[寶寶] 求救～1Y8M有睡眠障礙且會自行嘔吐

[ilfrvm (Niko)]

女兒從小睡得就不是很穩，半夜常醒來爆哭很像夜驚的感覺，到一歲以後都還是這樣，

而且她無論如何白天小睡或長睡眠都很難入睡，經常爆哭到歇斯底里，而且她會很生氣一
直打我們的臉，看得出來她很累但是她睡不著，不由自主的一直想下床或跑出房間，

小時後長睡眠是親餵奶睡或走抱搖入睡，
如果要白天小睡需要她自行入睡的話就是陪她待在房間至少2個小時以上；不然就是帶出
去在推車上她很容易自己睡著，

自從我退奶後試了很多招數，這幾個月都是睡前大約9點多打開有音樂的小夜燈陪著女兒
自
行入睡，雖然還是會哭但是也終究會睡著，

最近小夜燈失效了，女兒只要一聽到音樂看到燈暗了，就開始爆哭一直拍門要出臥室說要
去出去拿帽子拿鞋子等等，不讓她出房間她會自行嘔吐而且常常吐出來，

最後只好都每天陪她待客廳到11、12點累得她眼睛睜不開她才願意進房間睡；在客廳陪她
時會輕唱讓她想入睡的歌看能不能提早她的入睡時間，但是都被她拍打生氣制止，

昨晚破紀錄到凌晨快1點才願意睡著，而且睡前一樣打我們的臉還有爆哭跟自行嘔吐；看
得出來她很累但她還是睡不著，

其實如果是陪她到很晚只要她願意睡都沒有關係，但是比較擔心的是她一直自行嘔吐，長
期下來對身體不好，

女兒的個性自主性很高很聰明，發展的比同齡孩子快，但是脾氣倔強，現在求助無門只好
上來求救，

1.請問台北有兒童睡眠障礙門診推薦的醫師嗎？

2.女兒最近幾個月白天醒著或晚上睡覺都經常磨牙很大聲，問過牙醫師但她説沒關係，會
是因為磨牙導致她睡不好嗎？

3.有媽媽給2歲以下小孩吃過褪黑激素嗎？我看國外處方都是建議3歲以上才吃，不知道年
紀太小可以吃嗎？

文長感謝大家看完！

*抱歉，文章已更正：夜晚的長睡眠一直以來也都是都陪女兒待在房間讓她自行入睡（意
思就是沒有走抱搖或親餵奶睡了）



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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1575511798.A.CA8.html
推 mochagirl   : 有試過在房間陪睡嗎？
推 Avapurple   : 如果他真的很強烈反抗自行入睡，你們要不要試著在床
→ Avapurple   : 上一起陪睡？或許她只是需要安全感（？）
推 likeastar   : 需要安全感 所以建議配他入睡 褪黑激素不建議喔 這
→ likeastar   : 齡除非醫師同意
推 wiggyc      : 陪她睡呢？感覺是不想/敢自己一個人睡
推 dandyism    : 白天多活動、多照光、縮短午睡呢？
推 heart1014   : 妳說孩子發展很快很聰明的話是能講話溝通了嗎？試
→ heart1014   : 試用言語引導呢？
→ likeastar   : 另外每個小孩不同 如果白天小睡要兩個小時以上才會
→ likeastar   :  應該要看是否需要那段睡眠 或是活動量不夠
感謝like大的長串回文～
→ dandyism    : 嘔吐是因為她哭她要妳開門，這麼明顯不用看醫生吧
※ 編輯: ilfrvm (110.50.155.164 臺灣), 12/05/2019 10:46:47
推 likeastar   : 我兒子小時也會夜驚 也是非常需要安全感的小孩現在
→ likeastar   : 多我還是陪睡 兩歲多才不會半夜醒來 但是都是無痛
→ likeastar   : 等身體夠成熟了就會自行發展到下一階段 累是比較累
抱歉，文章已更正：夜晚的長睡眠一直以來也都是都陪女兒待在房間讓她自行入睡（意思
就是沒有走抱搖或親餵奶睡了）
※ 編輯: ilfrvm (110.50.155.164 臺灣), 12/05/2019 10:51:23
→ bluevillage : 嘔吐說不定是心理壓力造成，之前有看過一篇醫生分享
