22 23:13
推 ruby1206 : 我餵了四個月都沒瘦 而且也沒吃很多 好慘! 11/22 23:30
推 pinkpearl : 餵母奶瘦很快,但也只有瘦回高中體重而已,沒有再 11/22 23:39
→ pinkpearl : 更瘦了,停母奶就恢復成孕前了(孕前比高中多5kg, 11/22 23:39
→ pinkpearl : 懷孕過程胖15kg),所以瘦20kg應該還算正常,因為我 11/22 23:39
→ pinkpearl : 也是這樣。我餵母乳不只掉髮,我還狂長白頭髮,而且 11/22 23:39
→ pinkpearl : 停母乳白頭髮也沒有變黑 11/22 23:39
推 pinkpearl : 我餵一年兩個月,瓶餵,一天擠四次 11/22 23:43
推 sep75920 : 會掉髮唷 如果瘦太多 建議還是回婦科看看 有可能是 11/23 08:42
→ sep75920 : 因為其他內分泌問題 11/23 08:42
→ shikiaki : 記得4-6個月是產後落髮高峰期喔 11/23 11:07
推 damselfly : 生完4-6m會掉髮掉到害怕 11/23 22:23