→ bluevillage : 的案例有提到
→ bluevillage : 文章沒提到白天活動情況，第一反應是不夠累才不想睡
→ bluevillage : 被逼著睡所以壓力大到一進房間就吐...
白天大部分我們都是幾乎每天出門，也試過傍晚帶去公園玩，或帶出去讓她走路，但結果
還是一樣
推 sinomin     : 拿故事書躺在床上講給她聽催眠，帶幾樣不會玩得太
→ sinomin     : 興奮的小玩具到床上陪她玩，這天氣也可以幫她按摩
→ sinomin     : 讓她放鬆
推 realone     : 我家自己不吃奶嘴後，也變得很難睡。睡不著想去客廳
→ realone     : 玩，後來把客廳燈都關暗，只有房間亮。他因為不敢
→ realone     : 自己去暗的客廳，而改在在房間玩，慢慢哄他到床上
→ realone     : 躺
※ 編輯: ilfrvm (110.50.155.164 臺灣), 12/05/2019 11:08:31
→ adelineMD   : 可以去看看兒童神經科
謝謝a大指引方向
※ 編輯: ilfrvm (110.50.155.164 臺灣), 12/05/2019 11:28:15
→ bluevillage : 夜驚這點是無解，我老闆的小孩到9歲都很長夜驚
→ bluevillage : 但是無法入睡這件事很棘手，如果活動量確定足夠，
→ bluevillage : 真的只能去看醫生了；另大人有睡眠門診可看，小孩
→ bluevillage : 不知道能不能看，原po可以去大醫院問問
謝謝b大用心回覆！
※ 編輯: ilfrvm (110.50.155.164 臺灣), 12/05/2019 11:56:14
推 TEM         : 跟我女兒狀況一模一樣，我們就是盡量帶去公園操到累
→ TEM         : ，晚上就好睡很多
T大你辛苦了，能理解你的心情
※ 編輯: ilfrvm (110.50.155.164 臺灣), 12/05/2019 12:40:25
推 yalate      : 我家的每天早上下午都會去公園一個小時以上，午睡半
→ yalate      : 小時-1小時，晚上9點關燈大概10點會睡著早上7點起床
→ yalate      : ，有放電有差
ya大去公園的時間很長，看來我可以加長試試
推 yoyo760406  : 我家小時候也入睡困難，奶睡或抱遙，後來戒掉奶睡
→ yoyo760406  : 後，有一陣子爸爸抱遙走入睡，漸漸他現在可以躺在
→ yoyo760406  : 床上自己睡，可能需要漸進式幫助他。
推 berrychiu   : 她醒來的時候你們有在旁邊嗎？
她半夜醒來的時候我們會在她身邊，但是早上她睡醒時我們通常比她早起就不在臥室裡了
※ 編輯: ilfrvm (110.50.155.164 臺灣), 12/05/2019 16:01:02
推 f0960010    : 宗教允許的話，試試看收驚吧
推 Ninshan     : 黃正憲醫師，有專門看兒童睡眠障礙，也可先搜尋他寫
→ Ninshan     : 的文章紀錄。
推 bigant      : 黃正憲醫生+1
立馬來搜尋黃醫師
推 ocikae      : 開著燈哄睡，小孩睡著後再關燈呢？我小孩跟你的孩
→ ocikae      : 子一樣大，最近入睡前歡歡的模式跟你小孩蠻像的，
→ ocikae      : 開燈哄睡後就改善了
這招剛好昨天有試，有點成效^_^
推 ocikae      : 我家床上還有非聲光類的玩具，小孩玩累了會睡著
※ 編輯: ilfrvm (110.50.155.164 臺灣), 12/06/2019 09:31:52
→ aigret      : 房間鬧鬼?
推 jjj1773     : 除了活動量跟時間，試試看安排不同活動/環境，刺激
→ jjj1773     : 新鮮比較容易累